养生 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›养生

关于养生的文章

女人秋季如何养生女人秋季保健常识

秋季天气干燥，早晚温差很大，而女性本身阴气就会比较重，在秋季很容易感染上流感等疾病，所以需要做好秋季养生。今天小编就给大家分享下女人秋季保健常识，下面一起来看看吧。女人秋季如何养生早卧早起，秋冻适度早 ...

2018-10-28 09:08
秋季养生秋季养生的方法有哪些

虽然秋天的景色宜人，但是由于夏季刚过，我们人体在炎热的夏季损耗会比较多，秋季的话更应该特别注意对身体的养生和保健，秋季养生也是一门学问，是有讲究的，要顺应秋季的特性来养生，这样可以起到一个事半功倍的效 ...

2015-10-21 13:07
霜降喝什么茶养生效果好

霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶？下面为您介绍。1、百合茶百合性微寒、味甘苦 ...

2015-10-20 14:19
霜降节气吃什么东西养生好

10月23日霜降快要到来了，这时不少人都问霜降节气吃什么这个问题，那么你知道霜降节气吃什么吗？霜降节气的饮食以滋阴润燥为主，可以适当进补，下面为您介绍霜降节气必吃的十种食物。霜降节气吃什么1、白萝卜霜降节 ...

2015-10-19 13:53
霜降喝什么汤养生效果好

民间有补冬不如补霜降的谚语，霜降前后要多喝汤来滋补。那么霜降养生喝什么汤呢？老鸭汤、排骨汤、老鸽汤都是霜降养生的好选择，具体霜降养生汤有哪些，下面为您介绍。橄榄栗子鹌鹑汤橄榄有生津、止渴、治咽喉痛、解 ...

2015-10-16 15:25
霜降节气吃哪些食物养生好

霜降节气到来预示秋季的结束，冬季的开始，这时天气渐渐变冷，气候干燥（燥容易伤津），容易犯咳嗽，从养生来说，适合多吃些生津润燥、宣肺止咳的食物，如蜂蜜、百合、萝卜、银耳、芝麻、苹果、白果、柿子等。下面就 ...

2015-10-16 13:42
霜降吃什么食物养生好

霜降是秋季的最后一个节气，意味着冬天就要来临了，在霜降这个季节宜平补，多吃健脾润燥养阴的食物，比如梨子、萝卜、蜂蜜等等，下面为大家介绍霜降养生药膳。霜降吃什么食物养生好1、白果萝卜粥功效：固肾补肺，止 ...

2015-10-15 14:11
重阳节吃什么食物好

重阳节吃什么食物好菊花酒九九与久久同音，与酒也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。花糕重阳节敬老，登高以避灾。糕与高同音，又有步步高升的含义在里面，比较吉 ...

2015-10-15 13:58
霜降养生霜降吃什么水果养生好

霜降前后是大量水果上市的时候，此时饮食要润燥，所以多吃水果是养生妙方。那霜降养生适合吃什么水果呢？柿子柿子的最佳成熟时期是在霜降前后，这个时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态。所以有俗话说霜 ...

2015-10-15 08:54
霜降食谱霜降养生吃什么好

霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210时为霜降，是秋季的最后一个节气。霜降是指初霜，《月令七十二候集解》中说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣 ...

2015-10-14 14:31
秋季时节吃什么食物养生好

秋季的时候天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。在秋季其实吃六样东西是最好的，那么这六样是什么东西呢？就让小编来告诉大家秋季吃什么好。甘蔗甘蔗有滋补清热的作 ...

2015-10-12 14:01
寒露时节吃什么养生比较好

中医强调春夏养阳，秋冬养阴，深秋时节正是人体阳气收敛之时，养生要遵循养收这一原则。这时气候的特点是燥邪当令，所以养生的重点是养阴防燥。寒露时节吃什么好1、适当吃些山药山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物 ...

2015-10-10 14:05
秋季养生喝什么茶比较好

秋季，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。1、橄榄养生茶由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有 ...

2015-10-10 11:03
寒露养生食谱有哪些

寒露是一年中的二十四节气之一，到了寒露时气温将比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。在《月令七十二候集解》中有：九月节，露气寒冷，将凝结也，的说法。在这个寒冷的的节气更要注意养生了，那么有什么 ...

2015-10-9 09:02
寒露养生吃什么水果效果好

对于寒露节气，一定要做好保暖工作，否则容易被寒气入侵，导致感冒等呼吸道疾病的出现。这时的饮食调养应以滋阴润燥为宜。古人云：秋之燥，宜食麻以润燥。那寒露吃什么水果呢？1、石榴每当秋季，石榴的果实种子色彩 ...

2015-10-8 14:20
寒露吃什么食物保健养生好

寒露时节，天气渐渐变冷，但是依然干燥，大部分的人仍受到秋燥的困扰，那么，寒露养生吃什么好呢？小编给大家介绍5款润燥佳品！1、莲子从大暑开始到立冬，都是莲子成熟的季节，大暑前后采收的莲子为夏莲，养分充足、 ...

2015-10-8 14:11
寒露养生从饮食和习惯入手

二十四节气中的寒露节气马上就要到来了，天气也将越来越冷，你还不知道寒露节气如何养生吗？秋季养生的生活习惯有哪些？1.适量运动在秋季的时候，要是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼，不单单是可以给我们的身体 ...

2015-10-2 09:24
秋季喝什么汤养生好

虽说秋高气爽，但是秋季早晚温差过大，加之气候干燥等原因，因此更要特别注意日常的养生保健。民以食为天，秋季可以适当多喝点汤品，更有利于促进身体健康。第一款：苍耳北芪猪瘦肉材料：苍耳子10克、猪瘦肉400克、 ...

2015-9-29 08:39
栗子秋季栗子怎么吃更养生？

栗子我国的特产,素有干果之王的美誉，在国外它还被称为人参果。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋等功效,可见栗子的营养价值非常高。栗子生吃熟吃都补肾冬天是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食 ...

2013-9-22 14:16
吃红枣必知的四大养生功效

1、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣能提升身体的元气、 ...

2013-8-22 14:09

1 ... 129 130 131 132133134 135 136 ... 202 / 202 页下一页