养生人群科普_健康养生之道

养生人群

男人健康需要注意哪些细节

很多男性总认为自己身体很健康，即使有一点点小毛病也总认为自己是个男人，不应该像女人一样动不动去医院，以为它会自己好起来，可这却往往错过了疾病的最佳治疗时间。男性在保护自己的健康的时候要注意以下几点。胸 ...

2013-7-5 15:59

男性养生
男性怎么有效预防肺癌

据全国卫生统计年报资料，目前肺癌已成我国危害最大的癌症。肺癌很难早期发现，发现时可能已是中晚期了。疾病成因现在的流行病学和科学实验已相继证明，吸烟会诱发肺癌。看一下香烟的发展史，我们就知道，香烟的危害 ...

2013-7-5 15:58

男性养生
怎么做危害男性前列腺健康

各医院的男科统计数据表明，在众多的男科疾病患者中，有70%是白领男性，而在众多男科疾病中，各种前列腺炎又是威胁我市男性健康的三大主要疾病之一，近年，前列腺炎的发病率更呈现出上升和年轻化的趋势。白领男士是 ...

2013-7-5 15:55

男性养生
男性怎么正确早泄方法

早泄，是一个刺眼的字眼，让多少人叹息。作为医生，我最不愿意直接说早泄，而一般是用射精过快来代替。早泄的定义国内外有所不同。一、早泄的定义我国的泌尿男科专家认为，早泄意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内 ...

2013-7-5 15:53

男性养生
哪些疾病危害男性睾丸健康

睾丸(通常也被称为球、性腺、蛋等)是男性身体中产生精子以及储存精子的场所，睾丸也是产生雄性激素的场所。可见睾丸的健康对男性来讲十分重要。阴囊肿块大多数的阴囊肿块是非正常体液累积产生的囊肿，有些肿块自己会 ...

2013-7-5 15:51

男性养生
什么要素会导致男性不育

在日常生活中，我们不注意的一些小细节往往对我们的身体产生很不利的影响，下面我们介绍五种导致男性不育的要素，希望男士们加以避免。不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官， ...

2013-7-5 15:47

男性养生
男性健康有什么保健方法

男人如果想要有健康的身体必须从小事做起，平时避免对自己有害的行为，下面举几个例子来阐释一下。1.体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院， ...

2013-7-5 15:43

男性养生
什么习惯不利于男性健康

犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通男人中的一员：和 ...

2013-7-5 15:41

男性养生
男性怎么做可睡得更好

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类 ...

2013-7-5 15:37

男性养生
男人怎么开始呵护男性健康方法

实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转衰老的进程了。一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多 ...

2013-7-5 15:34

男性养生
怎么喝牛奶有益男性健康

据美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明，喜欢吃奶制品的男性与同样年龄不常吃的男性相比，患前列腺癌的危险要大些。这项研究对21000名男性进行了为期11年的跟踪调查，结果发现：那些每天通过奶制品摄入钙超过600 ...

2013-7-5 15:32

男性养生
白领族男人有什么保健方法

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：⒈培养周末斗士综合 ...

2013-7-5 15:31

男性养生
男性怎么呵护男性健康方法

国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康为基础，男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。生命原力的保护-男性永远的话题健康是机体内在环境与外界环境的整体统一，凡是能够影响 ...

2013-7-5 15:28

男性养生
男性怎么进行睡前保健方法

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类 ...

2013-7-5 15:25

男性养生
哪些原因诱发男性发胖

公室白领尤其面临发胖的危险。人们总结出几个原因并想出了一些对策，具体如下：办公室白领尤其面临发胖的危险。原因如下：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3.体重和你所 ...

2013-7-5 15:24

男性养生
男性保健有哪些禁忌

在数家医院的内科门诊中，发现一些成年男性患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是服用壮阳类药物和保健品才造成上述症状的。为此，医学专家提醒人们： ...

2013-7-5 15:23

男性养生
男人为什么会导致“啤酒肚”

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少;但对各种维生素、矿物质 ...

2013-7-5 15:20

男性养生
男性有什么保健要点

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口 ...

2013-7-5 15:18

男性养生
“冷刺激”对男性健康有什么好处

冷水浴或摩擦身体，都能刺激肾上腺加强活动，分泌大量激素来抵御寒冷，即让你变成所谓的不怕冷。冷刺激的方法有干布摩擦、冷水摩擦、冷水浴等。干布摩擦：用干毛巾擦全身，开始锻炼时在15℃左右的气温中行之，逐渐适 ...

2013-7-5 15:16

男性养生
男性怎么健康减肥方法

现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和 ...

2013-7-5 15:15

男性养生

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男人健康需要注意哪些细节

男性怎么有效预防肺癌

怎么做危害男性前列腺健康

男性怎么正确早泄方法

哪些疾病危害男性睾丸健康

什么要素会导致男性不育

男性健康有什么保健方法

什么习惯不利于男性健康

男性怎么做可睡得更好

男人怎么开始呵护男性健康方法

怎么喝牛奶有益男性健康

白领族男人有什么保健方法

男性怎么呵护男性健康方法

男性怎么进行睡前保健方法

哪些原因诱发男性发胖

男性保健有哪些禁忌

男人为什么会导致“啤酒肚”

男性有什么保健要点

“冷刺激”对男性健康有什么好处

男性怎么健康减肥方法

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