女性保健_女性健康

女性保健

怎么让胸部更健康

古罗马女人的肥美丰乳与希腊的健美运动员体态大相迳庭，并逐渐主导未来对女性乳房美的主流意识：硕大便是美。据内衣业者统计，C罩杯以上的销售占六成以上（C罩杯占25%，大于C罩杯者占35%），由此可见，平均值与标准 ...

2012-3-13 16:37
爱护肠道延缓衰老

脊椎35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西 ...

2012-3-13 15:07
这样生活达到健康身体

兼职素食主义者这不是反对肉食，而是一种素食预演，是相对不太昂贵的方式，并有相当的健康益处，包括降低癌症，糖尿病和心脏疾病的风险。少肉，鸡、豆类、全谷物、水果和蔬菜，你可以进行很灵活的搭配。要知道，素食 ...

2012-3-13 15:05
养好肾吃芝麻

功法一：呼吸心法功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹略向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来， ...

2012-3-13 15:00
怎么洗脸才不长皱纹

面部皱纹产生的顺序面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小 ...

2012-3-13 14:57
春季养肝应减粗细搭配

在于康看来，春季养生首先要养肝，因为肝脏是人体的代谢核心和排毒工厂，既是保护人体的忠臣，更是需要呵护的弱者，所以在春季里，于康会刻意来保护自己的肝脏。他称，一要让自己的饮食吻合春季乍暖还寒的特点，起到 ...

2012-3-13 14:43
6个有效缓解眼睛疲劳的方法

由于使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些发光体这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一旦集中精力工作，就 ...

2012-3-13 14:40
春季养生有何禁忌

一忌上火就用解毒丸。刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿！刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的灭火禁忌。专家支招：春主生发，燥是一大特点，很多人会出现 ...

2012-3-13 14:36
大人说梦话是怎么回事？

说梦话说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。磨牙其实很多人磨牙就是 ...

2012-3-13 14:30
女性不化浓妆可延缓衰老

1．开心快乐。研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。2．多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。3．避免食糖。即使是少量，食糖可显著缩 ...

2012-3-13 14:22
男人酗酒比女人短命

五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。1、不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人 ...

2012-3-13 14:13
避免身体疲劳经常闭目养神

1、用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉骨头松散、四肢麻木，不如闭目养神片刻。2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。3、缺乏运动：人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反 ...

2012-3-13 14:09
强身健体洗澡时冷热水交替

随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，怎样生活得更健康、怎样用最简单的方法获得健康是人们比较关注和追求的。这方面除了科学平衡饮食、积极调整心态外，合理的健身方法和生活方式是最重要的。生命在于 ...

2012-3-13 14:02
眼袋颈部最易暴露女性的年龄

最易出卖女人年龄的4大部位第一部位：法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。提示：预防消除法令纹 ...

2012-3-13 13:58
一天放多少个屁才正常

放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放屁的次数太多，就说明你的健康有问题该警惕了。放屁的重要性放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃 ...

2012-3-13 13:49
肝脏是否有毒的自测方法

中医认为，肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。下面我们一起来看看如何自测肝脏是否有毒素以及肝脏排毒的有效养生方法。肝主筋，看指甲判断肝脏是否有毒素指甲表面有凸起的棱线 ...

2012-3-13 13:45
性欲很强烈是怎么回事

性欲很强烈是怎么回事？性欲太强烈有可能患上性亢进。性欲亢进是一种病症，其致病原因除了内分泌失调外，还有可能是大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病等。性功能就像每个人的 ...

2012-3-13 13:15
性爱前不洗手可能会传染性病

通过手可以传染性病吗？不少夫妻因为就寝前没洗手，手上沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列 ...

2012-3-13 13:13
女性的性欲在月经周期中的变化

有的女性每次例假后性欲会增强，这是怎么回事呢？女性的性欲在月经周期中有什么变化？众所周知，所有哺乳动物的雌性个体都有明确的发情期，它们在排卵前后几天发情，也就是说在这几天往往主动接受交媾，而在其余时间 ...

2012-3-13 13:10
什么是精液过敏症怎么办

什么是精液过敏症？精液过敏症，是一种较为少见的发生在女性外生殖器官上的过敏性疾病，大多数发生在同房后的数小时。精液中含有10多种抗原物质，个别男子精液中抗原物质的抗原性又特别强。这些异性蛋白，对绝大多数 ...

2012-3-13 13:08

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