女性保健_女性健康

女性保健

女性偏头痛的10个原因

女性头痛不为人知的原因：1、扎马尾辫马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷，产生痛感。这种头痛又称为头巾式头痛。2.性爱埃尔林顿博士表示，所谓的性交头痛往往发生于高潮来临前片刻或高潮过程中。这种头痛如伴有 ...

2011-11-15 14:18
冷水澡适合女性吗

冷水澡健身真很适合女性吗？冷水凉锻炼虽说有利于增强体质，但是也非人人适合。尤其对女性来说，更是要根据自己的体质慎重考虑，毕竟女性的低温耐受力相对较差，而多数女性属于阳虚体质因而也容易怕冷。同时，为了预 ...

2011-11-15 14:17
秋季洗冷水澡的好处有哪些

秋季冷水燥健身应秋冻法则所谓冷水浴，就是用5℃20℃之间的冷水洗澡，当然也包括冬泳。人体经常受冷水刺激，肌肉紧张收缩，迅速作出抵御反应，从而增强人体对温度变化的适应能力，增强机体免疫功能，可预防伤风感冒 ...

2011-11-15 14:15
女人胸部下垂怎么办

胸部下垂的原因：一、靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。对策：离开桌面我们小 ...

2011-11-15 13:57
孕妇洗澡注意事项

水温要有严格限制据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，而且水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，水温应控制在38℃以下。另外，孕妇尽量不要去温水池沐浴，避免热水浸没腹部。据临床测定， ...

2011-11-15 13:51
冬季女人吃什么养生

女性冷感症在冬季尤甚，此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。下面 ...

2011-11-15 13:48
为什么子宫保暖很重要

一、女性体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。 ...

2011-11-15 13:46
冬天嘴唇干裂怎么办

1、及时补充水分嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量 ...

2011-11-15 11:18
卵巢早衰有哪些影响

卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使 ...

2011-11-15 11:15
女人子宫要怎么养生

凭依子宫早衰的病因，可以看出预防子宫早衰实则也不外乎口腹，起居，避孕，情绪调节等几方面。专家提醒1、坚持喝牛乳，多吃鱼虾及希奇的苹果和菜蔬。少吃油炸千张，防止过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。2、优良的睡眠 ...

2011-11-15 11:12
女性子宫早衰的原因有哪些

子宫早衰与啥子有关呢？一、是与经血初潮年龄有关。经血初潮年龄越早，闭经发生得越早。二、是与生养境况有关。首先与首次妊娠的年龄有关。即首孕年龄越大，闭经越早。额外，哺乳时间越长，闭经越晚。还有，口服避孕 ...

2011-11-15 11:10
6个举动会让男人性冷淡

1.女人的不愿随心所欲不少人有过这样的经历，当欲望来袭的时候，亲爱的他总是不在身边。那种难受的感觉叫人能影响人一天的心情。有研究证实，性爱给人的惊喜和享受之一，就在于欲望总是突如其来，无需经过人的理性思 ...

2011-11-15 11:01
6个洁癖引发的健康问题

编辑推荐：女人偷情后脸上有哪些证据洁癖动作一：掏耳朵健康灾难：用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。实际上，耳道并不需要人工清洁，少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢 ...

2011-11-15 10:53
切除子宫后女人身体有哪些变化

首先，让我们从生理角度来分析子宫切除后会有那些变化。1、在性交初期，流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少，子宫上升导致的肉体紧张感也消失了，使得性快感会变得比较不明显。2、子宫切除后的疤痕，会使得 ...

2011-11-15 10:49
如何做懂得养生的素食美女

有人作过统计：当今中国大多数素食主义者多是社会中最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。她们一般都懂得养生之道，她们吃素大多与信仰无关。她们吃素，关注的是素食之于美容、减肥、形体、健康的关系 ...

2011-11-15 10:20
3大按摩手法增大乳房

具体方法有：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推 ...

2011-11-15 10:11
秋冬季节嘴唇干裂怎么办

编辑推荐：女人红杏出墙后的六大变化一、治嘴唇干裂健脾是关键一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。山药是健脾的首选，是滋补 ...

2011-11-15 09:59
11招轻松缓解女性手脚冰凉

一、女性手脚冰凉的原因：1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们 ...

2011-11-15 09:49
周末早上6点最适合性爱

朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步，享受二人世界。因此，美国著名性学杂志《红书》刊文强调，夫妻们要充分利用周末，给自己放个假，专心地投入夫妻生活，改善彼此关系。美国《预 ...

2011-11-15 09:46
女人胸部小的4大健康危机

编辑推荐：从亲热后看穿男人的性格1、脏腑有状况胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。若乳晕黑、有增生都显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够。另外，肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够， ...

2011-11-15 09:41