男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男人请注意清理你的剃须刀

每天早晨男士们起来最必不可少的活动就是剃须，所以剃须刀对男性而言有着举足轻重的地位。但是就算它有着相当重要的地位，你们多久会清洁了次剃须刀，又会如何清洁剃须刀呢？谈及此有些男士甚至不会清洁剃须刀。其实 ...

2014-7-21 15:59
熬夜的男人吃什么水果

熬夜的男人吃什么水果男性朋友们对于现今的工作状态和很多不规律的生活作息，造成了很多男性都有需要熬夜或者是习惯性熬夜，那么在长时间的熬夜之后，对身体的危害性是很大的，我们今天一起来分析下经常熬夜的男人， ...

2014-7-21 09:00
保护男性健康的九大食物

1、大蒜缓解疲劳我们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含 ...

2014-7-15 14:32
男人能喝花茶吗男人喝花茶会变娘吗

男人喝花茶会变娘？很多男性朋友想喝花茶去去湿、降降火，却担心自己出现女性化特征，因为听说女性常喝的花茶含有雌激素。东南大学附属中大医院中医内科朱副主任医师明确表示，这是一种误区，因为可食用的花类是不含 ...

2014-7-9 13:41
男人吃腰子能补肾吗

中国人常说吃什么补什么，一些男性爱吃腰子，认为可以壮阳，但台湾长庚医院研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉，吃多了很可能会造成不孕不育。北京朝阳医院营养师告诉记者，人们常说的腰子其实就 ...

2014-7-9 13:24
男性有什么强肾方法

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津 ...

2014-6-30 14:25
电脑男有什么保健方法

现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许 ...

2014-6-30 14:22
男人如何保护大脑健康

l、精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调恬淡虚无，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确 ...

2014-6-30 14:19
五大不良生活习惯让男人阳痿

不爱刷牙男性易患阳痿很多男人不上班或不上课时，就我在家里或宿舍。邋遢、不爱干净、得过且过的生活着。刷牙这种小事，他们一般不放在心上，殊不知，不刷牙会成为我不行了的形成原因。研究过程中，科学家对两组参 ...

2014-6-29 09:45
男人喝酒后的注意事项

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议 ...

2014-6-19 14:44
推荐5款男性壮阳食谱

饱暖思淫欲，现代人的生活条件好了，对性的要求就更大了，因此男人的壮阳就成了一件常事了，当然了壮阳不仅是为了这方面的需求，更是为了更好的促进身体健康。因此做为聪明的主妇就要学会利用美食让男人不知不觉中变 ...

2014-6-19 14:39
男人身体健康的四个弱点

男性虽然外表看上去强大，但是，与女性相比，其身体健康还是存在较多的弱点，比如寿命比女性短，患心力衰竭的风险比女性高。下面来看看男性身体健康的四大致命弱点。第一弱点：心脏据临床统计，男性患心肌梗塞而入院 ...

2014-5-29 14:01
办公男性有什么养生妙招

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下。因此今天特提供白领养生建议。不是人人都会吃饭让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会 ...

2014-5-27 14:46
男性吃过饱易患骨质疏松

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱 ...

2014-5-16 15:51
男人补肾推荐3款食谱6种食物

生活中很多男人都很注重壮阳补肾，一些男人会服用一些所谓的壮阳补肾的药物来补肾，其实我们知道是药三分毒，再者市场上很多壮阳补肾的药物不仅没有补肾的作用，同时还有可能给男人的身身带来一些其它的影响，而民以 ...

2014-4-15 14:10
清晨10件事让男人精气长存

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。1、赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床 ...

2014-4-6 07:06
男人喝酒不要吃4种菜

男人们的工作、家庭压力大，所以常常去喝酒消愁，但是，男人们一定要记住有些菜不能在喝酒的时候吃，如果在喝酒的时吃会对健康不利。那么，哪些菜男人在喝酒的是时候不能吃?1.凉粉：因其在加工过程中要加入适量白矾 ...

2014-3-16 08:56
喝啤酒怎么样才不胖

生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经过杀菌，具有独特的啤酒风味，但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒，纯生啤酒不经过杀菌，但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序，把微生物、杂质除掉，存放几个月 ...

2014-3-10 13:57
男人秃顶的生理优势

一、聪明：大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力 ...

2014-3-10 13:57
男人腰不好是什么原因？

说起男人的腰不好，很多人就会想到男人的生育能力，想到男人的性能力，因为中医认为一个男人的腰部有问题的话，那么就很有可能身体会出现很多的问题，腰部是人体最重要的一个部位，如果腰部出问题的话，由其是对于男 ...

2014-3-6 14:12