女性保健_女性健康

女性保健

如何使用毛巾更保健

擦汗、洗脸、沐浴挂在家里的毛巾成了使用频率最高的日常生活用品之一。以前，人们用的毛巾叫劳保毛巾，就是红、蓝、绿与白色相间的那种，虽然品种、花色单一，但蛮好用的。现在，市面上的毛巾品种越来越多，花色越来 ...

2012-9-24 14:24
宫寒有哪些症状

对于宫寒，很多女性对自己不太了解，不能肯定的说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状，那就是患有宫寒啦，平时可就要多加保养了。1.小腹明显胖有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为 ...

2012-9-24 14:21
女性宫寒的原因是什么

所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。女性宫寒的原因1.体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄 ...

2012-9-24 14:20
饮食+调理预防卵巢早衰好方法

30岁过后卵巢功能减退，卵巢变小，各种衰老迹象开始出现：皮肤粗糙、脸色暗黄、乳房下垂、皱纹增多、脱发断发等等。那如何保养卵巢，避免卵巢早衰呢？奔三的女人会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，但是卸妆呢？最终 ...

2012-9-24 14:19
治疗盆腔炎耐心不可缺

慢性盆腔炎在女性朋友尤其是已婚女性朋友中发病率很高。该病是指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生慢性炎性病变所引起的症状和体征，具有病程长、病情缠绵、复发率高等特点，它对女性的生理和心理造成极 ...

2012-9-24 14:19
女性私处致癌率排行大总结

目前，越来越多的都市女性抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动、缺乏运动等，再加上精神压力巨大等不健康的生活方式，将成为城市女性的红颜杀手，在诱发多种妇科疾病的同时，导致了乳腺癌、子宫内膜癌等恶性 ...

2012-9-24 14:18
乳房小也会患乳腺增生

乳房大小主要受发育期影响乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用， ...

2012-9-24 13:53
孕期吃坚果儿童少过敏

多年来，医生一直建议孕妇避开坚果，以免增加孩子日后过敏的危险。然而，据英国《每日邮报》8月28日报道，最新《过敏与临床免疫学杂志》刊登丹麦一项新研究发现，准妈妈吃坚果可降低孩子过敏风险。新研究中，丹麦哥 ...

2012-9-24 13:48
女性有妇科炎症是否影响怀孕

首先需要明确的是，正常性生活1年但未避孕的才能够诊断不孕。不孕是相对比较复杂的问题，包括男女双方因素。就女方因素而言，最常见的问题是输卵管原因。在不孕症女性中，有5%左右是阴道因素所引起的，其中只有5%的 ...

2012-9-24 13:44
如何预防月经不调

1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙 ...

2012-9-24 13:40
女性经期烦躁心理暗示有关系

众所周知，许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等，她们常常会说：又快倒霉了。倒霉是妇 ...

2012-9-24 13:31
更年期多补肾综合食疗帮大忙

多数女性在更年只是由于卵巢功能缓慢退化，肌体自身调节能力减弱，伴随而来一系列的更年期症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。更 ...

2012-9-24 13:24
女性为何会尿失禁

潮吹，是群众喜闻乐见的现象，但是，当液体不是在使尽解数后喷涌而出，而是在不经意间涓滴细流时，就会变成一个不大不小的麻烦（当然，这里就是打个比方，潮吹液和尿液不是一回事）。尿失禁是困扰不少女性的问题，虽 ...

2012-9-24 13:19
睡眠质量差易得心脏病

据《今日美国报》近日报道，挪威科技大学拉尔斯埃里克洛桑德博士及其同事，对参加一项全国性健康调查的近5.3万名男女参试者的睡眠习惯进行了为期11年的跟踪研究。研究人员通过仔细梳理分析发现，与未出现睡眠问题的 ...

2012-9-24 13:14
孕妇养宠物好吗养宠物的利与弊

近日，一个名为爱狗网的认证用户，发布了一条孕妇养狗有利健康的微博，并迅速被转发上千次。该微博称，美国医院孕妇杂志报道，在美国，很多孕妇会因为怀孕开始养狗。宠物可以帮助提高抵抗力，出生的孩子不容易得呼吸 ...

2012-9-23 11:09
产褥期女性的保健常识

产褥期的休息环境产后68周是产褥期。是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间，母体个系统的变化很大，子宫内有较大的创面，身体未完全康复。因此产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。产妇 ...

2012-9-23 10:40
哺乳期女性饮食注意要点

1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦 ...

2012-9-23 10:32
哺乳期感冒怎么办哺乳用药原则

哺乳期感冒怎么办？患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要 ...

2012-9-23 10:28
哺乳期妈妈常犯的几个错误

生气时喂奶妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。运动后喂奶中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些温和运动，运动 ...

2012-9-23 10:22
如何预防和改善更年期症状

预防（1）创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。（2） ...

2012-9-23 10:10

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