进入秋季后天气变得更加的凉爽，很多男性朋友都在这个凉爽的季节选择锻炼身体，达到养生强体的效果，那么男人秋天进行哪些锻炼能起到最佳的锻炼效果呢?快来一起看看吧!秋季男人们也可以针对自己的年龄来选择运动项目 ...

男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女 ...

男人在工作中有着较大的压力，若是在午饭后抽出时间小睡一下，不仅可以缓解早起带来的疲劳，也会有更完美的状态面对下午繁忙的工作，一起来看看午睡的好处。为什么要午睡?西方社会中，曾经有很多人认为午睡是懒惰、 ...

导读：秋季气温逐渐下降，天气也越来越干燥，眼睛更容易受到侵袭。记住远、动、暖、润、吃这几个字，保护好你的眼睛！①远：看远防近视长时间近距离看东西，会导致睫状肌痉挛，产生视疲劳，甚至引发近视或眼疾。很多 ...

心脏是一种可怕的疾病，不犯病时候没事，犯病以后会危害生命，男人是家里的顶梁柱，一定要为了家庭而保护好自己的身体健康，男人的身体健康和男性饮食息息相关，那么你们知道可以预防心脏病的食物有什么吗？预防心脏 ...

国民体质监测每5年进行一次,监测对象为369岁的中国国民。其中40岁44岁成年男性最重,平均体重达70公斤;4549岁成年男性腰最粗,达86.5厘米。11月4日,第三次国民体质监测总结表彰会在重庆举行。同日,上海、重庆等地发布 ...

心理性阳痿在日常生活中见怪不怪，很多男性朋友因此痛苦不堪，他们都想要及早了解疾病的发病原因，做到有效治疗。那么，心理性阳痿的原因是什么呢？下面专家将在下文中为您详细说明。心理性阳痿的原因主要有以下几点 ...

爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒后习惯恋床，迟迟不愿起来，总要蒙着被子再眯一会，这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成 ...

一、憋尿喝水少有一个同事就是这样，有的时候一天都不去上一次厕所，说起来还很有感觉，说：我这是没时间喝水啊!，有些职场工作的人因为忙碌，经常忘记喝水，而一旦忙起来就顾不上去厕所了。这都是对肾脏造成压力的 ...

让女性获得性高潮是男人对性爱的追求，但是很多男人都反映让女性性高潮是件很难的事情，那么究竟是什么原因，使得女性很难达到这种物我两忘的性高潮境界呢？下面就为大家进行介绍。1、不了解自己的身体许多报告都指 ...

原标题：热水浴后20分钟内不宜性爱不管是处于热恋中的恋人，还是处于老夫老妻，在一起洗一个鸳鸯浴是一件既温馨有浪漫的事情，可以增进双方之间的感情。的确，在沐浴时，双方都赤裸裸的注视着对方，等到情浓时，还会 ...

女人到了中年对性爱的需求越来越多，男人老套的技巧和挑逗方式已经不能满足性生活的快乐。故此，中年男人应该多花一些心思在挑逗上，用不同的新鲜手段刺激女人，重新激发她的性奋点。推荐几个深层次的挑逗方法，希望 ...

很多夫妻在过性生活的时候，妻子总是无法得到性高潮，就算是丈夫坚持再久都不行，于是他们就非常气馁，以为自己的妻子本身就不能达到性高潮，事实真的如此么？两性专家李海松教授表示，这样的观点是错误的，只要做到 ...