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产后妈妈如何当众哺乳

如何防止当众哺乳时的露点？新妈妈在户外除了准备万全的装备，一些小小的技巧也能让你户外哺乳更顺利。注意宝宝饥饿的暗示，别等宝宝大哭大闹了才喂奶，如此比较不容易成为众人注目的焦点。宝宝含住乳房的那一剎那可 ...

2011-11-16 14:06
产后两三天乳房胀得很厉害怎么办

用手将奶水挤出，方法为洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压，一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时，如果发现某个部位胀奶明显，可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛， ...

2011-11-16 14:03
乳头发生破裂怎么喂奶

当乳头发生破裂时，首先要特别注意局部的卫生，以防感染。如果只是较轻的小裂口，可以涂些小儿鱼肝油，喂奶时注意先将药物洗净。也可外涂一些红枣香油蜂蜜膏，即取1份香油，1份蜂蜜，再把红枣洗净去核，加适量水煮1 ...

2011-11-16 14:00
生完孩子后出很多汗是怎么办

虽然产后出汗多是一种正常生理现象，但由于产妇体质虚弱要注意进行护理。产妇出汗多，身体容易受凉，引起伤风感冒，要注意居室温度。冬天温暖一些，夏天要注意凉爽，保持空气新鲜流通。夏天开空调或电风扇时，避免床 ...

2011-11-16 13:55
母乳喂养知识大全

民以食为天，宝宝出生后的第一个大问题就是吃。专家指出，对于宝宝而言，最好的食物来源就是母乳。母乳的营养成分完全适合4～6个月内的婴儿的需要，不需要添加任何其他食物、水和饮料。母乳中含有大量的免疫物质，可 ...

2011-11-16 13:52
产后为什么会腰腿痛

这要从怀孕讲起，怀孕期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分 ...

2011-11-16 13:47
产后如何恢复丰满的胸部

断奶后看到乳房变小，很多妈妈立即就想到去隆胸，其实对轻微萎缩或下垂的乳房，可以通过孕期预防、产后局部按摩或增强胸肌的运动来改善。只有在这些方法都没有效果，乳房下垂得比较严重，想要恢复产前丰满的胸部，才 ...

2011-11-16 13:45
专家称拥抱提升性爱质量

近年，很多国家的情侣们开始喜欢上一个节日拥抱情人节。在12月14日那天，爱人们可以尽情拥抱，表达爱意。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉卡斯博士研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压 ...

2011-11-16 13:29
呼啦圈减肥的4个诀窍

1、运动多久能达到健身效果？摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可 ...

2011-11-16 11:12
如何按摩耳穴防病治病

耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小，它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗 ...

2011-11-16 11:08
性爱中常遇到的8个问题

1、阴道隔膜取不出来。一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致难以取出。对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，阴道隔膜就会被向外 ...

2011-11-16 11:05
不同的感冒症状要怎么用药

扑灭症状一：鼻塞在目前的医疗条件下，感冒病毒是无法消灭的。所以得了感冒，吃药是没用的。那我们为何还吃药呢？原因很简单，让自己舒服点儿。可以说，吃药最大的目的就是减轻咳嗽、头痛、流鼻涕和鼻塞这些症状。那 ...

2011-11-16 11:02
性生活时间过长易致病

有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。做爱时间并非越长越好，夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定。反而，超时性爱，还会影响到夫妻的健康，甚至引 ...

2011-11-16 10:57
女性子宫隐藏的7个秘密

编辑推荐：盘点8种经典性爱姿势1、月经来自子宫内膜子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5-9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面，然后逐渐增厚， ...

2011-11-16 10:47
5个按摩技巧治疗孕妇感冒

编辑推荐：从脸型判断一个人的性格按摩动作1：揉搓鼻子两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。对抗感冒的秘籍：经常揉搓鼻子可以促进鼻 ...

2011-11-16 10:38
性爱带来的7个意外好处

编辑推荐：女人常用的性爱暗语1、性爱可以美容美体科学检测发现，当女性做爱的时候会产生大量的雌激素，它让你头发亮泽、皮肤光滑。妇女健康中心的主任Winnifred Cutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保 ...

2011-11-16 09:57
男人对性玩具的9大误解

1、性玩具是那些性生活不和谐或没有性生活的人用的真相：任何人都可以使用性玩具。调查表明有性生活的人比没有性生活的人使用性玩具的情况更多，使用性玩具的伴侣通常性生活质量更高，情感亲密度也更好。大约20 － 3 ...

2011-11-16 09:52
曝美素奶粉中出现虫子

近日，记者来到上海，对负责美素佳儿中国区的富仕兰食品贸易有限公司董事总经理苏翠丽进行了独家采访，希望能帮消费者讨个说法。陪同这位马来西亚籍总经理一起接受采访的还有随行翻译和某公关公司的专员LING。幼吾幼 ...

2011-11-16 09:14
少女应如何保健自己的乳房呢

1、注意保持正确的坐、立、行姿势。平常走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端做，不要含胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。2、多进行乳房的局部按摩。按摩可以促使乳房丰满。方法是天天晨起和临睡前，用 ...

2011-11-15 14:38
10种因素诱发头痛

10种因素诱发头痛1、物理因素：能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血。管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。2、内分泌因 ...

2011-11-15 14:22