女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

掌握好3分钟远离亚健康

随着时代的飞速发展，人们在追求高质量的生活时，却忽略了自身的健康，导致亚健康的人群越来越多，其实生活中有很多事情，我们做起来时间不用太长的，如果时间长了反而危害自身的健康，所以我们要改变我们的生活方式 ...

2016-2-15 16:26

女性保健
女人如何摆脱“单身狗”的称号

如果你想知道自己为什么单身太久，你该从以下总结的这几点寻找原因了尽管你可能并没意识到，这些行为才不会让爱神眷顾你！哪些负面心理造成单身？1、缺乏自信如果连你都对自己缺少赞许，男人更难发现你的优点。一旦 ...

2016-2-15 16:12

女性心理
大龄女青年如何收获爱情

大龄未婚青年要获得美好的爱情，不仅要受一般青年恋爱所受的各种条件的制约，而且还深受自己心理因素所造成的自我制约，由于长期独身生活或因恋爱失败所带来的影响，在他们心理上形成了种种障碍。那么，大龄未婚青年 ...

2016-2-15 16:00

女性情感
治疗女人痛经的妙方

月经是女性成熟的表现之一。其实痛经看起来可大可小，一个月一次仅仅只有1-3天，但请每位女性朋友多爱自己一点。关注一下自己的身体健康，痛经不容小觑。肚子痛，痛得不行了就吃止痛药。然而，痛不光是未婚女性痛经 ...

2016-2-15 10:57

痛经
掌握排卵期变化让女人更了解自己

每个女性都有自己的排卵期，掌握排卵期的规律，对提高受孕率有很大帮助。女性主要有7个排卵期征兆，如肛门坠胀、一侧腹痛、阴道分泌物增多等。一起来了解下吧。女人排卵期的生理变化1、阴道分泌物增多女性在排卵期， ...

2016-2-15 10:09

排卵
女性如何预防衰老五种食物抗衰老

女性抗衰老吃五种食物1.鱼肉鱼的营养价值最为丰富，它可以为我们提供大量的蛋白质，同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼会让你越来越年轻。2.豆腐豆腐的原料是大豆 ...

2016-2-14 08:01

女性保健
女性痛经吃什么不妨多吃水果

痛经吃什么好呢?女性痛经应该多吃榴莲，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。1.香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有 ...

2016-2-14 08:01

痛经
女性预防乳腺癌的7种食物

乳腺癌是威胁女性健康的主要癌症，很多女性都是因为患乳腺啊而死亡。研究显示，饮食合理能够有效的预防乳腺癌。女性吃哪些食物预防乳腺癌1.山楂山楂是常见的一种开胃食物，同时它也能抑制癌细胞的生长。同时富含维生 ...

2016-2-14 08:00

女性保健
女性私处5大疾病致癌率

1、宫颈糜烂致癌几率想必大多数的女性对宫颈糜烂这件事已经不足为其了，很大程度都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的。据资料统计表明，因宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此 ...

2016-2-12 11:10

女性保健
女人孕期知识必备手册

女人怀孕多久胸部会胀痛？乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此，在整个孕期里，乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的，其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说，女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。 ...

2016-2-11 09:29

女性保健
你拆姨妈巾前洗手了吗？卫生巾的小知识

女人每个月都会有几天比较麻烦，这个时候卫生巾成了她们的贴身伴侣，很多女性在选购卫生巾的时候一般都会使用吸收力强的，这种做法正确吗？女性朋友在使用卫生巾的时候要注意哪些问题呢？一起来了解下吧。1、吸收力 ...

2016-2-11 09:25

女性用品
春节来临少熬夜女人熬夜有什么危害

1、伤肝肝主目，临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都与熬有关。23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝 ...

2016-2-10 09:10

女性保健
不同年龄女性都渴望怎样的爱情

女性的心理特点表面上看可能需求很多，以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么，直到有一天失去了，才明白过来。事实上，不同年龄段的女性有不同的需求，只有理清情绪， ...

2016-2-9 08:02

女性心理
每个年龄段女性隐藏的健康“雷区”

人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多定时炸弹，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳生活上我们稍有不慎，便可能中招。而男女身体存在的区别，你又能说出来几种？女人天生有哪些健康优势？下面， ...

2016-2-8 10:03

女性保健
孕妈妈要当心 6种因素容易导致反复流产

流产对孕妈妈的打击可谓沉重。临床调查显示，约有15%的孕妇曾遭遇过流产，有2%的女性曾经连续两次流产。连续2次或2次以上出现自然流产的情况，则可称为复发性流产。中山大学附属第六医院妇产科徐丽南副教授指出，自 ...

2016-2-7 08:46

女性保健
女性宫寒会导致不孕 4款药膳改善宫寒

说到宫寒，很多女性朋友都略知一二，宫寒是子宫健康的一大杀手，会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢？下面我们就为大家介绍一下。女性宫寒的原因有哪些？1、体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷 ...

2016-2-7 08:45

女性保健
少熬夜多运动卵巢自然变年轻

什么原因导致女性卵巢早衰？卵巢的寿命短，而且很脆弱，但是在有限的生命力却发挥着巨大的作用。康佳丽说，它有两大功能：一是生殖功能，定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素，女人才像一朵花一样 ...

2016-2-5 08:43

女性保健
生活中的美容食品你都吃过哪些

生活中常见的美容食物1、红酒红酒虽然是酒类，但它的营养价值完全不低于普通水果。红酒具有鲜艳的颜色，而且水擀清澈透明，能使人赏心悦目。味道也很独特，酸甜中带一点甘味，能够有效促进食欲。不仅如此，适量喝红 ...

2016-2-4 08:10

美容食谱
呵护女性健康六种食物帮女人调养月经

这六种食品就是呵护女性佳品，适宜女性经期进补。1、海参海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。2、芝麻黑芝麻含 ...

2016-2-3 16:54

经期饮食
“四舍五入”原则让女人更年轻

最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。下面就让我们的专家为您简单介绍一下女性食补要怎样做，希望能给您带来帮助！不过专 ...

2016-2-3 16:47

女性保健