女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

女性吃什么食物对卵巢好

中医对卵巢早衰有非常多经验，如使用补肾益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。平日生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等均非常好的进补食物，加上适当的体育锻炼， ...

2015-11-14 08:47

女性保健
青春期盲目减肥，小心闭经或不孕

很多青春期女孩推崇骨感美，身材稍显丰满便开始减肥，每餐只吃一点点，甚至以水果代替正餐。近日专家提醒，过度减肥可能导致内分泌失调、月经周期紊乱甚至闭经，影响青春期的正常发育。低促性腺性闭经，影响青春期发 ...

2015-11-13 15:56

女性保健
美白不是梦四个妙招让你肌肤变白

都说一白遮三丑，谁都想拥有白皙的皮肤，冬季护肤也少不了美白这项工作，小编为大家带来冬季美白妙招，快来试试！冬季美白的四个妙招介绍美白妙招1：彻底清洁皮肤彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键， ...

2015-11-13 15:31

女性保健
孕妇怎么补充叶酸更有效叶酸的作用

怀孕以后，大家一定会格外的注意自己的日常饮食和生活起居，在饮食中，补充叶酸是每个孕妇都很重视的事情，因为叶酸会影响到腹中胎儿的健康和安全，那么，如何孕妈吃才能有效的补充叶酸呢？一、孕妇怎么补充叶酸更有 ...

2015-11-13 15:08

女性保健
女性多吃这些食物变年轻

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是 ...

2015-11-13 13:43

美容食谱
女性不吃早餐有7大危害

老中医感叹，现在许多年轻人都因为工作忙等等原因，往往都忽略了早餐。那么，长期不吃早餐对身体造成的危害你真的知道吗？下面，让我们一起去了解早上经常不吃早餐的危害都有哪些？1、容易便秘在三餐定时情况下，人 ...

2015-11-13 13:31

一日三餐
女性孕期从哪几个方面调理

怀孕对于每个女性来说，都是一件幸福的事情。每个女人都想要生一个健康快乐的宝宝，那么孕前调理身体则是至关重要的。自身身体条件是先天基础，能否在这个基础上打造出更美好的未来主要在于孕前的准备。孕前调理可从 ...

2015-11-13 13:10

女性保健
十种蔬菜让女性远离慢性疾病

研究人员指出，这些蔬菜富含铁、核黄素、烟酸、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素K等营养素，适当多吃，可以有效降低人们患上多种慢性病的风险，并预防癌症。绿色的白菜。属十字花科，含丰富维生素B1、维 ...

2015-11-13 11:09

疾病食疗
女人得了乳腺炎有哪些影响

女性有了乳腺炎严重吗？乳腺炎简直就是个噩梦啊，让女性朋友太痛苦了，患有乳腺炎难以恢复正常健康身体，所以有了乳腺炎千万不要忽视，应该早点治疗，避免情况发生恶变。我们在最短的时间内发现乳腺炎、治疗乳腺炎， ...

2015-11-13 11:02

女性保健
更年期女性皮肤问题怎么解决

更年期是每个女性必定要经历的人生阶段，而悲剧的是，女性到了更年期，各种皮肤疾病就会层出不穷，如老年雀斑，皮肤瘙痒症，痤疮，老年性管瘤，更年期角化病等皮肤病，令人不胜烦闷。那么引起更年期女性这些皮肤病的 ...

2015-11-13 10:42

女性保健
女性内衣这样穿伤乳房盘点5种错误穿法

女性的内衣是最私密的衣物，许多的商人为了满足女人们对美的追求，开发出了各式各样的内衣，而不同款式的内衣让女人变得风情万种、形象万千，并帮她们淋漓尽致地表达出内心的全部情愫。精致的蕾丝，恰到好处的弧线， ...

2015-11-13 10:21

女性用品
女性内分泌失调真的会发胖吗

肥胖往往给女性，在生活和工作上也带来了不小的烦恼。但是女性在追求苗条完美的身材时，不要忽略了内在的疾病也可能导致肥胖。那么内分泌失调会造成肥胖吗？不少女性不免有这样的疑问，下面我们就请专家来介绍一下。 ...

2015-11-13 09:45

内分泌
这些看似健康的习惯真的健康吗

一些本来正确的习惯，如果其中某一个环节做错了，好习惯也会跟着变糟综合国外多项最新研究结果，总结出几个看似健康的习惯，帮你去伪存真。1、睡眠不足，周末恶补研究发现，周末补觉起不到恢复精力的效果，反而会干 ...

2015-11-13 09:32

女性保健
内分泌失调的7个身体信号

内分泌失调是一种很常见的症状，一般很多女性在过了25岁，身体状况就会开始下降，很多时候脾气也会变得暴躁。这可能就是内分泌失调的症状表现，那么内分泌失调还有什么症状表现呢？以下就让我们一起来看看吧！1、月 ...

2015-11-13 08:54

内分泌
孕妇冬天喝什么汤好推荐4款好喝的养生汤

喝汤可以美容，这是很多孕妇都知道的道理，但是喝什么汤也有季节的区分。孕妇冬天喝什么汤好呢？孕妇食谱上也会介绍冬季孕妇养生原则，一般来说，孕妇冬天应该多喝一点菌类的汤和排骨一类的汤，既清淡滋养，还不容易 ...

2015-11-12 15:28

女性保健
红糖水治痛经要因人而异

很多女性都有痛经的烦恼，其中也有不少人每次都痛经，也用了不少的治疗手段，但仍不见好转。民间偏方，通过喝红糖水来缓解痛经，这种方式虽看起来有效，但是却是因人而异的，使用时一定要谨慎。红糖水治痛经要因人而 ...

2015-11-12 15:20

痛经
爱吃甜食易引发阴道炎保健措施有哪些

每个女性几乎都抵挡不住甜食的诱惑，蛋糕、提拉米苏、冰激凌，女生只要一想起这些就抑制不住想买的冲动。然而，女性的生殖器具有特殊性，很容易受到细菌感染，尤其是阴道，造成阴道炎。而喜欢吃甜食则容易引起阴道炎 ...

2015-11-12 14:55

女性保健
不宜吃阿胶的人群有哪些

我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段时间，发现身体，受不了， ...

2015-11-12 14:37

女性保健
冬天女人爱吃辣须知道这6点

在我国的很多地区都有吃辣的习惯，并且吃辣的好处也有很多。在寒冷的冬季，适当的吃些辣椒是有好处的。不过，要提醒大家的是冬天吃辣是有讲究的。下面就来一起看看冬天如何正确吃辣椒吧。冬天吃辣的好处每百克辣椒维 ...

2015-11-12 14:23

女性保健
月经对女性的4大益处可早期发现疾病

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌； ...

2015-11-12 14:13

女性保健