养生人群科普_健康养生之道

养生人群

中年男人应该如何补肾

随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。目前各大药店柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊。这些补肾药最主要的顾客就是 ...

2013-7-20 14:37

男性养生
为什么会导致阴茎异常勃起

阴茎异常勃起是指无性欲与性行动时，阴茎却莫名其妙地长时间强烈的勃起，持续几小时甚至几天，最终阴茎会发生过度充血、水肿与疼痛。根据血流动力学变化的特点将本病分为高流量型和血流郁滞型阴茎异常勃起，前者阴茎 ...

2013-7-20 14:35

男性养生
男性交际有什么特点

质疑意味着失败我们知道，男性在其社会角色中一般以攻击性见长，如努力工作、争取成功等。按理说，攻击性强的男人应该更不容易相信他人，为什么调查的结果正好反过来呢?这可以从进化心理学上找到答案。在原始社会， ...

2013-7-20 14:33

男性养生
男性健康有什么秘诀

面对先天生理因素与后天环境不良的重重压力下，却有一些男性看起来总是活力充沛、泰然自若，他们有什么秘诀?随时休息有些人懂得开机后也得关机休息一下，让身心都能得到休息。一位著名的中医专家介绍，平时他写文章 ...

2013-7-8 16:40

男性养生
怎么喝水有益男性健康

人的生活离不开水。成人体内水分约占60%左右，如果水分减少到原有体重的20% ，人就无法存活。人要维持生命，每天要从食物中摄入大约2升水。学会科学喝水能够帮助男士健康长寿。下面四点是日常生活中常见的不良饮水习 ...

2013-7-8 16:39

男性养生
职业男性怎么应对眼疲劳

看电视、看报刊、望风景，时间稍长就会感到疲劳，眼睛干涩。职场男士长期对电脑也不例外!其实在办公室也可以简简单单对付眼疲劳。用滚开的水泡杯茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左 ...

2013-7-7 12:09

男性养生
哪些细节透支男性健康

于成年男性来说，20岁～35岁堪称黄金时期，身体强健、精力充沛，工作生活两头忙、爱情事业都兼顾这俨然是一个成功人士的模样。而与此同时，很多人往往会被成功冲昏头脑，渐渐开始养成了抽烟、酗酒、熬夜等健康透支的 ...

2013-7-7 12:06

男性养生
哪些保健误区不利于男性健康

研究发现，情感性泪水中含蛋白质较多，流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素，这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利。情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和 ...

2013-7-7 12:02

男性养生
什么原因导致职业男发胖

办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下四个原因：1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般 ...

2013-7-7 12:01

男性养生
什么策略有益男性健康

男人现在越来越重视自己的健康状况，下面就介绍几种男性健康的非常策略1.自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情， ...

2013-7-7 11:59

男性养生
怎么判断男性是否需要补肾

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。补肾须分阴阳在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总 ...

2013-7-7 11:57

男性养生
怎么做不利于男性的健康

男人心不需要了解只需要占据，前提是那必须是一个坚固的堡垒。可是听说那里越来越脆弱，中青年男性已成为心脏病猝死的高危人群。为了他的健康，我们的领地，需要重新装备一番，让他永远心不老。伤心是这样造成的★懒 ...

2013-7-7 11:54

男性养生
青春痘男性为什么不容冠心病

也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼，但千万不要悲观，没准坏事会变好事。因为研究人员发现，青春期的男孩如果脸上长痘痘，到老年时得冠心病的几率会很低，因冠心病死亡的几率是不长青春痘男孩的三分之一。英国布里斯 ...

2013-7-7 11:53

男性养生
蓄胡须对男性健康有什么影响

有些男性认为，蓄胡须可以增加人的风度。但是，俄罗斯医学科学院的专家们研究发现，蓄胡须对人体健康颇有害。在蓄胡须的人呼吸交换的空气中，存在着几十种有害物质，其中主要是碳酸、苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等 ...

2013-7-7 11:51

男性养生
什么因素影响男性视力

昨天，空军总医院眼科主任王恩普告诉记者，这种眼病叫做特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变。其发病者约2/3是青壮年男性，只有少数是女性。据介绍，该病的发病率在青年人中约为0.5%-2%，属于眼病中的常见病，多数患 ...

2013-7-7 11:47

男性养生
什么坏习惯影响男性健康

作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1.过度节食或素食：所有流行的减肥节食措施如果使用过久，就有损害健康的潜 ...

2013-7-7 11:45

男性养生
怎么做让个男人更长寿

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、多流汗有趣一点。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快 ...

2013-7-7 11:43

男性养生
男人为什么容易放屁

许多女人都抱怨，男人有很多让人难以接受的坏习惯，其中，最令人讨厌的习惯居然是放屁。在澳大利亚两性关系研究专家亚伦皮斯和芭芭拉皮斯在《为什么男人爱撒谎，女人爱哭泣》一书中披露，男人比女人放的屁多，是因为 ...

2013-7-7 11:39

男性养生
男性怎么饮食自我排毒方法

多男性一提起排毒，就是一脸不屑，他们认为排毒是女人的专利，男性不用养颜也就无须排毒。殊不知，男性恰恰是更需要排毒的一群人。毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、 ...

2013-7-7 11:38

男性养生
男人有哪些不可逆转的衰老

男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。1.大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不 ...

2013-7-7 11:36

男性养生

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