部位养生科普_健康养生之道

部位养生

女性阴道也要注意保湿女性阴道还要注意这些保养

简要内容:女性的脸和身体的皮肤保湿都很认真，但是阴道也需要保湿，阴道是怎样保湿的呢？女性的阴道也需要经常补水保湿，保持健康。阴道保湿是女性阴道干燥的必要条件，所以在谈论保湿之前，让我们来看看阴道干燥的 ...

2022-4-5 13:36
不同类型的皮肤如何洗脸？不同肤质的皮肤洗脸需要不同的方法

简要内容:每个人都会洗脸，但其中的奥妙大不相同！要洗出柔软灵活、光泽光滑的美颜，不是洗面奶涂抹、冲水、擦毛巾，而是简单易行的事情。不同类型的皮肤洗脸需要不同的方法。解放军第二炮兵总医院皮肤性病科主任杨 ...

2022-4-2 08:26
你的身体养护做到了么？坚持九个习惯受益终生

简要内容:进入新学校，改变新工作，改变季节，可能会影响饮食习惯。然而，无论环境如何变化，只要你坚持以下小习惯，你的健康就不会远离你。1、复合维生素早餐后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对健康有很大 ...

2022-4-2 08:26
颈椎养护应仰卧颈椎养护选择6字形枕头

简单内容:很多人都知道如果有颈椎问题，睡眠最好仰卧。但是，专家注意到，对于颈椎有疾病的人来说，枕头的形状也很重要，从侧面看6字比较好，各种颈椎保健枕头不可靠。中日友好医院针灸科主任医生李石良指出，颈椎有 ...

2022-4-2 08:26
你的牙齿健康吗？保护牙齿需要哪些常识

简要内容：每3个月左右更换牙刷，牙线清洁牙间隙更彻底，最好能每年洁牙1次。●每3个月左右更换牙刷：为防止牙刷藏匿细菌，—般每3个月左右应更换—把牙刷。刷毛弯曲或倒伏会损伤口腔硬组织，需要立即更换。刷牙后， ...

2022-4-2 08:26
你知道该如何补肾吗？补肾需要肾阳虚和肾阴虚对症

简要内容:补肾应根据肾阳虚和肾阴虚对症治疗，补肾不当反而容易引起全身发热、头晕、耳痛咽肿等。想吃鹿茸达到壮阳的效果，想服用鼻腔出血不止的益肾益肾大补膏使身体变强，但头痛不振……最近在曙光和市中医医院门 ...

2022-4-1 14:49
保健牙齿很简单这四点坚持做还你健康牙齿

简要内容:牙齿是我们的好伙伴，直接决定我们的饮食生活质量，但很多人忽视牙齿，维护牙齿比什么都简单。早晚刷牙，饭后漱口。刷牙可以去除附着在牙齿上的菌斑，防止菌斑中的细菌接触食物，产生酸性，引起蛀牙。坚持 ...

2022-4-1 14:18
滋润皮肤的蔬菜水果面膜水果面膜做法大全看这里

简要内容:蔬菜、水果不仅是营养丰富、美味的食品，还是采访简单、质量低、无副作用、常用有效的美容产品。现在根据皮肤的具体情况，介绍几种滋润和改善脸部皮肤的方法。有兴趣的人可以试试。1、干性皮肤:取新鲜鸡蛋 ...

2022-4-1 13:22
养生也可以很简单在家举手投足可做的养生方法

简要内容:说到运动，人们经常想到长跑、拳击、舞剑，我不出门，在家锻炼，举手养生。梳头，每天2-3次，每次3-5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。抓住背部，抓住人的背部，特别是脊柱，中医所称督脉经 ...

2022-4-1 12:15
人体肝肾的休养时间应该如何养护身体的肝肾

简要内容:一天中，每个时间都有器官主持。那是最活跃的时间段。随着时间的推移，它逐渐减弱到低谷，也就是弱期，这样循环往复。月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一颗小星，一天12小时，一月中日月损益，一年 ...

2022-4-1 11:30
佛家认为吃肉有毒素吃肉产生毒素的观念正确吗？

简要内容:肉在体内消化燃烧是营养的身体器官堆积，堵塞经脉是垃圾堆积。儿童青年阳光充足，能吃肉的中年老年阳光衰弱要少吃肉多吃素。佛学吃肉产生毒素的观念正确吗？我们断了一根手指也不愿意，动物的时候痛苦地生 ...

2022-4-1 11:18
能赶走疲惫的香味有哪些？这10种香味效果多多

简单的内容:有10种幽香，可以消除一天的疲劳、无聊和不舒服……1.柚子:最生气，可以提高适当的紧张度。2.茉莉花:幽香可以提高身体应对复杂环境的能力，消除精神和身体缺陷的综合征。3.橙:最受白领欢迎。橙香可以提高 ...

2022-3-30 13:31
心里焦虑者要学会恬不知耻释放内心使身心健康

简单的内容:有平静不知耻这个词，虽然是贬义，但实际上包含着幸福的哲理。平静是垂心旁加舌头的舌头字。和舔一样，动物受伤后，包括人受伤在内，有意识地用舌头舔伤。事实证明唾液中含有很多酶、氨基酸或其他物质来 ...

2022-3-30 11:46
寒露节气男性容易患阳痿吗？寒露节气养生要点须知

寒露节气不仅是男性容易患阳痿，也是各种疾病的容易发。因此，在这里劝恩病夫妇，生病期间，要节约精神，禁止夫妇合住，特别是严重的疾病和传染病，必须停止房间。因为男女合房而致病情加剧甚至危及生命者并非罕见。 ...

2022-3-30 08:56
经常按摩腹部有哪些作用？腹部按摩可以驱除邪持长寿

简要内容:中医认为，人体腹部为五脏六腑宫城，阴阳气血发源的脾胃是人体后天的书，胃接受的谷微，可以维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升降浑浊，气化正常，健康长寿。揉腹可通和上下，分 ...

2022-3-30 08:47
女性月经量少吃什么能改善月经量少是怎么引起的？

虽然每个女性都有生理期，但也有月经量少的女性，长期不能有效治疗的话就会闭经，所以很多女性都想知道月经量少的食物补充方法。为了尽快理解，请看下面的介绍。月经量少的食物补充方法月经量少意味着雌激素减少，卵 ...

2022-3-29 12:33
如何从保健方面提高免疫力？日常多吃这七类食物

简要内容：我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大，这个可以通过日常调节来实现。研究表明，要想远离疾病，强身健体， ...

2022-3-29 09:15
你选择护理口腔的工具了吗？告诉你正确的口腔护理方法

简要内容:随着人们越来越重视口腔健康，许多人不仅早晚刷牙，还开始使用漱口、牙线、牙齿漂白剂等新工具。但是，只有牙刷分为按摩型、旋风型、前驱型……面对超市架子上各种各样的口腔护理产品，如何选择成为难题。 ...

2022-3-29 09:15
哪种花草能使皮肤变白细腻？花草的作用都有哪些？

简要内容:桃花中含有的山凝酚、胡萝卜素、维生素等营养物质，扩大血管，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧气供给，防止黑色素沉积。此外，还有丰富的植物蛋白质和游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，有效预 ...

2022-3-29 09:15
口腔卫生好坏与心脑血管病有关如何预防口腔卫生健康

简要内容：9月20日是爱牙日。口腔专家提醒，口腔卫生好坏与心脑血管病有非常密切的关系，牙周炎是脑血管意外，尤其是缺血性脑中风的重要危险因素。牙齿表面有细菌形成的斑点，医学上称为细菌斑点。临床医生用菌斑指 ...

2022-3-29 09:15