女性保健_女性健康

女性保健

孕前为什么要补锌和碘

孕前女性为什么要适量补锌？锌是人体内一些列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成成分，对人体的新城代谢活动有着重大的的影响。孕妈妈如果缺锌，就会使胎宝宝生长发育迟缓，身材矮小，甚至导致胎宝宝畸形。另外由 ...

2011-11-17 13:46
孕前为什么要少吃辛辣食物

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。虽然辛辣食物会刺激人 ...

2011-11-17 13:44
孕前为什么不能吃高糖食物

人体一旦经常或过量食用高糖食物，往往会引起糖代谢絮乱，严重者甚至会成为潜在的糖尿病患者。对于未孕女性来说，如果对高糖食物的喜好一直维持到怀孕之后，就会更危险，这种情况很容易导致孕期糖尿病综合症。这不仅 ...

2011-11-17 13:43
孕前饮食注意事项

一个健康的受精卵总是跟夫妻的饮食有很大的关系，所以在怀孕之前调整好夫妻的饮食是很值得重视的问题。除了调整饮食养好自己的身体之外，有些饮食禁忌你是一定不可以犯的哦，下面给你盘点夫妻备孕饮食红绿灯。绿灯多 ...

2011-11-17 13:41
孕妇怎么吃早餐最健康

有人说早餐吃得像个国王，中餐吃得像个公主，晚餐吃得像个贫民，可见早餐对于一个人的重要性，这对于腹中还有一个宝宝的孕妇来说更加是需要摄入足够的营养才能保证胎儿的健康发育，那么孕妇早餐应该要怎么吃呢？孕期 ...

2011-11-17 13:40
孕妇冬天吃什么最好

到了冬天，我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物：蜂蜜蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜 ...

2011-11-17 13:24
孕妇食欲不振怎么办吃什么好

孕早期的孕妈妈一般都会出现早孕的妊娠反应，食欲不振就是其中一种反应形式。该症状长期存在多半会使孕妈妈营养缺乏，这样十分不利于胎宝宝的发育。所以要从饮食营养的各个方面努力提升孕妈妈的食欲，如在食物的选择 ...

2011-11-17 13:23
孕妇吃水果应该注意什么

怀孕后吃水果也有讲究？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。民间流传的孕期吃桂圆，宝宝眼睛会和桂圆核一样乌黑发亮、孕期吃冰淇淋，宝宝出生后会抖下 ...

2011-11-17 13:21
怀孕中期孕妇还要继续补铁吗

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，所以整个孕期都要补铁，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妈妈出现心慌、气短、头晕、乏力等，还可以导致胎宝宝宫内缺氧、生长发育迟缓、出生后智力发育障碍、出生后6个月以内容 ...

2011-11-17 13:19
孕妇是否应该吃双份饭

孕妇是否应该吃双份饭孕妇正常的体重增长是指分娩前的体重比怀孕之前增加12千克左右，超过这个重量并不会增加胎宝宝的营养，只会使孕妇显得更笨拙臃肿。因此，孕中期孕妇并没有必要强迫自己吃双份饭，只要摄入的营养 ...

2011-11-17 13:18
孕妇要补充DHA和ARA吗

DHA和ARA是具有重要生理功能的长链多元不饱和脂肪酸，可以促进脑部和视网膜的发育。DHA存在于人体的视网膜以及大脑皮质细胞中，是神经以及视网膜正常发育所必须的物质。ARA存在于体内细胞中，是细胞的重要组成物质。 ...

2011-11-17 13:17
孕中期为什么要特别注意补钙

孕中期需要特别注意补钙，因为这段时期的胎宝宝骨骼肌肉开始发育，开始出现胎动，孕妇可以感觉到胎动。进行补钙有利于胎宝宝骨骼的生长发育。同时胎宝宝的牙齿也在这一时期开始发育，所以孕中期需要更加注重补钙。孕 ...

2011-11-17 13:15
女人要当心10种月经疾病

编辑推荐：夫妻每月同房多少次最好1、经期乳房胀痛月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷 ...

2011-11-17 13:14
孕中期孕妇要多喝牛奶吗

按钙的吸收率为50%计算，孕中期每天需要补充1000毫克，孕晚期每天应该补充1200毫克。这个数量仅仅凭食物摄取是难以满足的。但是如果母体钙摄入不足，胎宝宝为了满足自己的生长发育需求，就会从母体的骨髓、牙齿中夺 ...

2011-11-17 11:16
孕妇可以多吃橘类水果吗

据测定，500克橘子中含有50克维生素C、27毫克B族维生素，维生素B1的含量更是高居水果之冠。柑橘所含的无机盐以及钙为最高，而且也富含磷，所以常吃柑橘可以预防坏血病以及夜盲症。另外胎宝宝进入孕中期生长发育速度 ...

2011-11-17 11:14
孕妇吃甘薯有哪些好处

甘薯富含-胡萝卜素，所含热量也非常低，比一般食物低得多，所以吃了之后容易消化。甘薯和米面混合食用，可以得到更为完善的蛋白质补充，可促进上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，使免疫力增强。甘薯中含有的 ...

2011-11-17 11:13
孕妇为什么要吃红糖和鸡蛋

因为红糖属温，具有健脾暖胃、预防贫血、滋补产后血亏等作用。另外红糖所含的营养成分，如胡萝卜素、维生素B2以及钙、铁等其他微量元素都比白糖多，而孕中期的孕妇对补充这些营养成分都是十分必要的。鸡蛋中含有较为 ...

2011-11-17 11:12
孕妇应该怎样摄入食用油

孕中期，胎宝宝大脑的各个部分，如大脑、延髓等器官已经逐渐分明，脑的分化也开始进行。为此孕妇还要坚持为胎宝宝提供脑发育所需的脂肪。除了鱼类、食用油中也含有可促进大脑发育所需的脂肪。科学选油、吃油，是孕妇 ...

2011-11-17 11:11
怀孕之前吃什么东西好

孕前吃什么好怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。体质营养状况一般的妇女，在孕前3个月至 ...

2011-11-17 11:02
孕晚期孕妇咳嗽怎么办

孕妇在孕期大多数不敢使劲地咳嗽，生怕伤及腹中的胎宝宝或导致胎宝宝早产，到了孕晚期就更不敢咳嗽了，这无疑给孕妇增添了不少烦恼，还给妊娠生活平添了极大的痛苦。孕妇在妊娠期发生咳嗽不停的症状，多半是由感冒引 ...

2011-11-17 11:01

1 ... 965 966 967 968969970 971 972 ... 1000 / 1000 页下一页

孕前为什么要补锌和碘

孕前为什么要少吃辛辣食物

孕前为什么不能吃高糖食物

孕前饮食注意事项

孕妇怎么吃早餐最健康

孕妇冬天吃什么最好

孕妇食欲不振怎么办吃什么好

孕妇吃水果应该注意什么

怀孕中期孕妇还要继续补铁吗

孕妇是否应该吃双份饭

孕妇要补充DHA和ARA吗

孕中期为什么要特别注意补钙

女人要当心10种月经疾病

孕中期孕妇要多喝牛奶吗

孕妇可以多吃橘类水果吗

孕妇吃甘薯有哪些好处

孕妇为什么要吃红糖和鸡蛋

孕妇应该怎样摄入食用油

怀孕之前吃什么东西好

孕晚期孕妇咳嗽怎么办

国产一区努力适应他的尺寸尺寸不匹配该怎么解决？

国产一区努力适应他的尺寸初次同房如何减轻疼痛？

国产一区努力适应他的尺寸阴道松弛会影响体验吗？

国产一区努力适应他的尺寸润滑剂能缓解疼痛吗？

国产一区努力适应他的尺寸前戏不足会导致不适吗？

国产一区努力适应他的尺寸心理紧张如何影响生理反应？