男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男人能喝花茶吗男人喝花茶会变娘吗

男人喝花茶会变娘？很多男性朋友想喝花茶去去湿、降降火，却担心自己出现女性化特征，因为听说女性常喝的花茶含有雌激素。东南大学附属中大医院中医内科朱副主任医师明确表示，这是一种误区，因为可食用的花类是不含 ...

2014-7-9 13:41
男人吃腰子能补肾吗

中国人常说吃什么补什么，一些男性爱吃腰子，认为可以壮阳，但台湾长庚医院研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉，吃多了很可能会造成不孕不育。北京朝阳医院营养师告诉记者，人们常说的腰子其实就 ...

2014-7-9 13:24
男性有什么强肾方法

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津 ...

2014-6-30 14:25
电脑男有什么保健方法

现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许 ...

2014-6-30 14:22
男人如何保护大脑健康

l、精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调恬淡虚无，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确 ...

2014-6-30 14:19
五大不良生活习惯让男人阳痿

不爱刷牙男性易患阳痿很多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢、不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷牙会成为我不行了的形成原因。研究过程中，科学家对两组参 ...

2014-6-29 09:45
男人喝酒后的注意事项

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议 ...

2014-6-19 14:44
推荐5款男性壮阳食谱

饱暖思淫欲，现代人的生活条件好了，对性的要求就更大了，因此男人的壮阳就成了一件常事了，当然了壮阳不仅是为了这方面的需求，更是为了更好的促进身体健康。因此做为聪明的主妇就要学会利用美食让男人不知不觉中变 ...

2014-6-19 14:39
男人身体健康的四个弱点

男性虽然外表看上去强大，但是，与女性相比，其身体健康还是存在较多的弱点，比如寿命比女性短，患心力衰竭的风险比女性高。下面来看看男性身体健康的四大致命弱点。第一弱点：心脏据临床统计，男性患心肌梗塞而入院 ...

2014-5-29 14:01
办公男性有什么养生妙招

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下。因此今天特提供白领养生建议。不是人人都会吃饭让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会 ...

2014-5-27 14:46
男性吃过饱易患骨质疏松

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱 ...

2014-5-16 15:51
男人补肾推荐3款食谱6种食物

生活中很多男人都很注重壮阳补肾，一些男人会服用一些所谓的壮阳补肾的药物来补肾，其实我们知道是药三分毒，再者市场上很多壮阳补肾的药物不仅没有补肾的作用，同时还有可能给男人的身身带来一些其它的影响，而民以 ...

2014-4-15 14:10
清晨10件事让男人精气长存

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。1、赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床 ...

2014-4-6 07:06
男人喝酒不要吃4种菜

男人们的工作、家庭压力大，所以常常去喝酒消愁，但是，男人们一定要记住有些菜不能在喝酒的时候吃，如果在喝酒的时吃会对健康不利。那么，哪些菜男人在喝酒的是时候不能吃?1.凉粉：因其在加工过程中要加入适量白矾 ...

2014-3-16 08:56
喝啤酒怎么样才不胖

生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过杀菌，具有独特的啤酒风味，但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒，纯生啤酒不经过杀菌，但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序，把微生物、杂质除掉，存放几个月 ...

2014-3-10 13:57
男人秃顶的生理优势

一、聪明：大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力 ...

2014-3-10 13:57
男人腰不好是什么原因？

说起男人的腰不好，很多人就会想到男人的生育能力，想到男人的性能力，因为中医认为一个男人的腰部有问题的话，那么就很有可能身体会出现很多的问题，腰部是人体最重要的一个部位，如果腰部出问题的话，由其是对于男 ...

2014-3-6 14:12
男人喝红酒的八大好处

一：提高肌肉的紧张度男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。二：提高反应能力酒精 ...

2014-2-27 13:17
男人怎样用性爱养生

第一、科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解， ...

2014-2-25 14:02
吸烟可使男性阴茎变短

吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质弹性硬朊。大学研究员利用二度尺，详查二百名男士的阳具后，总结得出的结论是： ...

2014-2-25 14:02