女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

9个习惯让你的胸部越来越小

很多女性对自己的胸部都不满意，经常去尝试各种的丰胸方法，却收效甚微。其实，在丰胸之前，各位女性一定要注意，为何自己的胸部变小？生活中的常常被你忽视的一些坏习惯，往往是瘦小胸部的罪魁祸首。1、只吃素不吃 ...

2015-1-29 09:30

女性保健
便秘易致衰老吃什么缓解

你有没有想到？盘绕长达56米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉《生命时报》记者，其实中医在千年前就 ...

2015-1-29 08:28

疾病食疗
刮痧促进新陈代谢好处多

曾经，我一直不知道刮痧有什么作用。直到有一天觉得脖了酸痛，去按摩的时候，按摩师说我身体湿气重、身上毒气多，建议刮痧来排毒。自那次刮痧过了之后，好像脖子真的不痛了。从此之后，每隔一段时间我就会去做一次背 ...

2015-1-28 21:27

女性保健
女性按摩五个穴位神奇疗效

女性按摩对于养生的好处是很多的，现在很多人女性都加入到养生的行列中了。养生对于长寿的帮助也是很大的，那么按摩养生有什么好处呢?女性做推油按摩的好处1.女性推油可以瘦身。按摩师将精油涂抹身体，双手顺着淋巴 ...

2015-1-28 21:11

女性保健
冬季孕妇防干燥多喝养生汤

冬季，天气愈发干燥。冬季补水是必不可少的一步。孕妇更需要及时滋润养生，确保胎儿水分的充足供应。那么冬季季适合孕妇喝的汤有哪些呢？下面介绍几款适合孕妇冬季喝的滋润养生汤。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1、 ...

2015-1-28 16:14

女性保健
乳房硬块是否提示患上乳腺癌

自从姚贝娜因乳腺癌复发去世，许多女性都谈癌色变，赶紧摸摸乳房自检有无异常。那么，乳房有硬块就是乳腺癌吗？其实不然，乳房肿块是常见的乳房症状，许多良性疾病也会表现为乳房硬块和肿块。一旦发现乳房有硬块、肿 ...

2015-1-28 16:06

女性保健
教你8个方法分辨男友是否挂念前女友

前女友是让人心塞的生物，尤其是她还与男友保持互动的情况下。怎样从他的举动判断他是否还在意那个她呢？希望下面8个观察能帮到你。情境1正常：他赞了前女友发布的新工作职位信息。这没什么大不了的。许多人分手后也 ...

2015-1-28 14:16

女性情感
如何把握第一次约会

第一次正式约会难免令人紧张，有5个大忌你要小心别犯，否则很有可能搞砸它哦！1、大谈特谈你自己虽然约会是增进彼此间了解的过程，但你完全没有必要在你们第一次单独相处时就让他知道关于你的一切。如何保持适当的神 ...

2015-1-28 13:43

女性情感
鸡蛋的营养女人每天吃鸡蛋好吗

鸡蛋是最普通不过的营养食品了，不管是煎着吃、炒着吃、煮着吃、炖着吃、蒸着吃都非常好吃。一般认为鸡蛋具有健脑益智、预防癌症、延缓衰老、保护肝脏、增加营养等作用。因此鸡蛋也成为了老百姓餐桌上最常见的一种食 ...

2015-1-28 13:39

女性保健
冬季如何养生女人冬季养生秘方

脚部的保暖很多人都知道让自己穿上厚厚的衣服，帽子，对于脚却没那么在意了。事实上脚是人体的第二心脏因此只有做好了脚步保暖才能更好的促进人体健康。冬季寒冷建议女性一定要选择适合自己的鞋，鞋不可过大，也不可 ...

2015-1-28 13:33

女性保健
女性护肤方法有哪些

现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。那么有哪些护肤方法呢？1、首先早晚要各两杯开水。可以起到清肠的作用。而且可以保证在夜晚的时候血液不因缺水而黏稠。每天一个西红 ...

2015-1-28 11:12

美容食谱
久坐伤身，教你3招保健体操

对于久坐族来讲，他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏，经过周末休息后，才能稍微缓解。严重的甚至出现一些劳疾等现象。久坐伤身久坐时，人体的重量会较集中地压在腰骶部，这种压力分布不均衡易引起腰背肌肉劳 ...

2015-1-28 10:51

女性保健
女性穿内衣的6大误区

每天与我们亲密接触的内衣在很多方面都有需要注意的小细节，了解它们才能让我们展现更美体态。内衣会对身体造成伤害？这是一个另女人担忧的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇 ...

2015-1-28 10:38

女性用品
吃这些食物让你变美

你以为每天只要单纯靠那些保养品就能让你颜值更高吗？其实养成好的生活习惯和坚持吃健康的食物才是关键。不要总听别人说吃巧克力会发胖，从此你就管不住自己的嘴巴不敢靠近它，但真实情况并不是那么可怕的，我们要吃 ...

2015-1-28 10:03

美容食谱
女性爱喝的排毒养颜靓汤

为了减肥，很多女士无所不用其极：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。不过节食或会导致营养失调，服用成药又怕有副作用，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那 ...

2015-1-27 15:52

排毒
中医食疗营养对抗皱纹

皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。去皱，是现行社会美容的一种，人们由于年龄的增长、工作的压力等社会问题，导致皮肤出现了褶皱，而又为了美丽容颜常驻，就出现了去除皱纹的时尚美容手法 ...

2015-1-27 15:42

美容食谱
长期月经不调易致4大危害

女性在月经期间出现月经紊乱，经期延长或缩短、出血量增多或减少经常感觉非常不适就是月经不调的症状，对于女性健康的危害是非常大的我们必须及时合理的预防才好，那看看女人月经不调的原因是什么呢？一起看看这个顽 ...

2015-1-27 15:32

女性保健
卫生护垫的两个错误用法

对于女生而言，卫生护垫就犹如卫生巾一样，是她们的必备用品。然而，很多女生在卫生护垫的使用方法上，却犯了大错。本来是护理私处的做法，但最终却发现，越用越糟糕。卫生护垫影响私处的两个错误方法，你犯过吗？1 ...

2015-1-27 15:21

女性用品
女性月经期间吃红枣好吗

红枣，在民间一直被称之为补血最佳食品，不仅口感香甜，而且还上具有补气养血、安神、健脾胃等功效作用。而经期是女性身体最虚弱，最需要营养的时候。尤其应多食用一些高蛋白、滋血养血的食物。那么，红枣是不是经期 ...

2015-1-27 15:14

女性保健
宫寒回暖的6个小常识

宫寒的危害：1、宫寒是手脚冰凉的根源2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首3、宫寒的女人腰膝酸软气色差4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多7、宫寒的女人易流产8、宫 ...

2015-1-27 14:51

女性保健