当前位置: 首页 养生保健 四季养生 冬季养生

破解寒冷冬季几大危险疾病

发布者:心叶兰 时间:2010-1-25 16:50

气管炎

多在冬季复发,有明显的季节性。不仅慢性支气管炎患病率与气候有关,而且其病情加重或复发也与天气有关。在北方地区,当同日温差大、隔日温差大、相对湿度高、风速大时,慢性支气管炎病情加重者就会增加。由此可见,慢性支气管炎的复发与病情加重都与寒冷有关,通过耐寒锻炼和增强体质可以预防慢性支气管炎。

关节痛

秋冬过渡季节,气象要素变化剧烈,晚秋、初冬较强的冷空气能引发关节病痛的发作。一般地说,当日温度变化在3摄氏度以上,气压变化大于10百帕以上,相对湿度变化大于10%以上,关节痛病人就会多起来。而且疼痛发作也可能出现在天气变化的前一天,这就是“旧伤疼痛明日雨”的由来。因此,有关节炎和其他伤痛的患者,平时要加强锻炼,以改善和调节关节功能,减少关节病痛。在天气变化前采取保暖、驱湿措施。

感冒

虽然一年四季都会发生感冒,但以秋冬季为高发期。导致感冒发病高峰的天气主要有两类,一类是冷空气的入侵,特别是秋冬交接后的第一次降温,如最低气温自零上降至零下,1-2天内就会有大批人感冒。若每日最低气温持续在零下,感冒病人就会逐渐减少;第二类是冷空气通过后出现冷高压天气,人们也容易发生感冒。当冷空气入侵时,日平均气温和最低气温大幅度下降,前后两天日平均气温甚至可以相差10摄氏度以上。这种突然降温,使人们的体温调节功能难以适应,人们没有注意保暖,就易受凉。

冬季抑郁症

此外,由于天气急剧变化,气温骤降,使人体胃酸分泌和黏膜阻力有所改变,往往引起溃疡病的发作。冬季光照时间短,气候寒冷,也容易影响人的新陈代谢,使血流速度减慢,导致氧气供应不足,大脑细胞缺氧,于是就出现了精神倦怠、思睡等一系列冬季抑郁症症状等。

心肌梗死

心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。以往入秋后,第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中,都有一次明显的心肌梗死发病高峰。此时的天气特征为持续低温、阴雨和大风。由于大风和潮湿都能增加寒冷程度,因此,影响心肌梗死发病的气象条件大多为寒冷的作用。

相关标签: 冬季疾病预防 抑郁症

相关阅读

  • 霜降是哪天?霜降养生情绪调节很重要!
    霜降是哪天?霜降养生情绪调节很重要!
    你知道霜降的具体时间吗?2025年的霜降在10月23日18时28分准时来临。霜降标志着秋季向冬季的过渡,天气愈发寒冷,初霜降临大地。此时,人体的生理机能和心理状态都会发生一定的变化。在霜降养生的诸多方面中,情绪调 ...
    10-20
  • 霜降是几月几号?霜降应该如何养生?
    霜降是几月几号?霜降应该如何养生?
    霜降,作为秋季的最后一个节气,宛如大自然奏响的一曲寒歌,带来了丝丝凉意。每到这个时候,人们都开始关注霜降的具体日期以及与之相关的养生知识。毕竟,顺应节气养生是中医的传统智慧,对我们的身体健康大有裨益。 ...
    10-20
  • 几号霜降?抓住这季养生黄金期!
    几号霜降?抓住这季养生黄金期!
    当秋风渐起,树叶飘零,我们迎来了一年中一个重要的节气——霜降。2025年的霜降将在10月23日18时28分降临。霜降,意味着天气渐冷、初霜出现,是秋季到冬季的过渡阶段。在这个特殊的时期,人体的免疫力相对较弱,容易 ...
    10-20
  • 什么时候霜降?顺应时令养生更高效!
    什么时候霜降?顺应时令养生更高效!
    二十四节气是中华民族悠久历史文化的重要组成部分,霜降便是其中一个具有特殊意义的节气。它标志着天气渐冷、初霜出现。每到霜降时节,大自然仿佛被打翻了调色盘,五彩斑斓却又带着一丝清冷。那么2025年的霜降会在什 ...
    10-20
  • 霜降是秋天还是冬天?养生策略大不同!
    霜降是秋天还是冬天?养生策略大不同!
    二十四节气如同大自然的密码,每个节气都有着独特的意义和气候特点。霜降作为其中一个重要的节气,常常让人纠结它到底是秋天的尾巴还是冬天的开端。2025年10月23日18时28分,霜降将如期而至。此时,大自然的景象逐渐 ...
    10-20
  • 今年霜降是哪一天?提前做好养生规划!
    今年霜降是哪一天?提前做好养生规划!
    二十四节气是中华民族悠久历史文化的重要组成部分,霜降作为其中具有特殊意义的节气,标志着秋季向冬季的过渡。此时,大自然的景象发生着明显变化,树叶渐黄飘落,大地开始披上一层薄薄的霜衣。2025年霜降的脚步越来 ...
    10-20
  • 霜降一般是多少度?穿衣养生有讲究!
    霜降一般是多少度?穿衣养生有讲究!
    随着日历的翻动,2025年10月23日18时28分即将迎来霜降节气。霜降意味着天气渐冷、初霜出现,这一时期的气温特点有着独特之处。不同地区在霜降时的温度差异较大,而正确的穿衣和养生方式能帮助我们更好地适应季节变化 ...
    10-20
  • 霜降是什么时候?饮食调理正当时!
    霜降是什么时候?饮食调理正当时!
    二十四节气如同大自然的密码,每个节气都蕴含着独特的气候特征和养生智慧。霜降,便是其中一个具有重要意义的节气。它标志着天气渐冷、初霜出现,意味着冬天的脚步越来越近了。2025年10月23日18时28分将迎来霜降,此 ...
    10-20
  • 霜降是哪天?顺应节气调养身心!
    霜降是哪天?顺应节气调养身心!
    节气是大自然的密码,每一个节气都蕴含着独特的养生智慧。霜降,作为秋季的最后一个节气,标志着秋天即将离去,冬天的脚步越来越近。那么,霜降具体是哪天呢?2025年的霜降在10月23日18时28分。此时,天气渐冷,初霜 ...
    10-20
  • 霜降是几月几日?这些养生禁忌要避开!
    霜降是几月几日?这些养生禁忌要避开!
    你是否关注过霜降这个节气呢?它在每年的时间并不固定,2025年霜降于10月23日18时28分来临。霜降代表着天气由凉转寒,此时的气候特点对人体健康有着独特的影响。在这个时节,养生成为了大家关注的焦点,而避开一些养 ...
    10-20