说到参茸丸，顾名思义，它是少不了人参和鹿茸这两味补益之品的。除此之外，还有熟地黄、巴戟天、陈皮、菟丝子、白术、山药、黄芪，茯苓、牛膝、肉苁蓉、肉桂、当归、枸杞子、小茴香、白芍、甘草相配伍。参茸丸属于经 ...

一、黑米米中珍品黑珍珠黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目 ...

栗子是我们秋天最常食用的一种坚果，中医认为栗子有健脾益气、补肾的功效，栗子的做法也是有很多的，可以生吃、也可以熟食，北方一般喜欢把栗子做成栗子糕、炒栗子、煮栗子，或是在炖肉的时候放些栗子都是非常不错的 ...

1、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固 ...

中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药 ...

生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介绍八种常见 ...

阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒就生白殿风，牛皮癣。1、肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷中医认为阳虚生外寒，因此肾阳虚 ...

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群，而且所体现的特点不一样。肾不好有多悲剧？▼男人肾气不足精 ...

1、黑米黑米是一种药、食兼用的大米，营养丰富，其B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质的含量都比白米高。男性经常食用黑米可滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血。黑米还 ...

肺虚毛孔大易生白黑头脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就容易长皱纹。血淤身体面部现青筋，血热就有红血丝。血寒就生白癜风，牛皮癣。内脏要调理，打的是歼灭战。内调脏腑求的是气血充足。1肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷 ...

春季正是养肝的时节。但你知道吗，中医还有个说法：肾为肝之母，要想春季肝气得到很好的滋养，就要补足冬季缺少的肾气，只有肾气补足了，才能滋养肝木生发肝气，因此这个时节养肝之余勿忘补肾。如果只养肝而不补肾， ...

板栗原产中国，与枣桃杏李同为中国古代五大名果之一。也是世界着名的干果树种。栗实中含有丰富的营养成份，淀粉60－71%，糖份7%一23%，蛋白质5.7－10.75%，脂肪2.0－7.4%，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生 ...

肾虚已经成为21世纪人们最关注的健康话题。广告告诉你补肾他好我也好，爸妈告诉你补肾一天精神好，孩子告诉你补肾早起上班不迟到。中医讲肾脏是人体先天之本，主骨生髓，通于脑，决定着人的生长发育和衰老死亡。由此 ...

自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起 ...

大多数人，还停留在谈肾色变!因素大概是，因为肾的先天缺少、后天失养，长时刻劳累、日子严重、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等因素，导致使肾的功用失调，呈现一系列肾虚表现。还有作业后，社会竞争力那么大，超 ...

日常生活中好多人会说自己的肾虚，那么问题来了，肾虚到底是怎么一回事。搞清楚状况才能对症下药。肾虚一般多数发生男性居多，经常会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕，膝盖软软、体弱无力等等，大多数人是因为工作压力大 ...

俗话说，民以食为天，食物的精细与科学合理对于一个人来说有滋养补气、强身健体的功效，而对于肾虚的人们来说，通过食物来达到补肾益气等效果，相较于以药物补肾来说要轻松且享受得多。肾虚对一个人的影响可能有精神 ...

1.鹿茸枸杞猪腰汤材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于 ...

肾虚一直是危害男性健康的罪魁祸首，但是说到如何养肾，大部分男士还是会一头雾水，多锻炼就好了吧?真的是这样吗?今天给大家推荐六种道家广为流传的养肾方法。一起来看看吧!1呼吸心法功法动作：直立，两脚分开与肩宽 ...

补肝肾佳品黑芝麻粉核桃粉黑芝麻加上核桃，两大滋补佳品强强联手，闲暇时来几勺，营养又美味。黑芝麻具有滋补肝肾，益血润肠的功效；核桃营养价值丰富，有养生之宝的美誉。渔民自晒新货碎干贝250克干贝具有滋阴补肾 ...