男性在睡眠中醒来时，会发现自己下身力挺。自己没有受到性刺激，为何还会勃起呢？其实，这种清晨4-7点在无意识状态下发生的自然勃起就是晨勃，它是夜间勃起延续，是男性身体健康的信号。那么，男性晨勃与阳痿有何关 ...

肾虚是人衰老的重要原因肾为先天之本，是五脏六腑的根基，肾气虚实变化，主宰人一生的生长发育，如果人体出现肾虚，就会引起身体各部分不适，如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等，因此，养生需要重视养肾。我国约 ...

水是生命之源，人体中水的比重，占机体的60%～70%。在正常情况下，为了保持动态平衡，人每天必须摄入足够的水。机体内水的动态平衡，主要是靠那些电解质来维持的，而对电解质的调节是肾的生理功能之一。肾脏正是通过 ...

进入秋季后天气变得更加的凉爽，很多男性朋友都在这个凉爽的季节选择锻炼身体，达到养生强体的效果，那么男人秋天进行哪些锻炼能起到最佳的锻炼效果呢?快来一起看看吧!秋季男人们也可以针对自己的年龄来选择运动项目 ...

男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女 ...

男人在工作中有着较大的压力，若是在午饭后抽出时间小睡一下，不仅可以缓解早起带来的疲劳，也会有更完美的状态面对下午繁忙的工作，一起来看看午睡的好处。为什么要午睡?西方社会中，曾经有很多人认为午睡是懒惰、 ...

导读：秋季气温逐渐下降，天气也越来越干燥，眼睛更容易受到侵袭。记住远、动、暖、润、吃这几个字，保护好你的眼睛！①远：看远防近视长时间近距离看东西，会导致睫状肌痉挛，产生视疲劳，甚至引发近视或眼疾。很多 ...

心脏是一种可怕的疾病，不犯病时候没事，犯病以后会危害生命，男人是家里的顶梁柱，一定要为了家庭而保护好自己的身体健康，男人的身体健康和男性饮食息息相关，那么你们知道可以预防心脏病的食物有什么吗？预防心脏 ...

国民体质监测每5年进行一次,监测对象为369岁的中国国民。其中40岁44岁成年男性最重,平均体重达70公斤;4549岁成年男性腰最粗,达86.5厘米。11月4日,第三次国民体质监测总结表彰会在重庆举行。同日,上海、重庆等地发布 ...

让女性获得性高潮是男人对性爱的追求，但是很多男人都反映让女性性高潮是件很难的事情，那么究竟是什么原因，使得女性很难达到这种物我两忘的性高潮境界呢？下面就为大家进行介绍。1、不了解自己的身体许多报告都指 ...