养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

什么是卒中？四种食物防卒中很有效！

脑卒中(以下简称“卒中“)是近年来国人第一死亡原因。据最新统计，我国每年新发脑卒中300多万人，约有180万人死亡。目前研究发现，以下，这四种食物对于预防脑卒中十分有效。四种食物防卒中很有效大蒜近年大量实验研 ...

2024-4-30 08:33

养生饮食
食物能量和热量的区别

能量是一个比较大的概念，而热量也属于能量的范畴，是其一部分。我们所说的能量往往包括很多方面，食物的能量是指食物本身具有的属性，食物提供的能量是用来维持人体的正常生命活动的物质，而热量，是指人食用了这个 ...

2024-4-30 08:33

养生饮食
小细胞低色素性贫血症状

小细胞低色素性贫血通常指小细胞性低色素性贫血。小细胞性低色素性贫血的症状主要包括皮肤、黏膜苍白、乏力等一般症状，以及消化系统、呼吸系统、神经系统等方面的异常表现。一、一般症状1.皮肤：患者会出现面色苍白 ...

2024-4-29 17:30

食疗养生
大便拉血会是痢疾服什么药

痢疾是一种肠道传染病，多由于感染了志贺菌引起。大便拉血多见于细菌性痢疾，但也有可能是由于痔疮、肛裂、结直肠息肉等原因引起，需要根据大便拉血的不同原因，选用相应的药物进行治疗。1、细菌性痢疾：大便拉血如 ...

2024-4-29 14:33

中医养生
患有肠梗阻不知怎么治疗

肠梗阻是指由于各种原因导致肠道内容物不能顺利通过肠道，从而引起的一系列临床症状。患者可出现腹痛、呕吐、腹胀、停止排便排气等症状。肠梗阻的治疗主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。1.一般治疗：对于轻度肠 ...

2024-4-29 14:33

中医养生
女性自己用手会怎样会破坏处女膜吗

女性自慰是一种自我探索和满足性需求的方式，但也常常伴随着许多疑问和误解。本文将深入探讨女性自慰的影响，包括是否会破坏处女膜等相关问题，以期为读者提供全面的认识和理解。一、自慰是否会破坏处女膜处女膜是女 ...

2024-4-29 13:29

女性养生
久坐办公的健康隐患大揭秘白领族如何应对健康风险

随着现代社会工作节奏的加快和信息化的普及，越来越多的人选择了久坐办公的方式。然而，长时间久坐不仅会给身体健康带来隐患，还可能增加多种慢性疾病的风险。本文将深入剖析久坐办公的健康隐患，为白领族提供科学有 ...

2024-4-29 13:29

白领养生
感觉贫血四肢有时感觉没劲

感觉贫血、四肢无力可能是由于营养不良性贫血或缺铁性贫血导致，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、营养不良性贫血：多是因长期饮食不均衡所引起。当体内缺乏叶酸和维生素B12时，则会导致巨幼细胞性 ...

2024-4-29 12:32

食疗养生
所谓的低血压就是贫血吗

低血压不一定是贫血。低血压是指体循环动脉压力低于正常状态的病理现象，而贫血则是指外周血中红细胞减少至正常值以下的情况。一、不是贫血1.生理性因素：如体质瘦弱的人群，由于身体比较消瘦，皮下脂肪较少，所以血 ...

2024-4-29 08:32

中医养生
男人腰酸吃什么好推荐三款食物缓解男性腰酸问题

腰酸背痛的情况是我们常见的情况了，在生活中不少人都是存在这样问题的了，这样的情况让我们很不舒服，在睡觉的时候也没有办法很好的睡了，这样的情况是男性容易出现的了，很多男性工作劳累就容易出现腰酸情况，那么 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
得了腮腺炎不能吃什么

腮腺炎其实就是一种炎症感染问题，所以在患了腮腺炎之后，不仅要积极的使用一些消炎药物进行消炎，并且还要在生活中注意自己的饮食，少吃一些容易加重腮腺炎病情的食物。因为腮腺炎到达严重后期的话，会引发一些严重 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
脾虚的症状吃什么水果

脾虚是中医学里十分普遍的症状之一，简易而言是指脾的功能减弱了，基本上全部的胃肠道疾病都是造成脾虚，除此之外，饮食搭配而致、不规律性也一样可造成脾虚。脾虚产生后总会造成腹胀、中气下陷、贫血等各种各样病症 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
腰椎痛吃什么好呢？

腰椎痛的原因是有很多的，一般性的腰椎痛都是因为肾结石引起的，这种的，我们称为肾绞痛，可是腰椎痛没有引起重视，导致身体出现更加严重的疾病，那么腰椎痛吃什么好呢?这个问题也是大家比较关注的话题，今天我们就 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
吃什么东西是补脾的，细述七种补脾食物

脾脏是人体很重要的内脏器官，主要的功能就是造血还有能够抵抗掉衰老的细胞，当我们出现了脸色蜡黄，免疫力低下的时候就说明我们的脾脏出现问题了，所以就应该吃一些能补脾的食物，生活中的很多食物都能起到一定的补 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
胃虚寒吃什么好的快

脾胃虚寒吃什么好呢?暴饮暴食、吃太多冷食就会使得不少人有脾胃虚寒的症状和疾病，想要调理好脾胃虚寒，还是得靠食疗来缓解。很多人问，脾胃虚寒吃什么好呢?其实正确的方法是吃一些和营养有关的东西。那么，胃虚寒吃 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
腰椎间狭窄吃什么菜好

腰椎间盘突出是生活中常见的一种疾病，通常患病的病人身体会出现不舒服，严重的话还会影响自己正常的生活。患者大多都会出现血瘀的情况，平时患者可以多吃一些红枣桂圆粥，因为这些食物可以清热祛湿，能够起到活血化 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
脾虚吃什么食物比较好，脾虚按摩什么穴位

脾虚按摩吃什么比较好?绿豆研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤， ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
脾虚吃什么食物好呢？

脾虚是现今社会很多人都患有的问题，它虽然不会直接给人造成疼痛的感觉，但是它会影响到人们的肤色及消化吸收功能。那么脾虚吃什么食物比较好呢?其实以下7种食物都是可以脾虚患者食用的，大家一定要记牢。1、番薯。 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
蝴蝶斑吃什么好得快

蝴蝶斑或许有的人不了解，其实它是女性常见的一种皮肤病，民间称为黄褐斑或者是肝斑。我们都知道斑对于女性的打击是非常大的，不仅让女性的容貌受到了较大的损害，而且还会对女性的健康有着一定的威胁，因此怎么样去 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食
腰椎间盘突出吃什么好呢？

腰椎间盘突出是很多老年朋友或者是中年朋友出现的这种情况，大多数都是因为平常的工作太多，然后休息的时间太少，导致的，所以如果遇到过这种情况的话就一定要及时的去进行治疗，其实腰椎间盘突出也是可以用食疗来进 ...

2024-4-29 08:31

养生饮食