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女性保健

喂母乳为什么可减肥

该调查同时发现，如果有喂母乳的产妇，减重的效果比不喂母乳的产妇好。同时担任忠孝医院和妇幼医院减肥门诊医师的刘伯恩，搜集去年一到十二月一千零九十八位产后妇女临床病例进行调查，调查针对她们肥胖原因、临床血 ...

2013-7-13 15:31
关于母乳喂养有什么好处

近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多，来自某医院妇产科的统计数字表明：大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养，其中大部分是白领女士。喂母乳四大怕从部分医院获得的信息看，白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下 ...

2013-7-13 15:30
哺乳妈妈怎么睡眠保健

正在哺乳的妈妈很辛苦，白天除了哺育和护理小宝宝外，夜里，如果听到孩子的哭声，还要爬起来喂他，很少能一觉睡到自然醒。有时为了哺乳方便，婴儿和母亲往往睡在同一处，这时妈妈们在睡卧时需要注意两个方面：1.不要 ...

2013-7-13 15:27
为什么会导致哺乳期危机

宝宝还未满月，母亲就焦急地拨通了母乳喂养热线电话，向医生反映：她一直用自己的乳汁喂养小宝宝，以往每次喂奶后，孩子都满足地注视着她，然后安静地入睡2小时左右，身体也长得很棒。可是最近几天，母亲由于出院后 ...

2013-7-13 15:25
哺乳期用哪些药不利于健康

乳汁中的脂肪含量高于血浆。因此，脂溶性较高的药物和分子量较小的药物均易穿透生物膜进入乳汁。当药物分子量小于200 D时，乳汁中的药物浓度就接近乳母体内的血药浓度;哺乳期妇女服用的药物还会以被动扩散的方式从母 ...

2013-7-13 15:23
产后妈妈怎么正确应对便秘

幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢?随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝 ...

2013-7-13 15:20
哺乳期妈妈怎么进行乳房保健

哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：(1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影 ...

2013-7-13 15:18
哺乳期妈妈怎么饮食保健

哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备，要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品，能满足婴儿生长 ...

2013-7-13 15:17
哺乳期妈妈怎么健康服药方法

在产褥期，产妇常会出现一些不适，如急性乳腺炎、乳腺脓肿、产褥感染、产后出血、产后疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴 ...

2013-7-13 15:15
延长哺乳期是否可自然避孕

民间说法：延长哺乳期，可以达到自然避孕的效果.这是真的吗?不少妇女在哺乳期受孕，有的是在产后不久，有的在断奶前后，有的产后来过一次月经后就受孕，还有的月经未复潮(即产后从未来过月经的情况下)已怀孕，甚至有 ...

2013-7-13 15:13
女人夏日防辐射美容水果

1.苦瓜：吃饭时适时吃点苦瓜，苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原。具有一定的抗癌作用。而且还具备有降血脂和血压的特点。预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用。同时进一步 ...

2013-7-13 10:55
盘点红枣对女性的7大好处

一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣 ...

2013-7-12 10:26
空调季 5个方法远离空调病

夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是呆在空调房，长时间不排汗，人体调节功能就会下降。从中医上来讲，夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体，容 ...

2013-7-11 10:33
孕妇是否可以喝咖啡

就现有的资料来看，有两点结论是比较明确的：一、不建议孕妇喝咖啡。二、在正常饮用量的情况下，未发现咖啡对胎儿发育有实质性危害。长期喝咖啡可能是心理依赖咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有 ...

2013-7-10 11:42
夏季上火吃什么食物好

牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季 ...

2013-7-10 10:01
经后女性怎么面色红润

月经过后，经血已经完全排出，但这个时候阴血处于一个亏虚的状态，在中医上我们把这称之为阴长期。在这个阶段，要注意滋补肾脏，这样才能使阴血逐渐充足，并且为下一次的月经做好充分的准备。下面一起了解一下吧!吃 ...

2013-7-10 09:57
更年期女性怎么养颜保健

女性在绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，如：血液粘稠度增高，骨质疏松，头晕，胸闷，烦躁，憋气等一系列更年期症状。那么，遇到这样的情况，女 ...

2013-7-10 09:54
产后女性怎么预防阴道松弛

产后女性应该如何保养私处呢?很多年轻的妈妈在顺产完以后都想寻找缩阴的办法，其实，为了防止阴道松弛，在年轻的时候就应该做缩阴运动。缩阴运动能有效地加强阴道肌肉的弹性，还可以辅助喝一些食疗保健汤，效果会加 ...

2013-7-10 09:53
孕期怎么进行肌肤保养方法

由于孕激素的影响，孕期皮肤会出现各种小状况，如色斑、干燥、痘痘、脸色暗沉等，这时候孕妇护肤产品以及孕妇彩妆产品能够帮孕妈解决烦恼。但是，很多人都说化妆品会影响胎儿，因此很多孕妈对于这些产品会存在一定的 ...

2013-7-10 09:49
更年期女性怎么保健方法

一般女性到了4555岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，发生更年期综合症，那么如 ...

2013-7-10 09:48