女性保健_女性健康

女性保健

哪些原因导致女人掉头发

1、减肥过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。2、空调过度使用空调 ...

2012-9-10 15:53
长期仰卧睡眠会造成盆腔淤血吗

女性盆腔内有子宫、卵巢、输卵管等内生殖器官，这是男性所没有的，因此女性盆腔内静脉数量比男性多，构造薄弱，容易发生静脉淤血。盆腔淤血综合征常见症状有下腹部疼痛、低位腰痛、极度疲劳感、性交痛，常伴发痛经和 ...

2012-9-10 15:50
超短裙惹宫寒宫寒如何调养

齐B短裙惹宫寒，你还敢穿吗？中医认为：暖宫孕子，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造 ...

2012-9-10 15:46
如何对卵巢进行自检

卵巢癌成女性无声杀手1、什么是卵巢癌卵巢癌是女性最常见的肿瘤之一，由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被发觉；另一方面，卵巢癌最初症状会有腹胀的现象，但是不少女性却掉以轻心，将其归罪于肥胖发福了 ...

2012-9-10 15:40
女性常见的私处症状有哪些

1. 阴道分泌物乔治亚州托马斯维尔的美国妇产科医师大会的女发言人Sandra Reed医学博士说：当你在生理期的中间排卵，身体是最富养分的，阴道分泌呈现清澈或微混浊的液体，比一个月的其他时间更多一些。虽然这种类型的 ...

2012-9-10 15:25
什么原因导致乳房下垂

乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。哪些原因易引起乳房下垂内部原因1、哺乳造成乳房下垂一般在哺乳停止后，因为激 ...

2012-9-10 15:21
母乳,如何保持健康和卫生

母乳是婴儿最好的食物，它的营养无可挑剔，口味也恰到好处。然而，母乳的质量也会受到生活方式和各种外来化学物质的影响。这些影响会使乳汁变得惨不忍喝，影响宝宝的食欲，甚至会对宝宝的健康造成损害。母乳屏障不存 ...

2012-9-10 15:11
孕妇怎样坐立行更保健

从怀上宝宝那一刻起，孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外。因此，学会安全正确的姿势，对孕期保健格外重要。站两 ...

2012-9-10 14:54
婚后夫妻怎样顺利怀孕

对于已经为人父母的夫妻们来说，对于怎样才能怀孕这个问题已经不是个问题了，但是，对于刚刚结婚不久的新人们而言，怎样才能怀孕这个问题对她们而言值得斟酌，值得探讨，不少年轻的夫妻婚后不明白怎样才能怀孕？她们 ...

2012-9-10 14:49
更年期女性该不该补充雌激素

激素治疗是把双刃剑绝经后，女性体内雌激素水平迅速下降，很多人会出现更年期症状，如潮热、心烦、爱发脾气、头疼、心悸等。随着时间的推移，老年性阴道炎、尿道炎和膀胱炎也会慢慢出现，性功能明显减退。除此之外， ...

2012-9-10 14:40
哪些坏习惯会让你变年轻

1.自言自语自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。2.张口就唱唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体 ...

2012-9-10 14:36
未婚也会患有妇科病

天天使用护垫，而非勤换内裤分泌物本身是正常的，在女性排卵期会增多。有些女性习惯于天天垫护垫，这是不好的，其实每天换内裤就行。护垫本身就是一种隔离，透气性不好，反而很容易出现阴道炎症。月经期不招水，不洗 ...

2012-9-10 14:30
适合准妈妈的五款滋补保健粥

1、蛋花小米粥材料：小米100克，鸡蛋2个。做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打散，等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋，并搅匀，加入适量的红糖调味即可食用。功效：此粥有健脾补胃、益气血、活血的功效。适 ...

2012-9-9 17:48
孕晚期准妈妈饮食黄金守则

1.多吃优质动物和大豆蛋白准妈妈在怀孕晚期，为了满足胎儿的生长需要、分娩过程中身体消耗及产后流血等，均需补充优质蛋白质。同时，摄取丰富的蛋白质还有助于产后旺盛地泌乳，并使乳汁质量良好。孕晚期的准妈妈，每 ...

2012-9-9 17:43
鸡蛋是个宝孕妇怎么吃才好

鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影 ...

2012-9-9 17:39
孕妇少吃这几种食物以防畸胎

1.过多的酸性食物般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外医学界有关研究机构明确指出 ...

2012-9-9 17:35
婚姻保卫战婚后爱情如何保鲜

给爱人留些空间。两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系， ...

2012-9-9 12:05
两性专家忠告：秋天请节欲

两性专家指出，秋天的养生要领是使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病发生。秋季前列腺易出问题秋天是泌尿系统疾病 ...

2012-9-9 11:59
什么情况下不能和伴侣亲热

一、患病时不要性交正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给 ...

2012-9-9 11:56
女性秋季滋养多吃这些水果

葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口。葡萄生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后，即葡萄干，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。另外，秋季人们为了补充 ...

2012-9-9 08:48

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