女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

夏季如何消除身上体臭

夏季温度高，人体容易出汗，汗液发达，如果不能及时的清除汗液的话，身体就会有一种酸臭味，这是不可避免的，最好是保持清洁，不要大运动，运动之后也要及时的清洗，那么还有其他的方法会引起体臭吗？我们夏天出现体 ...

2015-6-30 08:24

女性保健
夏季养生吃什么蔬菜好

多吃凉性的蔬菜夏季最主要的气候特点就是湿热、闷热。中医认为夏季人容易受暑湿之毒之困扰，所谓暑湿之毒指的就是夏季由于温度过高，人体的流汗就会更多，因此就更加容易出现脾胃失衡，气血双虚，进而对机体的消化系 ...

2015-6-29 16:11

女性保健
女性经期腹痛如何保健

大部分的女性在经期来的前几天，都会出现小腹胀痛的症状，也称为痛经，面对痛经，女性们的应对方法也不同，一些女性会选择忍过前两天的痛苦，而有些女性就会选择吃止痛药，其实这两种方法都有弊端，一出现痛经就吃止 ...

2015-6-29 14:35

女性保健
来例假如何美容养颜

女为为悦已者容，特别是在这一个以貌取人的年代，女性朋友们更需要让自己变漂亮了。而经期是女性的一个特殊的生理时期，如果女性懂得利用这一特殊的生理时期好好的保健的话，对美容具有很大的帮助的。那么女性来例假 ...

2015-6-29 14:01

女性保健
哪些做菜习惯破坏食物营养

日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。蔬菜先切后洗洗菜时， ...

2015-6-29 13:54

一日三餐
什么是“轻食主义”？如何轻食

轻食主义是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度，开始轻食在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物Snack。我们现在所说的轻食，更有类似随身餐食 ...

2015-6-29 13:43

女性保健
夏季吃丝瓜的美白抗衰老

经常听闻青瓜有多好有多好，其实丝瓜一点也不输！抗衰老、防过敏、健脑功效多多你肯定没有全知道，丝瓜子、丝瓜根茎均可入药，浑身是宝，它是美容养生的好帮手，烧煮得当还是美味佳肴！丝瓜的营养功效丝瓜又名天丝瓜 ...

2015-6-29 13:13

一日三餐
三款水果是天然的“防晒霜”

夏季，烈日当空，出门要防晒已经成为一种共识，防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课，那么夏季女性们有哪些防晒妙招呢？哪些饮食是防晒好帮手呢？三种水果是天然防晒霜1、橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜 ...

2015-6-29 09:50

女性保健
夏季预防私处闷热瘙痒的方法

夏季天气闷热，女性的私处由于其生理特性，会保持湿润的状态，如果没有注意护理好，就容易导致细菌在私处部位生长繁殖，引发瘙痒异味等尴尬的症状，那面对这种情况怎么办呢？下面一起了解下怎么预防私处瘙痒异味。1 ...

2015-6-29 09:37

女性保健
女人“三角区”护理私处卫生小贴士

女性的护理不单单指脸部是护理，对于身体每个部位都要细心呵护，尤其是女性身体上的4个容易出问题的三角区，更加需要好好呵护。下面跟随小编一起了解一下吧！脸上三角区：易长粉刺危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的 ...

2015-6-29 09:24

女性保健
更年期后如何保健养生

现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调 ...

2015-6-28 09:08

女性保健
女性夏季吃什么蔬菜

夏至已经到来，我们进入了真正炎热的时期，太阳光也越来越强烈，很多夏季健康问题已经开始逼近我们，如何在夏季预防疾病，做好养生保健呢，尤其对于女性朋友们，有哪些养生建议呢？要预防夏季炎热天气带来的晒伤、中 ...

2015-6-26 16:49

一日三餐
为何聪明女人爱吃醋

很多人都会用爱吃醋来形容女人小心眼，不够大度。其实不然，爱吃醋恰恰是一个女人爱一个男人的正常表现，试想一下，如果一个女性对于自己的爱人与其他异性暧昧调戏等都无动于衷，这说明什么呢？只能说明女人不在于那 ...

2015-6-26 15:44

女性八卦
夏季挑选防晒霜靠四招

防晒霜是夏季防晒必备的护肤品。那么夏季用什么防晒霜好呢？市场上防晒霜的品种繁多，下面小编教你几招挑选合适的防晒霜。一、挑选：清爽出行，防晒也要减负怎么选择适合夏日的防晒产品呢？夏日当然是要选择清爽、长 ...

2015-6-26 15:39

女性保健
女性敷面完面膜要不要洗脸

很多女性在面膜的使用上，都存在误区，比如敷完面膜到底要不要洗脸？这就是很多女性都不清楚的事情，下面给大家解析一下，正确的敷面膜要点。一、敷完面膜要不要洗1、单片式面膜单片面膜犹如一剂强心针，迅速让肌肤 ...

2015-6-26 15:31

女性保健
女性婚前性行为10个心理误区

近年来，未婚先性也就是婚前性行为，早已经是普遍现象。为什么婚前性行为越来越普遍？心理健康专家从性心理学、性社会学的角度剖析概况出女性婚前性行为的10个心理误区。女性在婚前性行为方面存在什么样的心理误区呢 ...

2015-6-26 15:18

女性保健
6招告别脸上斑点不做“黄脸婆”

很多女性都处于亚健康的状态，工作繁忙，又要照顾一家大小，往往就忽略了对自己的保养，脸上长了很多黄褐斑，年纪轻轻就成了黄脸婆，相信很多女性都不愿意接受这样的事实，那么怎么办呢？小编和你一起了解下怎么击退 ...

2015-6-26 15:07

女性保健
注意！女性五个时期不宜喝茶

1、生理期因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的 ...

2015-6-26 15:07

女性保健
40岁女人该如何保持身材

1969年出生的伊能静，不仅长相青春靓丽，而且身材保持得也不错，丝毫看不出这个岁月在这个已过不惑之年的女性留下痕迹，特别是其火爆的身材堪比少女。所以说只要用心，40岁以后的女人也不必整天顶着游泳圈婴儿肥大肚 ...

2015-6-26 15:01

女性保健
夏季女人这样吃西瓜最好

富含三种护肤成分，能防晒抗老化。众所周知，番茄红素是西红柿含有的一种强效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。但很少有人知道，西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍之多。此 ...

2015-6-26 11:10

女性保健