女性保健_女性健康

女性保健

孕妇能吃冬虫夏草吗

孕妇能吃冬虫夏草吗？冬虫夏草属於一种真菌类，其种类多达300多种，但使用在中医的只有一种，周彦均医师表示，中医所使用的冬虫夏草，是指中华虫草菌寄生在昆虫蝙蝠蛾幼虫体内所形成的复合体，真正的冬虫夏草并不多 ...

2012-5-31 09:21
孕妇上班期间怎么保健

孕妇上班期间怎么保健？医生特别提醒坐办公室长期使用计算机的怀孕期妈咪，座椅最好可以调整高低，计算机荧幕和视线要平视，眼睛离计算机荧幕至少距离一个手臂长，并使用较软符合人体工学的键盘，手腕也需比手背低， ...

2012-5-31 09:15
孕妇不能做这些工作

孕妇做哪些工作会影响健康？如果孕妈咪的工作属于会接触化学药品，或者较为粗重工作，常常需要提20公斤以上的重物，抑或工作场合噪音较大，象是PUB，则须视情况考量是否继续工作。此外，象是空服员需要高空飞行，则 ...

2012-5-31 09:13
上班族孕妇要进行自我调适

妈咪怀孕期间容易产生孕吐、疲劳、痛（手、背、眼睛），或者头痛、便秘的症状，而且情绪起伏较大，容易对事物感到不耐烦，甚或变得比较暴躁，出现嗜睡的症状，有时身体也变得较为容易流汗，种种大小的身心问题容易困 ...

2012-5-31 09:11
孕妇怎么预防糖尿病

孕妇患糖尿病会影响本身和胎儿的健康，那么怎么预防妊娠期糖尿病？预防妊娠期糖尿病要注意以下几点：1饮食调整加运动既能满足孕妈咪及胎儿能量的需要，又能严格限制碳水化合物的摄入，维持血糖在正常范围，而且不发 ...

2012-5-30 16:40
胎位不正的4个纠正方法

胎位不正怎么办？胎位不正是指胎儿在母体子宫体内的位置不正常，这种情况较常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。因为胎位不正会给分娩带来一定的困难和危险，所以纠正胎位就非常有必要。那么胎位不正如何纠正呢？下面就一 ...

2012-5-30 16:36
孕妇飞机上的6大注意事项

1.有关搭飞机时大家较担心的血栓问题，医师指出，孕妇可穿着弹性袜以降低血栓发生的机会。2.搭机过程安全带不要系太紧，并记得在平稳飞行时适度起身走动，尤其是飞长程航线。3.飞机上空气比较干燥，有皮肤痒的孕妇要 ...

2012-5-30 16:33
孕妇乘坐飞机的7个准备

孕妇怀孕初、中期能够做飞机，但必须做好以下的行前准备及必要的考量：1.备好适航证明：事先了解航空公司的规定，例如是否要医师出具适航证明，证明中要详述孕妇怀孕几周、预产期以及产检是否没问题等等；并且问清 ...

2012-5-30 16:31
卵巢什么时候开始衰老

其实从出生开始卵巢就进入了一个不断衰退的过程。在我国，女性进入更年期的年龄大约是47岁左右。当卵巢停止分泌卵子的时候就说明女人进入了绝经期，也就是更年期。目前，医学家们还没有找到能让卵巢延长生殖功能的好 ...

2012-5-30 14:42
性爱有哪些作用

幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康作用相当大。那么性爱有哪些作用呢？首先，性爱能促进女性激素分泌。在夫妻做爱时，全身爱抚和阴茎插入阴道的刺激对女性来说都是良性反应，神经内分泌系统产生极其微妙的变化应答 ...

2012-5-30 14:40
食养调理预防卵巢早衰

注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木 ...

2012-5-30 14:37
健体娱心延缓卵巢早衰

怎么预防卵巢功能早衰？坚持锻炼、增强体质，是女性保持旺盛活力的最重要途径。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统的功能及卵巢功能都会得到良好的调节，从而抵御疾病导致的生殖 ...

2012-5-30 14:34
子宫切除后4个错误影响

子宫切除后会有什么影响？子宫对女人来说至关重要，切除会产生诸多影响，一起来了解子宫切除后的4个错误认识。1.子宫没有了，没必要再做妇科检查了子宫切除的原因范围各不相同，手术后恢复情况也会有差异，切除了子 ...

2012-5-30 14:23
阴雨天阴部瘙痒的原因

持续的阴雨天气给女性朋友带来了麻烦，致使女性霉菌性阴道炎高发。由于导致霉菌性阴道炎的念珠菌是一种腐物寄生菌，它可寄生在人体皮肤、黏膜、消化道或黏膜分泌液中，当遇到潮湿、闷热的环境，就给细菌繁殖创造了有 ...

2012-5-30 14:16
阴道痉挛怎么办

阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性交产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。除了心理因素以外，生殖器官的先 ...

2012-5-30 14:13
外阴搔痒8个护理重点

外阴搔痒，奇痒难忍又止痒无从下手，该怎么做才能结束这种另人难堪的处境呢？外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、 ...

2012-5-30 14:10
挤压乳房的危害与避免方法

乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：（1）睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧 ...

2012-5-30 10:57
哺乳时预防乳腺炎的方法

产后怎么预防乳腺炎？产后防止乳腺炎的发生，是极为重要的。因此，产妇要做好护理工作。护理要点：1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴 ...

2012-5-30 10:54
更年期女性停经后发胖吃什么好

有的更年期女性停经后发胖，血胆固醇增高，并有动脉硬化现象，怎么办？吃什么好？饮食建议：1.控制体重。每餐饭不宜过饱，主食适当限制，可多吃些粗粮。不要吃煎炸油腻食物及白糖、甜点、含糖零食，少吃水果。可多吃 ...

2012-5-30 10:16
更年期女性月经不调吃什么好

更年期女性停经前月经频繁、经血量过多，引起贫血、面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状，怎么办？更年期女性吃什么好：1.补充蛋白质。如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人 ...

2012-5-30 10:11

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