男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性保健男性不育的饮食忌宜

治疗男性不育的合理饮食1、核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥 ...

2014-11-20 13:35
男性不育的坏习惯跟饮食

哪些习惯是精子杀手1.酗酒酒精会影响生精上皮细胞的成熟，从而直接影响了精子的生成和质量。2.温泉、桑拿高温对精子产生的杀伤力不可小觑，男性如果有一次38.5℃的高烧，避孕作用将近6个月，更何况让阴囊泡在40℃以 ...

2014-11-20 09:44
盖电热毯容易导致男性不育

冬季男性应警惕电热毯取暖导致不育，因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要 ...

2014-11-19 11:01
男性不育的因素和饮食治疗

医学研究表明：不育症的原因男、女各占1/3，其余1/3为男、女均不正常。究其原因，有以下十点：1、睾丸异常睾丸异常有3种情况：①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变;②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基;③早期睾丸 ...

2014-11-18 13:32
男性不育有哪几种坏习惯

1、连续驾车车是男性身份的一种体现。研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。2、交通污染空 ...

2014-11-17 13:42
适合男性养生的食物推荐

对于男性而言有养生是很重要的一件事。那么在生活中男性吃哪些食物有助于养生呢？下面给大家介绍适合男性养生的食物推荐，供大家参考。葡萄男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮 ...

2014-11-15 09:18
哪几类男人容易阳痿

哪三类男性易患阳痿类型1：老上夜班、成宿不睡觉专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间专家曾接待过一个夜班司机，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃 ...

2014-11-12 09:18
男性三分钟保健运动

锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行锻炼，你也会变得好看点，感觉也舒服点，定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。锻炼甚至会减少你身上的 ...

2014-11-11 14:19
男性小便不畅要怎么办

尿无力、不尽。这种情况老年人比较多，大部分是前列腺炎所致，因为前列腺发生炎症时，会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出，前列腺液在流过尿道时就会有排尿感，但其实膀胱内并没有太多的尿液。前列腺液堵塞或占用尿 ...

2014-11-7 11:25
男人能经常喝红酒吗

很多讲究生活情调的人都会饭后喝个小酒提高生活品质，而红酒自然是一个极好的选择了。生活中很多人都喜欢喝红酒养生，特别是男性朋友们更喜欢喝红酒，另自己看起来更加有魅力，那么男人能喝红酒么，喝红酒对男人的身 ...

2014-11-7 10:18
秋季男性喝蜂蜜有什么好处

秋季男性喝蜂蜜入秋过后，很多人都喜欢用蜂蜜保健，尤其是女性朋友适当喝点蜂蜜即可美容养颜润肺助消化等多种功效。其实不管是女性朋友还是男性朋友适当喝点蜂蜜对促进身体健康都是会有很大的帮助的。好处一、润肺蜂 ...

2014-10-30 10:05
中年男士的生活保健要点

男性与女性一样在不同的阶段都需要做好相应的保健。那么对于中年的男士而言，在中年的时候该如何来保健呢？下面给大家介绍相关的中年男性的保健方法供大家参考。饮食要尽量清淡男性的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的 ...

2014-10-25 11:26
秋冬季男性喝什么汤好

秋冬季男性喝什么好一到秋天，天气开始转凉，早晚的温差大，人的新陈代谢，身体抵抗力也都会跟着变差了。此时更容易出现肠胃功能失调，肾虚等问题，特别是对于男性朋友来说更要学会利用一些具有保健功能的汤品来促进 ...

2014-10-20 10:41
40岁男人保养 40岁男人如何养生

四十岁后的男人怎么养生男人四十一枝花，可是现实是有很多男人不得不为了所谓的事业透支了自己的健康。年轻的时候是拼命的用生命去赚钱，年纪大一点之后，却要用大把大把的金钱去留住健康。事实上，很多时候，不是说 ...

2014-10-10 09:45
秋季男性不可错过的滋补食物

秋季许多的特有的食材相继上市。那么在这么的食材中有哪些食材是对我们比较滋补的呢?下面给大家推荐几种适合男性秋季滋补的食材供大家参考。菜花菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量 ...

2014-10-2 21:38
男性健身的几大秘诀

1.食物上残留的农药、化肥种植以及转基因食材会干扰人体的新陈代谢及燃烧脂肪的程序，造成燃烧脂肪过程变的缓慢，多吃有机的粗纤维，也会更健康，因此尽量选择食用有机的高密度营养食物。2.再来说说节食，采用节食方 ...

2014-10-1 07:55
男性吃饭没胃口小心是肾病

1、不想吃不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。2、没劲儿肾 ...

2014-9-25 14:49
男人排尿后不要马上坐下

1、千万不要憋尿憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而 ...

2014-8-26 10:18
中年男人出现这些症状要警惕

疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些小变化应有所警惕：1、酒量变小，宿酒难醒，要小心是否得了肝脏病、动脉硬化；2、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大 ...

2014-8-4 10:12
男人多看暴露美女或短寿

造成视力下降医学研究表明，人的角膜内没有毛细血管，角膜的营养全靠眼泪供应，所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候，眨眼频率降到正常频率的10%以下，角膜处于严重缺乏营养状态。长此以往，角膜会老化、 ...

2014-7-26 10:01