女性营养_女性健康

女性营养

月经不调怎么办 5大食疗方调理月经不调

当归延胡汤材料：当归，延胡索，生姜两片。做法：将材料中的三样一起放在锅中，加入适量的水煎煮。提示：此汤能活血散寒调经，适用于月经后期的女性食用，还有治疗闭经的作用。芹菜益母汤材料：芹菜，益母草，鸡蛋两 ...

2014-3-28 16:12

疾病食疗
产妇食谱大全产后喝六款汤最滋补

乳鸽益气汤材料：乳鸽一只，盐少许。做法：将乳鸽去毛及肚内杂质洗净后，放在锅内加适量的水炖煮，熟时再加点盐调味就可以了。提示：此汤有益气，补血的功效，适用于产后体虚及气血虚等病症，鸽子肉餐有滋补肝肾的作 ...

2014-3-28 16:08

疾病食疗
产后食谱大全产后喝什么汤好

厚朴陈皮汤材料：厚朴，陈皮，郁金，苏梗，生姜，红枣，红糖，鸡蛋黄两个。做法：1、将鸡蛋洗干净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出来，留蛋黄备用。2、将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。3、将药 ...

2014-3-28 13:24

疾病食疗
产后食谱大全产后喝什么汤下奶

鲇鱼卧鸡蛋材料：鲇鱼，鸡蛋三个，黄酒，姜片，葱，蒜末，胡椒粉等适量。做法：1、用布抹去鲇鱼体外的液体，宰杀后去内脏用水洗净。2、取锅上旺火，烧热后用油滑锅，加入适量的猪油和葱，姜爆香，捞起葱姜，放入鲇鱼 ...

2014-3-28 09:29

疾病食疗
产妇食谱大全产后下奶吃什么好

猪蹄瓜菇汤材料：丝瓜，香菇，猪蹄一只，豆腐，姜丝，盐，味精等各适量。做法：1、香菇用水泡发之后洗干净，丝瓜洗净切成片，豆腐切块，猪蹄洗净剁开备用。2、将猪蹄放在锅中，加入适量的水先煮10分钟，再把香菇，姜 ...

2014-3-28 09:24

疾病食疗
春季养生汤春季宜喝的5款滋补汤

马兰头根汤材料：老姜，马兰头根一把，红枣，红糖等各适量。做法：将材料中的四样食材放在一起加入适量的清水煎煮。提示：中医认为，马兰头性平微寒，具有养肝血，清肝火，清热解毒的功效。同时，也有较好的补血和明 ...

2014-3-28 09:15

疾病食疗
推荐女性贫血的4款食疗养生汤

花仁蹄花汤材料：猪蹄，花生米，老姜，葱，盐，胡椒粉，味精等各适量。做法：1、猪蹄去毛后用水洗干净，花生米温水浸泡去皮，葱切成葱花，老姜洗干净。2、将锅置在大火上，加入适量的清水，下猪蹄，烧开后捞去浮沫， ...

2014-3-27 15:58

疾病食疗
治疗不孕症的5款食疗药膳

玉猪胰肉汤材料：何首乌，枸杞子，当归，西党参，山萸肉，红枣，猪胰脏一个，红糖，米酒等各适量。做法：1、将猪胰脏洗干净，何首乌，枸杞子，当归，山萸肉，西党参，红枣洗干净，装在纱布袋中扎口。2、将药袋放在沙 ...

2014-3-27 09:52

疾病食疗
贫血吃什么治疗贫血的4个食疗方

生血牛筋汤材料：补骨脂，鸡血藤，牛蹄筋等各适量。做法：1、将鸡血藤，补骨脂，牛蹄筋洗干净后一起放在沙锅中。2、加入适量的清水，以小火慢慢炖煮50分钟，至牛蹄筋烂熟为止。提示：此汤有补肾生髓，养血通脉的功效 ...

2014-3-27 09:48

疾病食疗
不孕怎么办调理不孕的4款滋补汤

七味生精汤材料：熟地，山药，覆盆子，枸杞子，菟丝子，枣皮，泽泻等各适量。做法：将材料中的7味药材一起放在沙锅中，加入适量的清水煎汤服用。提示：此汤有益肾生精的功效，适用于精液异常的不育症，菟丝子有补肾 ...

2014-3-27 09:43

疾病食疗
贫血的人吃什么好的快

大枣藕节饮材料：藕节，大枣等各适量。做法：1、将材料中的藕节和大枣洗干净备用。2、两样食材放在一起加入适量的清水煎煮，吃枣喝汤。提示：此汤有益血生肌，健脾开胃，调气血的功效。适用于贫血的患者食用。当归羊 ...

2014-3-26 16:08

疾病食疗
贫血怎么办贫血的人吃什么好

红枣黑耳羹材料：红枣15个，黑木耳，冰糖等各适量。做法：1、先将黑木耳水发洗干净，红枣洗干净去核备用。2、把黑木耳，红枣和冰糖一起放在小瓷碗中，加适量的清水，上蒸笼煮一个小时起锅就可以了。提示：此汤有益气 ...

2014-3-26 16:05

疾病食疗
推荐治疗感冒的5款汤饮

生姜草鱼汤材料：草鱼片，生姜片，米酒等各适量。做法：1、锅放在火上，加上半碗水煮开。2、放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右，加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。提示：此汤有解表散寒，疏风通窍的功效 ...

2014-3-26 09:40

疾病食疗
快速治疗感冒的5个食疗妙方

葱鼓和中汤材料：连须葱白，淡豆鼓，生姜3片，黄酒等各适量。做法：将葱白，淡豆豉，生姜加入适量的清水，煮开后再加黄酒煎煮。提示：此汤有解表和中的功效，适用于风寒感冒，豆鼓作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解 ...

2014-3-26 09:36

疾病食疗
感冒了吃什么好的快呢

小葱老姜汤材料：细香葱，老生姜片，红糖适量。做法：1、将葱和老姜片分别冲洗干净。2、把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。提示：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效 ...

2014-3-26 09:20

疾病食疗
脱发怎么办改善脱发的4个食疗方

怀山乌发汤材料：熟地，怀山药，菟丝子，核桃仁，丹皮，泽泻，天麻，枣皮，当归，红花，侧柏叶，制首乌，黑芝麻，黑豆，羊肉，羊骨，羊头一个，葱，生姜等各适量。做法：1、羊骨，羊头打破，羊肉洗干净后氽去血水， ...

2014-3-25 16:22

疾病食疗
脱发怎么办治疗脱发的5个食疗方

芝麻泥鳅汤材料：泥鳅，黑豆，黑芝麻等各适量。做法：1、将黑豆和黑芝麻洗干净备用。2、泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗干净后沥干水后下油锅煎至略黄。3、把全部用料放在锅内，加适量的清水用大火煮开 ...

2014-3-25 16:15

疾病食疗
感冒怎么办预防感冒的3个食疗方

青荷蒸鸭材料：荷叶两张，鸭，炒米粉，猪五花肉，酱油，料酒，白糖，味精，盐，肉汤，生姜，葱等各适量。做法：1、先将鸭去头，掌等，切成大片，用水洗干净。2、将生姜，葱洗干净剁成细末，猪五花肉洗干净，入沸水氽 ...

2014-3-24 09:49

疾病食疗
贫血吃什么治疗女性贫血的5个食疗方

阿胶炖肉材料：阿胶，猪瘦肉，盐等各适量。做法：1、将猪瘦肉洗干净剁成肉末，放在炖碗中。2、碗中加入适量的清水，隔水炖熟，加阿胶最后加盐调味就可以食用了。提示：此道菜肴有补血止血，滋阴润燥的功效。用于面黄 ...

2014-3-24 09:38

疾病食疗
感冒吃什么好治疗感冒的四款药膳

鱼腥草煲猪肺材料：鱼腥草，猪肺，盐等各适量。做法：1、先将猪肺挤压去泡沫，洗干净后放在沸水中焯去血水切成块备用。2、将猪肺放在煲内，加入适量的清水，用大火煲汤，肉熟透后加入鱼腥草，盐，水沸后就可以食用了 ...

2014-3-24 09:15

疾病食疗