男性养生科普_健康养生之道

男性养生

引发男性不育的五个原因

我国约10%~15%夫妇不能生育，其中男性因素占40%~50%。男性不育的原因很复杂，患者也很苦恼。下面是男性不育的五个原因。五大凶手让你当不了父亲1、产生抗精子抗体当男性生殖道出现炎症，如前列腺炎、精囊炎、输精管 ...

2016-1-29 13:35
冬季补肾食谱男性肾虚吃什么

冬季到了，进补的大好时节，男人们辛苦了一年，也该好好的补补了。中医认为男人主阳，肾乃体内阳气之根源，固男人进补，当以补肾为首。由此可见男性饮食进补当以补肾为主，下面小编给大家分享一些实用的冬季男人补肾 ...

2016-1-28 14:26
补肾的食物男性肾虚吃什么好

补肾是现在很多男性都要注意的话题，补肾不可以太急躁，西方有很多的补肾壮阳产品，补肾要慢慢的补，下面小编给大家提供补肾的食物，希望大家看看。补肾的食物1、莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚 ...

2016-1-27 14:04
燕窝功效男人吃燕窝的六大好处

众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人吃燕窝的6大好处1、恢复精力不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲 ...

2016-1-27 10:43
赶跑肾虚男性肾虚吃什么补肾

俗话说，药补不如食补。面对各种各样的肾虚，下面几个建议的补肾方法也许帮得了你！一起来看看吧。男性肾虚补肾食谱1、胡萝卜羹取胡萝卜切成细丝，与牛奶加热后混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周 ...

2016-1-26 14:11
肾虚有什么症状男性肾虚吃什么好

传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，下面介绍2种男人补肾的食谱制作及其功效。1、琥珀核桃【主料】核桃肉300克，白糖150克。【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10 ...

2016-1-26 14:10
男人经常熬夜容易带来四种危害

熬夜会对身体产生诸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而现在社会，越来越多的男性朋友熬夜工作，造成很多伤害。以下是男人经常熬夜的危害，希望男性朋友多加注意。1、头痛熬夜的隔天，上班时经常会头 ...

2016-1-25 13:23
肾虚怎么办男性肾虚吃什么食物好

传统医学和现代医学都认为通过调整饮食也有助降低肾虚风险。那么男性肾虚吃什么？专家总结出经科学证实的有益肾脏的食物，值得大家参考。大蒜新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一 ...

2016-1-22 17:11
肾虚调理男性肾虚吃什么调理好

男性的健康是全部家庭的基地，是家大家最关怀的问题！男性一旦呈现了肾虚的体现，就会直接影响男性的健康！那男性肾虚要如何调理？男性肾虚吃什么调理1、干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常 ...

2016-1-21 14:14
中医补肾冬季男性肾虚吃什么

中医养生一向遵循季节的规律，春养肝、夏养心、长夏养脾胃、秋养肺，冬季养肾，如今是冬季时节，我们也应该根据每个季节的特点来调养我们的身体，冬季是养肾的好时节，那冬季男性吃什么补肾养肾，下面介绍几款食疗方 ...

2016-1-20 14:17
男性如何来减压抗衰老

当今社会，男人的压力越来也大，伴随着生活规律越来越不正常。身体的抵抗力逐渐降低，衰老容易来袭。日常生活里，男人如何来抗衰老。男人如何保持年轻的状态，男人抗抗衰有妙招吗？以下6个男性抗衰老妙招不得不看哦 ...

2016-1-20 08:56
男性肾虚吃什么营养补肾食谱

肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。而肾虚是很多男性经常会遇到的问题。那么男性肾虚吃什么好？男人补肾的营养食谱1、海参鸽蛋汤材料：肉苁 ...

2016-1-19 14:10
男性慢慢衰老的六个迹象

对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好；意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。1、视力 ...

2016-1-19 13:30
男性留胡须会危害身体的健康

国外的一些科研机构和科学家用物理和化学方法对留胡子的人所吸进体内的空气进行分析认定：通过胡子过滤后的空气，含有十几种对人体健康有害的物质，其中含有苯酚、苯、甲苯、氨、硫化氢、丙酮等等。在空气中，有害物 ...

2016-1-19 10:47
肾阳虚怎么办男性肾虚吃什么

肾虚不容小觑，药物治疗也是必然之选。然而，治疗是需要一个过程，做好肾虚的日常保健措施，对于肾虚的辅助治疗也是很重要的。那男性肾虚吃什么食物好？驴肉俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白 ...

2016-1-15 13:39
导致男性不育的4个坏习惯

不孕不育不仅会发生在女性身上，男性朋友也容易出现不孕不育，所以切勿讳疾忌医。是哪些坏习惯剥夺了当父亲的权利呢？导致男性不育的坏习惯1、久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾 ...

2016-1-15 13:22
肾虚原因男性肾虚吃什么调理

肾虚疾病的发生，困扰着众多的男女性朋友，威胁着患者的健康。所以在日常生活中我们应该要爱护自己，保护自己免受疾病的危害。那么，肾虚通常是怎么引起的呢？又该怎么治疗？肾虚的病因1、吸烟喝酒经常过度的吸烟喝 ...

2016-1-14 15:05
肾虚调理男性肾虚吃什么好

由于生活节奏的加快，各方面的压力增大，经常熬夜加班，很多人的身体都处于亚健康状态。肾虚的一个比较常见的问题，也是很多人比较苦恼的一件事情，那男性肾虚吃什么调理好？山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具 ...

2016-1-13 13:59
五种原因容易导致男性焦虑症

随着社会竞争压力的提高、生活节奏的加快，压力也越来越大，在重重的压力下，焦虑成了一种常见的状态。常常焦虑的人群中，男性占的比例较大，主要是因为以下几个方面。五种原因导致男性焦虑症1、家庭危机一百年前的 ...

2016-1-12 08:40
肾虚治疗方法男性肾虚吃什么

饮食疗法，是治好肾虚的一大方法。而且，肾虚患者长期服用药物，反而会影响身体的健康，所以饮食疗法，才是最好的。现在在民间，有很多食谱，都宣称有补肾的功效。那么男性肾虚吃什么好呢？男性肾虚的食疗方法1、水 ...

2016-1-11 14:29