冬季皮肤补水先健脾润肺

冬季天气干燥，身体各部位都会面临缺水问题39健康网编辑告诉你，如果想在冬季依旧做个水润美人，就要做好补水工作，而想要补水取得好效果，就要先补脾后润肺！冬季皮肤补水先健脾润肺皮肤补水第1步：健脾冬季皮肤干燥起皮，大多数是脾胃功能失常造成的脾为后天之本，气血生化之源脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润而一旦脾胃功能失常，津液生化不足，身体就会像没有水源的水库，皮肤得不到水分的滋养，自然就会干枯萎黄无水分。

冬季想要补水，一定要先补脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为皮肤打下良好的开端皮肤补水第2步：润肺通过健脾后，我们向身体输送了大量水液，从而不必担心“水源”的问题那么这些水液要如何输布到你的全身肌肤呢？这时就要发挥肺的作用了水分要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体也就不能得到正常的濡养滋润。中医常讲：肺主皮毛，肺的好坏直接影响到皮肤和的质量，直接影响到你的容颜肺养好了，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人；反之，肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽