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女性保健

揭秘女性裸睡的五大好处

好处一裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到 ...

2011-12-27 15:03
女性怀孕生孩子的六大好处

1.生育使女性发生癌症的危险性降低在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。流行病 ...

2011-12-27 14:57
惊！处女膜没有破也能怀孕

一般来说，怀孕是由男人的精子和女人的卵子相结合，这样才会导致怀孕。那么，如果说一个女人的处女膜没有破会怀孕吗?一个未婚女子，最近被男友诬陷，她感到非常冤枉。起因是她因月经过期去看医生，尿妊娠试验竟呈阳 ...

2011-12-27 14:53
女性便秘的八大危害

1、形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。2、引起性生活障碍这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆 ...

2011-12-27 14:49
女性预防炎症的六个注意

一不该：过度清洁频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以 ...

2011-12-27 14:19
尿路感染后可以过性生活吗

不知道你尿路感染小便是否总是黄色，如果是，可以不理会。如果是尿路感染后才出现，那么首先应该怀疑感染是否痊愈，应该再复查尿液，如果有白细胞，说明还没痊愈;如果有红细胞及蛋白，可能肾脏有问题;如果尿胆原或胆 ...

2011-12-27 13:49
女性预防乳腺癌多吃红肉

预防乳腺癌要少吃红肉据美国研究人员进行的一项大规模研究显示，进食过多红肉至少会导致一些女性患乳腺癌和结肠癌的几率增加。研究人员为此建议，女性应该将每天进食红肉的量控制在3盎司以内。研究人员对9万多名绝经 ...

2011-12-27 13:42
女性阴道干涩如何保湿

阴道干涩的原因1.性兴奋不足导致女性体液分泌得少，内分泌失调导致阴道分泌物减少，患有阴道炎，长时间服用避孕药等，都可能带来阴道干涩。2.有的女性过于重视阴道健康，因此经常反复做阴道深度冲洗，结果过度清洁导 ...

2011-12-27 13:25
2012女性必做的19件事

1. 健康饮食。即便是一个人的日子，也要抽时间为自己煲汤做饭，食补永远好过药补，不亏待你的胃的同时，生活中的乐趣你也没有错过。2.整理衣柜。穿了超过三年的衣服，不穿超过一年的衣服，都要请出你的衣柜，然后再 ...

2011-12-27 11:29
枸杞14种神奇的治病功效

1.用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月 ...

2011-12-27 11:00
哪些食物皮不能吃呢？

食物皮1：土豆皮在土豆中含有一种叫配糖生物碱，这种物质如果在体内积累到一定的数量时，就会引发中毒从而引发生命危险。但由于土豆引起中毒的情况并不怎么明显，因此很多人往往会忽视这一中毒现象，最终导致不可逆 ...

2011-12-27 10:37
吃红薯的7大注意

红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。另外， ...

2011-12-27 10:26
冬季吃冷食有什么好处

冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现火盛三焦现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上 ...

2011-12-27 09:54
冬季过房事的3个注意

注重感觉学会自测当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明 ...

2011-12-27 09:42
古代民间的房事禁忌大全

养生房事禁忌即便是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。俗以为淫欲过度，会损伤身体。前文已经讲过，人们对于精液的认识是很神秘的，以为那里面含有某种精气、元神，一滴精水 ...

2011-12-27 09:15
女性达到高潮的4个表现

1、皮肤变红润。大部分女性在高潮快要来临时，脸上、前胸、乳房都会出现红晕，这是由于身体激动，血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。2、体痉挛。》》精彩推荐：延长性爱时间的五大技巧男人最爱的15种 ...

2011-12-27 09:03
盘点鸡蛋六种错误的吃法

1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠 ...

2011-12-27 08:44
冬季嘴唇干裂吃什么好

治嘴唇干裂健脾是关键中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低， ...

2011-12-26 14:14
冬季千万别多吃的6大水果

香蕉》》推荐：10大日常蔬菜食用禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一 ...

2011-12-26 13:45
揭秘豆腐吃多了易伤肾

豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸 ...

2011-12-26 12:45