女性保健_女性健康

女性保健

口酸是怎么回事？

1、口甜表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。怎么办：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与 ...

2012-3-13 11:58
睡觉五戒律子时前睡觉

睡觉五戒律，你遵守了吗？春眠不觉晓是春季不少上班族遇到的困扰，由此导致的无精打采、昏昏欲睡自然会影响工作效率和日常情绪，严重的甚至会形成春困，有可能带来不必要的危险。怎样把困意赶走？或许可以参考禅医的 ...

2012-3-13 11:54
女性多吃蜂蜜显年轻

1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐， ...

2012-3-13 11:41
孕妇快要生产前有什么症状

孕妇快要生产前有什么症状？在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增 ...

2012-3-13 11:30
晚上11点养胆最佳时间

子时（夜里11点~次日凌晨1点）养胆经很多人晚上吃完饭以后，八九点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，这是因为阳气开始生发，所以最好在11点前睡觉，这样才能慢慢地把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关 ...

2012-3-13 11:28
孕妇什么时候需要补叶酸

孕妇什么时候吃叶酸最好？现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在准备怀孕之前，女性就应该补充叶酸，怀孕之前3个月就要开始补，前后大概要补半年左右。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕 ...

2012-3-13 11:27
孕妇做B超会伤害胎儿吗

孕妇做B超会伤害胎儿吗？在国外，B超医生是有特别津贴的，因为射线或多或少对身体产生伤害。国内孕期妈妈的潜规则通常是3个月之后，每个月都要做一次B超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响可能对他的未 ...

2012-3-13 11:26
睡前瑜珈的好处减压促睡眠

第一步：身体平坐地面，两腿往前伸直，脚跟脚趾并拢，上半身立直，双手自然垂直于体侧，眼睛目视前方，保持10秒。第二步：左脚弯曲，将左脚脚跟放在左脚大腿下面，脚背朝下，上半身保持立直，右腿伸直稍向右侧转，保 ...

2012-3-13 11:18
女人日常生活29个保健常识

脸上11处看出你健康状况女人日常生活中要如何保健？29个日常健康生活常识，让你做一个健康的女人。1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物， ...

2012-3-13 09:42
生产时打麻醉针会伤到腰椎吗

一些妈妈认为，施行无痛分娩、剖腹生产打麻醉针，会伤到腰椎，这是真的吗？无痛分娩手术都由产科麻醉医生执行，在脊椎外层的硬膜注射麻药。麻醉剂会让骨盆肌肉放松，降低阵痛感觉比例达90%以上，不会伤害脊椎。无痛 ...

2012-3-13 09:34
高龄产妇必须剖腹生产吗

一些高龄妈妈认为：高龄产妇必须剖腹生产，这是真的吗？高龄产妇也不一定得剖腹生产。只要骨盆大小、子宫收缩的强度都正常，有很多高龄产妇一样自然产。有时候因为年纪的关系，骨盆韧带肌肉柔软度不够，会造成产程比 ...

2012-3-13 09:32
剖腹产和自然产哪个好

剖腹产比较好还是自然产比较好呢？并没有哪一种生产方式比较好，而是要看准妈妈的个人状况来决定用哪一种比较好。一般而言，小孩太大、骨盆太小、巨婴、前置胎盘、胎位不正等，都需要采取剖腹产，如果没有上述的问题 ...

2012-3-13 09:29
屁股大的女人好生养是真的吗

一直以来，都有言论说屁股大的女人好生养，这是真的吗？那是源自于人们认为，屁股大就是骨盆比较大，所以好生。事实上，好不好生要看骨盆内的宽度及斜度，骨盆的出口要比较宽，这些从外观上都看不出来，屁股比较大或 ...

2012-3-13 09:27
胎儿愈大表示愈健康吗

胎儿愈大表示愈健康，这是真的吗？体重太重、胎儿太大都会增加生产风险及困难，提高延长产程、胎儿缺氧、吸入胎便、手臂或锁骨骨折受伤的危险，有时候还必须借助真空吸引，易造成胎儿受伤，母体骨盆、会阴受伤的机会 ...

2012-3-13 09:25
胎儿很小不会早产

有一些孕妇认为，胎儿还小，才几百克，不会早产，这是真的吗？如果准妈妈子宫不正常收缩、休息不够，就会增加早产的风险。有些准妈妈认为胎儿还很小，才10～20周，不太可能早产。其实，任何周数都会早产，500克也可 ...

2012-3-13 09:23
前胎剖腹下一胎也要剖腹吗

很多准妈妈都认为，前一胎剖腹，下一胎也要剖腹，这是真的吗？如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80～90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨盆太 ...

2012-3-13 09:21
孕妇吃什么预防贫血

预防孕妇缺铁性贫血，也应注意从饮食中补充铁补血。那么，孕妇吃什么预防贫血呢？黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏 ...

2012-3-13 09:11
孕妇贫血是怎么回事

为什么孕妇会贫血？生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存 2- 3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克，妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上 ...

2012-3-13 09:08
孕妇可以吃生冷的食物吗

孕妇可以吃生冷的食物吗？这要看每个人的体质。一般讲，素体阳盛的人，适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康（健康食品）是有益的，同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然，食用不当 ...

2012-3-13 09:04
孕妇害喜吃什么可以改善

孕妇害喜严重怎么办？孕妇吃什么可以改善害喜的状况？孕妇害喜可以吃姜糖、梅子、苏打饼干、柠檬汁。有60%-80%的孕妇在怀孕2-3个月时，会出现胃口不好或容易呕吐等害喜现象；当孕期进入第4个月左右，状况通常会自然 ...

2012-3-13 08:58

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睡觉五戒律子时前睡觉

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