女性保健_女性健康

女性保健

妊娠期做体育锻炼要注意什么

妊娠期能做体育锻炼吗？做什么体育锻炼好？妊娠期适宜的锻炼，能促进你的全身血液循环和胎盘的生长，提高胎儿的生长速度。感觉好的、温和的活动是游泳、散步、伸展肢体、慢跑、打太极拳、做广播体操（跳跃运动除外） ...

2012-5-8 14:16
女人要小心的5个睡眠误区

女人如何睡个美容觉？想要夜夜都能睡个好觉，那么你一定要注意以下几个睡眠误区！睡前吃什么有助于睡眠 10款美食1、头朝南或朝北睡眠对！这是地磁对人体的影响。假如人体长期顺著地磁的南北向，可使人体经络循地球 ...

2012-5-8 13:52
4种血型的人各容易得什么病

大家都知道，血型与输血有着密切的关系。血型除了可提供输血和受血的依据之外，大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。下面是A、B、AB、O型血的人与一些常见疾病的关系。从血型看出你的性爱特 ...

2012-5-8 13:17
5种上火的原因与症状

天气渐渐炎热，很多人都容易上火，但上火分很多种，你是哪一种？只有找到真正上火的原因，才能对症祛火。来看看5种上火症状。女人口臭的原因与治疗方法◆心火旺心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等; ...

2012-5-8 13:06
女人脾虚的症状有哪些

脾虚是怎么回事？女人脾虚的症状有哪些？所谓的脾虚是指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有 ...

2012-5-7 15:41
皮肤莫名其妙发痒是怎么回事

皮肤经常莫名其妙地发痒，这是怎么回事？要怎么办呢？皮肤经常莫名其妙地发痒的原因：皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉，因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感，容易有痒的感觉 ...

2012-5-7 14:46
起床时心脏剧烈跳动是怎么回事

起床时心脏总是砰砰快跳数秒，才会渐渐恢复正常，这是怎么回事？起床时心脏剧烈跳动的原因：的在起床时心跳过速，有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强，导致心跳过速、血压升高，即使我们在睡觉的时候也会出现 ...

2012-5-7 14:42
身体经常有针扎似刺痛是怎么回事

身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失，这是怎么回事？身体有针扎似刺痛的原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部，可能是由或者岔气引起的；如果出现在肩膀，有可能患了腱炎；如果出现在脚部，可能是抽筋或者也是因为腱 ...

2012-5-7 14:35
侧睡时呼吸困难是怎么回事

侧睡的时候呼吸困难，这是什么原因？该怎么办？侧睡时呼吸困难的原因：睡觉的时候，特别是习惯侧躺的人，常常因为地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保 ...

2012-5-7 14:32
睡觉时腿脚经常抽筋是怎么回事

睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒，这是怎么回事？睡觉时腿抽筋的原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的 ...

2012-5-7 14:30
眼皮经常跳是怎么回事

人们常说左眼跳财，右眼跳灾，那么，眼皮经常跳是怎么回事？眼皮经常跳的原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。眼皮经常跳怎么办：如果眼 ...

2012-5-7 14:26
嚼东西时腮部发出声响是怎么回事

嚼东西的时候腮部经常发出声响，这是怎么回事呢？嚼东西腮部有声音的原因，很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下 ...

2012-5-7 14:24
经期如何选内衣

经期如何选内衣？在经期最好选择稍宽松的内衣。女性常穿紧身内衣，尤其在期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致。女性在经期时，会有 ...

2012-5-7 14:06
四动作让你的胸部二次发育

第1节：上托运动动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的 ...

2012-5-7 13:31
乳房发育过小怎么办

乳房发育过小怎么办？少数女性乳房发育较小，呈扁平胸，没有起伏的乳峰，缺乏女性应有的曲线，对此，可以采取以下相应措施或可弥补：1、不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。2、坚持每天做 ...

2012-5-7 13:29
让胸部更漂亮的4个秘诀

胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：1 ...

2012-5-7 13:07
预防产后乳房下垂的方法

很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。但是专家告诉我们，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，不过不用担心，小编为产后妈妈们介绍两招预防乳房变形的措施。后乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加 ...

2012-5-7 13:05
6个部位出汗异常预示疾病

夏季天气炎热，人就容易出汗。但如果身体的6个部位异常出汗，可能表示你身体出现疾病。一起来看看出汗预示疾病的6个身体部位。必知！身体缺水的九个症状额头出汗头额部长期局部出汗，提示有甲亢。鼻翼持续出汗鼻翼 ...

2012-5-7 10:46
4种危险鸡蛋千万不能吃

鸡蛋营养丰富，烹煮的方式多样，所以深受大众的喜欢。不过，以下4种危险鸡蛋千万不能吃！必知！正确吃面条的5件事1、散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳 ...

2012-5-7 10:31
揭秘女人身体8个部位疼痛的真正原因

我们的身体经常会有各种各样的不适合疼痛，有些原因可能纯属意外，而有些原因却是不能忽视的，导致你身体疼痛的真实原因到底是什么？让我们为你一一解答。8个有趣的身体知识脚痛穿鞋不适真实痛因：痛风提示：出现 ...

2012-5-7 10:02