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关于滋阴补肾的文章

女性春天如何滋阴补肾？女人滋阴补肾吃什么？

女性滋阴补肾，一般食疗效果好。女性的美丽是吃，很多食物也有滋阴补肾的效果，问题来了，在种类繁多的食物中，女性滋阴补肾吃什么好呢女性如何滋阴补肾？关于女性滋阴补肾的方法，不仅要注意饮食，还要注意生活中需 ...

2022-11-5 11:39
排行榜：十大滋阴补肾食物

是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。与其吃药，还不如到菜市场里转转，找些滋阴补肾的食物来吃，这样既方便又健康。下面为大家介绍10种滋阴补肾的食物：1、黑豆 ...

2019-1-13 11:34
女性养生：五行滋补对号入座

平时喜欢自我调理身体的女生们，你们知道人的容貌、身材、性情分五行属性吗？依照各自的属性选择美食将更有利于健康。下面，让我们一起对号入座，了解自己的属性，按照自己的属性选择属于自己的别样餐点。五行小测试 ...

2019-1-13 09:17
补肾佳品——黑芝麻

很多人对于黑色食物的好处，可能并不清楚。虽然大家都向往白皙，但你知道吃的食物越黑越健康吗？祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。那 ...

2019-1-10 14:14
男人补肾多吃5种“黑”食物

中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够帮助男士养肾强身。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致 ...

2019-1-9 19:40
黑米补肾阴还是肾阳

黑米补肾阴还是肾阳？在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。黑米含有丰富的蛋白质、氨基 ...

2019-1-9 18:19
补肾就是壮阳吗?

补肾就是壮阳吗?肾对于人体非常重要，肾是五脏之根，是生命之本。但由于一些不负责任的宣传，使人们对肾的认识非常模糊，甚至产生误解：补肾就是壮阳。其实，补肾是中医治疗养生保健重要的手段和方法，是一个科学的 ...

2019-1-9 15:32
肾不好，手上会有3个特征。你若没有，恭喜！你的肾还算健康！

肾是人体代谢的重要器官，肾脏好不好，关系到身体的健康程度，尤其对于男人来说，肾更是根本所在，而现代人不良的生活习惯，给肾脏带来了不小的负担，肾脏问题是很多人都非常关心的问题，据统计，我国成人慢性肾脏病 ...

2019-1-7 18:48
肾虚的男人不妨在睡前喝2茶做3个动作

男性肾虚是一大问题，如果经常肾虚的话要找到适合的方式和方法去调理，可以改善身体素质比较低的问题。男性肾虚的话，一些养生的补肾茶品是可以经常吃的，对于调理体质差的情况有好处。2茶1.黑米茶中医认为黑米有显 ...

2019-1-7 11:49
春季该如何养肾？

肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海，所以肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。肾强则体健，肾弱则多病。经冬藏，精气内敛，养精蓄锐，以利春长春季器官活跃运动。而春季细菌滋生，在我们人 ...

2019-1-6 18:23
壮阳有法宝，喝水带上它！

金锁阳有补肾壮阳、益肠通便、益精强筋的功效，可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，尤其对延时有特效。夏季就要喝上淡淡的茶，陈皮普洱茶，夏季茶品的绝对拍档。淡淡酸涩的陈皮，遇上清凉爽 ...

2019-1-5 19:43
夏季肾阴虚火旺？试试九种去火食物

夏季里，你是否常常出现牙龈肿痛、五心烦热、舌红少苔、盗汗等症状呢?而这些都是肾阴虚火旺引起的，那么夏季肾阴虚火旺怎么办呢?食疗就可以帮你去火，下面就来看看小编推荐的九种去火食物吧!肾阴虚火旺是由于肾阴素 ...

2019-1-4 12:43
补肾最宜吃黑，你都知道几种？

根据中医的五行学说的理论，肾属水，黑色也对应水，它们同类相属，所以黑色入肾。黑色食物能够补肾，这就是所谓的黑吃黑。现代医学研究表明，黑色食物中含有丰富的抗衰老物质。黑豆、黑米、黑芝麻中都含有维生素E， ...

2019-1-4 11:27
男人指甲白斑警惕肾虚先兆

指甲白斑为肾虚先兆中医所说的肾是一个比较宽泛的概念，包括了西医中的生殖系统、免疫系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统的功能;而西医所说的肾单指肾脏，属于泌尿系统的一个器官。中医认为肾主气化，像锅炉一样 ...

2019-1-4 10:47
肾好的人身上会有6个地方特别好，能有2个就很厉害了!

中医认为，肾藏有先天之精华而为脏腑的阴阳之本，所以是人体生长发育和生殖的源头。也就是说肾是人体维系生命活动的根本之所在。每个人都想有好的肾，可你的肾到底咋样呢?肾好的人身上会有6个地方特别好，能有2个就 ...

2019-1-3 19:18
更年期采袭从补肾入手！

更年期阶段，许多女性都会出现脾气暴躁、失眠、心烦、盗汗、记忆力减退、精神恍惚、骨质疏松、抑郁、耳鸣、肥胖、尿频、脸上长斑、皱纹增加、眼睛干涩等一系列症状。中医认为，更年期症状主要是由肾气虚损、精血不足 ...

2019-1-1 18:52
10大滋阴补肾的食物排行榜

1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在 ...

2019-1-1 09:55
6道补肾汤的家常做法益肾补血效果好

怎么补肾最有效呢?爱美女性网健康频道为你介绍6道家常补肾汤的具体做法，帮你补肾养血、益肾健骨。一、雪凤囊筋汤原料：鹿筋250克，雪莲花20克，蘑菇片50克，鸡爪200克，火腿30克，味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各 ...

2018-12-26 10:04
阴虚则内热十大滋阴补肾食物

1.鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2.猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：猪肉补肾液，充 ...

2018-12-25 13:03
适合秋季饮用的三款补肾汤

苹果6近日正式上市，有网友笑称卖肾也买不起。高端手机真那么重要吗？对我们来说，健康的内脏要比手机金贵百倍。特别是入秋之后，大家更要注意肾脏的保健。补肾并非我们想象中那么神秘或者高大上，日常饮食就可以补 ...

2018-12-25 12:48

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