男性养生科普_健康养生之道

男性养生

论性爱持久战早泄治理

一、早泄的定义我国的泌尿男科专家认为，早泄意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。国外的专家定义，50%的性爱机会中没有让女性伴侣达 ...

2012-10-18 17:16
我的啤酒肚我该怎么办

主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更 ...

2012-10-17 14:34
长期酗酒男性也会患乳腺增生

男性乳腺增生好发于青春期前后及老年期，一般可分为原发性和继发性两大类，原发性者通常以青春期男孩和老年男子为多，主要为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致，常可自行消退，继发性者常见于肝脏疾病、睾丸疾 ...

2012-10-17 12:07
提高男性性能力简单方法

洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3―5次即 ...

2012-10-17 12:06
纯正男人的秘笈体味

切莫小看男人的体味，生理作用大着呢！科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并与酒精混合，涂在一批月经不调的未婚 ...

2012-10-16 15:54
锻炼身体提高你的射精能力

射精力量和精液体积的减少，有以下几种可能的原因：如频繁射精会使精液体积减少;良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使射精力量减弱;膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精 ...

2012-10-16 15:46
男性脆弱的本质胚胎时期就有了

男性脆弱的本质，在胚胎时期就表现得十分明显。凡是带x染色体的精子与卵子结合时，都会毫无问题地发育成为女性;男性的情况则不同了，其成胎过程稍有差错便不能顺利完成，因为可能碰上的麻烦较多，所以在两性畸形的临 ...

2012-10-16 15:05
男人命根子保健常识

阴囊肿块大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿，有些肿块自己会慢慢的消失，但是有些就需要外科手术切除。若果发现有肿块长期不消的话最好尽快去看医生。那些患有睾丸癌或者阴囊癌的青年男性以及成年男性，最 ...

2012-10-16 14:36
论持久战之性爱耐受力

性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。在性生活中，男人一般（但不总是）在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实 ...

2012-10-14 18:29
不得不知的房事伤害处理方法

No.1：压迫抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性 ...

2012-10-14 18:11
四十岁男人保性能力几个健身技巧

有人说男人四十一枝花，然而现实是男人到了35岁时生理技能已经开始出现衰退现象，此时男人就需要对自身进行针对性的加强运动了。下面给大家介绍三个健身方法，让男人健康地度过中年期。处方1：收腹举腿练习方法：身 ...

2012-10-14 16:42
男人最容易生病的部位有哪些

别以为男人的身体就是钢铁做的，不管是什么他们都扛得起。其实，如果你真的了解，就应该知道，其实男人也是很脆弱的。一起来看看男人身上最易生病的几个部位吧。具体如下：一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎 ...

2012-10-13 09:28
男人保养足部要像护肤那样

男人每天疲于工作，工作的压力能体现在男人的足部上。如何保养男人的足部，消除一天的疲劳，显得尤为重要。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。像护脸一样护你的脚手是你 ...

2012-10-12 09:21
男性剃须要注意什么

剃须是每个男性朋友要做的一件事，虽然剃须每个男性朋友都会剃，但是方法正不正确就很难说了。那剃须要注意哪些事项呢?下面就来具体的了解一下。选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂 ...

2012-10-5 08:49
男性不可避免的几个衰老现象

大脑功能集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。心脏反应能力20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。男性有时在干体力活 ...

2012-9-28 12:01
男人也要够“亮” 怎么保养男士皮肤

1 由于男性肌肤油脂分泌更多、角质层较厚、毛孔粗大，加上日常疏于护理保养，所以男士亮肤方式与女性略有不同，需要注意在亮肤的同时应注重调理角质、净化肌肤，深层清洁、收敛及排毒护理会让你的亮肤事半功倍。除了 ...

2012-9-27 17:32
男士洗澡别搓澡适合男人的洗澡方式

选一个适合你的洗澡方式全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短， ...

2012-9-27 17:28
男性警惕紧身牛仔裤的危害

日前，《加拿大医学杂志》报道指出，加拿大安大略省的帕尔马医生认为，低腰紧身牛仔裤会挤压坐骨感觉神经，在大腿处引起皮肤麻刺的异常感觉。堪萨斯大学神经科专家莫特则表示，在过去20多年中，他见过不下1000个此类 ...

2012-9-25 15:53
饮酒莫贪杯啤酒喝多的危害

啤酒心：在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现 ...

2012-9-24 17:58
奶茶会杀精育龄男性宜少喝

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。有人说男性喝奶茶会诱发不育，下面我们一起来看一下：男性不育 ...

2012-9-21 18:00

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论性爱持久战早泄治理

我的啤酒肚我该怎么办

长期酗酒男性也会患乳腺增生

提高男性性能力简单方法

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