男性养生科普_健康养生之道

男性养生

让男人更健康的十种食物

一、三文鱼6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米 ...

2012-9-4 10:17
防止早泄的方法有哪些？

早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。防止早泄的办法有哪些呢？有关资料证明，在早泄患者中的80％以上是由精神因素 ...

2012-9-3 16:15
办公室男性发胖怎么办

尽管男性不崇尚骨感美，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好 ...

2012-8-31 12:22
男人特区如何保护

早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌乙肝禁忌食品莫接触吃香蕉的两大禁忌大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们 ...

2012-8-31 00:20
男人鼾声大怎么治疗?

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚头脑风暴的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们分居的第 ...

2012-8-31 00:19
男人“命根子”如何保养?

男人们总爱说肾虚。精神不振的时候说自己肾虚，性生活不和谐时也说自己肾虚。不了解传统医学的人认为，肾是男人性功能的总指挥，只要肾好，男人就能神清气爽，精力旺盛，就不会出现阳痿、早泄等性功能障碍。其实，这 ...

2012-8-31 00:19
男性保养全攻略

其实男人和女性一样都需要得到很好的保养，爱护自己不光是出自本身的需要，也是尊重别人的一种表现。做好男人确实比较累，但我想优秀的男人不应该回避这些。今天我就来介绍一些关于男性美容方面的知识。男人何须置镜 ...

2012-8-31 00:18
男人为何得痔疮?

男人得痔疮的人很多也是有其原因的。除了我们都知道久坐不动，饮食不规律之外，这其中还是另有隐情!原来，痔疮的发生和不正常的性生活有着密切的联系，如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。性生活时人的全身肌肉处于 ...

2012-8-31 00:17
剃须时疼痛是为什么?

剃须时疼痛也是病，你可能没意识到。那么就来看下文介绍吧!最近一刮胡子就疼得不得了，看来要少刮胡子了。这是最近接诊的一位男士跟我说的话。我的第一反应就是他出现了剃刀肿块的皮肤问题，也就是说，在胡须的毛干 ...

2012-8-31 00:17
男人要怎么检查身体

你曾为那里(生殖器)发痒、分泌物异常、长东西而坐立难安吗?你害羞、痛苦却提不起勇气求医吗?调查显示，90%的男性对于男科检查相当陌生，有了生殖器方面的问题，他们或者不知道该怎么办，或者根本不重视。其实，现代 ...

2012-8-31 00:16
男人短命可以改变吗?

据数据统计发现，在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。难道，男人真的比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特 ...

2012-8-31 00:15
阴囊瘙痒怎么办?

恼人的阴囊瘙痒阴囊瘙痒患者感觉难受、心烦，但又不好说出口，还不能随手就挠挠，总之非常尴尬。这种毛病在医学上的正式名称是阴囊瘙痒症。症状轻的患者时痒时不痒，抓抓挠挠就能过去。相比之下，症状较重的患者每天 ...

2012-8-31 00:15
男人身体衰老的信号

也许你正值壮年，认为衰老是件很遥远的事情。但是，提前到来的衰老，让男性朋友不得不正视这一现实。生活中，有些信号，正标示着你慢慢开始衰老。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。信号一 ...

2012-8-31 00:13
如何预防男性早泄

1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐 ...

2011-8-24 16:33
吃壮阳菜的一些注意事项

现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了壮阳补肾的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？壮阳菜：功效确实在据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾 ...

2011-8-24 16:31
男性保健的姜食疗法

中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能 ...

2011-8-24 16:27
中年男性如何补肾护肝

也许肾虚常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，男性们纷纷谈虚色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。对于男性来说，精神压力大，情绪压抑， ...

2011-8-24 16:07
男人肾虚应该怎么办

你肾虚吗？听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚？男人惟恐自己与肾虚扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。 ...

2011-8-24 16:02
男性夏季洗澡的几大要点

洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会 ...

2011-8-24 15:54
男人怎么样可以补肾壮阳

一、如何一眼看穿男人性能力强弱1、从眼睛来看性能力以前，我写过一篇文章：人老珠黄到底是什么意思，大家可以看看。男人的性能力，来自于肝和肾，当然也离不开经络。而一个人的眼睛是不是有神，代表了他的肾气是否 ...

2011-8-23 10:13

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让男人更健康的十种食物

防止早泄的方法有哪些？

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治疗男科一般花费多少钱，根据项目了解大致费用

龟头上有一圈小点点正常吗，对照了解生理情况

男科去医院挂哪个科室，就医前了解清楚不迷茫

时间短怎么调理回来，从生活习惯慢慢改善

结扎复通术大概需多少费用，不同机构收费有区别

龟皮有水泡是什么原因，留意局部状态及时关注