女性保健_女性健康

女性保健

女性健康每天排便一次是不够的

想知道自己有没有宿便？检查粪便会不会黏马桶就是一个指标。请想想看，马桶壁有多光滑？粪便却能沾黏上而且连冲水都冲不掉，那些废物在我们肠子里沾黏的程度就可想而知了！粪便会黏马桶的人，多半是因为吃了太多高油 ...

2012-3-28 15:52
你知道怎么喝水才正确吗

自我测验：你会喝水吗？＿＿1）口渴就喝水？＿＿2）睡觉前，喝太多水，眼睛、脸会水肿？＿＿3）水喝太多，会水中毒？解答：（Ｏ）1.脑部有一个口渴中枢，当你渴时，大脑的下视丘自然的会提醒你该喝水了！渴了就多喝 ...

2012-3-28 15:38
女性自测内分泌是否失调

女性内分泌失调自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是隐性内分泌失调。1.全身倦怠、头脑总是不清醒、注意力难以集中、记忆力减退等。【典型表现】●工作效率在下降。●经常无精打采。●记忆力下降。2.经常失眠、 ...

2012-3-28 15:35
头发的颜色看出身体毛病

1、灰白发正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成 ...

2012-3-28 15:31
哺乳期能烫发吗

哺乳期妈妈能烫发吗？一些处于哺乳期的母亲，为赶时髦去烫发。还有的母亲分娩后，皮肤起红疹，医生开了内服药也不敢吃，不知这样对宝宝会不会有影响？医疗保健专家指出，首先，孕期或哺乳期的妈妈不适合烫发，因为烫 ...

2012-3-28 13:50
母乳喂养会影响体型吗

母乳喂养会影响母亲的体型吗？母乳喂养是不会影响母亲的体型的。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。在胎盘娩出后子宫收缩，宫底平脐或稍下方，以后子宫下降，每日约1~2，10~14日退入盆腔， ...

2012-3-28 13:49
哺乳期小心乳房结石

乳房结石多见哺乳期妇女，病人无意或有意在乳房内摸到硬块，一般为圆形或扁圆形，直径约13厘米，肿块表面光滑，界限清楚，用手指可以推动，没有疼痛和其他不适。乳房结石是妇女排乳不畅引起的。当乳母焦急、烦恼或恐 ...

2012-3-28 13:44
产后常见并发症有哪些

产后常见并发症有哪些？产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶，可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱 ...

2012-3-28 13:25
产后筋骨酸痛的什么原因

产后筋骨酸痛的什么原因？由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。 ...

2012-3-28 13:24
上班族孕妇怎么保健

上班族孕妇怎么保健？对还在工作中的怀孕女性来说，面临的最大的挑战是每天早晨的呕吐、疲劳和不断增加的孕期疼痛。如何尽量在工作时呆得舒服些，以下是一些小建议：1、把你的脚放在小凳子或打开的抽屉上以缓解背部 ...

2012-3-28 13:21
孕妇老做梦怎么办

孕妇老做梦，睡眠不好怎么办？有的孕妇在怀孕期间老爱做梦，不仅严重影响了她们的睡眠质量，而且也为妊娠安全埋下了隐患。医学研究表明，孕期多梦多由心起。首先，妇女怀孕之后，生理负荷、激素水平以及工作和生活环 ...

2012-3-28 13:19
产后要小心静脉血栓

产后血栓栓塞性静脉炎是孕产妇在孕期、产时和产后容易发生的一种严重并发症。产褥期发生率比非孕期高49倍。罹患此病的原因是因为大多数患者在手术后下肢活动减少，导致静脉血栓形成。血栓会造成下肢静脉回流受阻，引 ...

2012-3-28 13:17
6种疼痛孕妇千万要小心

女人十月怀胎相当辛苦，身体随着孕期伴有各种病痛。现在就来分析下孕期女人常见6种痛。孕妇吃什么会导致流产头痛部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛的正常妊娠反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴 ...

2012-3-28 13:09
产妇怎么配合分娩

分娩需要医生或助产人员帮忙，也需要产妇正确的配合。那么，产妇怎样配合分娩？在分娩的第一阶段，要补充营养和水分，尽量吃一些高热量的食物，如稀饭、牛奶、鸡蛋、麦乳精等，准备迎接艰苦的劳动。要保存体力，不要 ...

2012-3-28 13:04
产后能吃人参吗

产后可以吃人参吗？分娩前，有些医生为了使产程顺利、母婴平安，常常叮嘱产妇服用一些人参或人参制剂，这对产妇保持良好的精力和体力，以便顺利分娩、维护母婴安全有一定作用，但有些产妇在分娩后也服用人参。其实， ...

2012-3-28 13:02
月经量少当心更年期提前

青春期女孩案例：我今年15岁，今年1月31号来过一次月经，4月3号有一次，一直到现在还没有来。以前虽然有时也会隔一个月来一次，但从没有连续两个月都不来月经的情况。在妇科诊室里，阿娟焦急地问医生自己月经为何不 ...

2012-3-28 12:15
经期腰痛怎么预防？

如何预防经期腰痛1、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。2、经 ...

2012-3-28 12:07
女人经期应更爱自己

经期女人如何呵护自己1、不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风 ...

2012-3-28 12:05
经期不能做的五件事

妇科教授提醒，女性月经期上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动大家都知道，女性经期的这些不要。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多 ...

2012-3-28 11:56
经期头痛的原因

经期综合症来月经前头疼一般是经前期紧张综合症的症状，但许多女性会出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学 ...

2012-3-28 11:49

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