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月经不调 5款粥搞定“大姨妈”

1、治疗月经不定期*调经四宝粥原料：柴胡、香附、川穹、当归各15 g，粳米150 g，白糖少许。制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，最后白糖来调味。功效：疏肝理 ...

2013-12-19 14:24
子宫肌瘤切除后复发怎么办？

专家表示，子宫肌瘤的复发率和肌瘤数量、患者年龄、遗传因素、个人饮食习惯等有关，此外，也和原来处理子宫肌瘤的手术方式有一定关系，对于多发性子宫肌瘤，微创子宫肌瘤剔除术的复发率更高。专家提醒，子宫肌瘤剔除 ...

2013-12-19 09:51
7个原因导致阴道干涩如何保湿

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩性爱中，无论怎样做足功课，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出，7个原因可导致 ...

2013-12-19 09:14
孕产期5大危险须警惕

专家表示，孕妇一定要做好产检，特别是本身就有疾病的孕妇，更要对异常状况提高警惕。据了解，产科出血、羊水栓塞、妊娠期高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠合并肺炎均会增加孕产妇死亡的风险。1、产后出血产后出血 ...

2013-12-19 08:47
小便后是否要擦拭纸巾是关键

在综合各方面资料后觉得：卫生纸的质量才是关键！一、小便后该不该用卫生纸擦拭呢？观点一：越擦越易得妇科病现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸 ...

2013-12-18 14:20
经期头痛怎么办？躲避4类食物

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而引 ...

2013-12-18 14:11
夜猫子容易惹来4种病如何预防？

经常熬夜的女性，存在着4大健康隐患。1、妇科炎症。工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决，面对频发的妇科炎症，女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。妇科炎症中，尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔 ...

2013-12-18 13:51
“大姨妈”走后泡温泉易患妇科病

泡温泉无疑是一种享受，既可以放松心情，缓解疲劳，还兼具养生功效，谁不想要呢？可女性们不知道，温泉泡多了也能泡出妇科病。温度40C以下易发生细菌感染众所周知，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有患者选择泡温泉治 ...

2013-12-18 13:10
冬季喝什么茶？推荐7款养生茶

茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。1、黑豆茶黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗 ...

2013-12-18 09:58
自慰能预防和治疗多种疾病

自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，自慰能预防和治疗多种疾 ...

2013-12-18 09:15
养发护发的七种天然健康食物

一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。二、杏仁坚 ...

2013-12-17 11:04
3个坏习惯 5个姿势让乳房很受伤

1、驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。 ...

2013-12-16 16:37
月经不调切勿滥服激素后果严重

首先，应该了解月经是怎么回事。月经与子宫、卵巢、脑垂体、下丘脑等各部位的健康情况以及彼此间的相互联系状况有关。此外，其他器官的疾病，如甲状腺、肾上腺或各种慢性疾病以及病人的精神状况、环境因素等都可影响 ...

2013-12-16 16:24
5个小妙招细心呵护女性私处

症状一、肿块阴部出现肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞或良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，应及时就诊。症状二、黑斑阴部出现黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就 ...

2013-12-16 16:16
冬季女性吃什么补血抗衰老

冬季是公认的养生滋补的好时节，冬季天气寒冷，此时很多人们也都到了休息的时节。所以这时候女性朋友也应该为自己滋补一番，近年来，掀起了深色食物食用的热潮，而女性冬季也可以多吃一些深色的食物，补气血，促进血 ...

2013-12-15 10:04
缓解更年期综合症的饮食

盗汗和心烦是女性进入更年期之后常见的症状，而这些症状严重影响着我们的健康，专家建议我们可以饮食的手段来缓解这些不适应症状。下面我们就给大家说说吃什么食物可以缓解更年期综合征吧。1、高钙食物在平时生活中 ...

2013-12-14 09:10
新婚夫妇同房有哪些好处

夫妻保持性生活不仅可以增加两人间的感情，还可以预防一些疾病，同事对一些疾病也有缓和并且治愈的作用。让我们一起来看看有哪些疾病是可以减轻的。一：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各 ...

2013-12-13 13:30
经期养生禁忌多饮食很关键

平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、 ...

2013-12-12 14:33
孕妇如何吃鱼？推荐孕期鱼类食谱

孕妇吃鱼要注意什么？1、多吃深海鱼类，如鲑鱼。2、烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类， ...

2013-12-12 14:28
五个小妙招预防盆腔炎

盆腔炎是一种常见的妇科疾病。很多女性都想知道怎么做才能不患上盆腔炎呢？那么生活中应该怎样预防盆腔炎的出现呢？下面，小编来为大家介绍5个保健要点，一起来看看。盆腔炎的危害是很多的女性都是经历过的，那么对 ...

2013-12-12 13:41

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