女性保健_女性健康

女性保健

妊娠纹潜伏在女性的什么时期

提及妊娠纹，相信大多数已经为人母的女性朋友都不会陌生，如果女性朋友提前掌握、了解一些关于妊娠纹什么时候长？如何预防妊娠纹的生长等一些相关的知识，进行科学的预防，则会减少许多的烦恼，能有效的减轻妊娠纹的 ...

2012-8-15 15:10
11个小动作有效缓解颈椎病

1、颈部放松两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。2、调整呼吸两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松， ...

2012-8-15 14:45
避孕药会有那些副作用

1、呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5％，米非司酮约1％。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。2、恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6 ...

2012-8-15 14:17
白带异常背后隐藏着哪些健康问题

白带增多大多数是病变分泌物性增多，有下列几种：一、脓性白带色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为YD炎症所致，其中以滴虫性YD炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性YD炎、子宫内膜炎、宫膜 ...

2012-8-15 13:54
早期孕妇有那些饮食禁忌

1、避免挑食偏食有些孕妈妈为了补充营养，大量食用各种高档保健品，以及鸡鸭鱼肉类食物，甚至有些人只吃荤不吃素，连鸡蛋都不吃。在健康的早期孕妇食谱中，是觉得不允许出现偏食挑食的情况的，而要做到的是营养的均 ...

2012-8-15 12:15
导致女性卵巢性不孕的原因

1.先天性卵巢性不孕先天性这种疾病，因为先天性没有卵巢或者卵巢发育不成熟，这会导致多种乱性疾病，最终出现不孕的情况。2.卵巢性不孕的症状这种卵巢性不孕的症状，是因为重度的营养不良，或者饮食中缺少某种物质而 ...

2012-8-15 11:57
女性患有卵巢早衰该如何积极治疗

女性卵巢出现早衰现象之后，其患者会出现阵阵潮热、多汗、多梦、闭经等，年轻未育的女性还会导致不孕的情况出现，知道自己患有此种疾病的时候，应该积极配合治疗，这样能够得到很好的治疗效果。卵巢早衰能治好吗1.人 ...

2012-8-15 11:46
决定女人健康的14个部位你知道如何保养吗

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的身体健康地图。1、头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性 ...

2012-8-15 10:27
女性应该如何健康的保养乳房和私处

视私处清洁为先私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗 ...

2012-8-15 10:16
女性生理期间万万不可做的10件事情

性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部脑垂体卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是老朋友来了，就忽视了 ...

2012-8-15 10:01
女性生理期期间应该注意的9个饮食事项

下面摘录了一些对经期女性十分有益的食物：1. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。2. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动 ...

2012-8-15 09:35
五种春季去火润燥食谱让你远离上火

1、牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则 ...

2012-8-14 19:35
女性春季饮食养生谨记5多5少

春季饮食养生，切忌以下五多五少，春季气温变化反复，人体免疫力下降可能会导致一些常见的疾病，如何预防呢？我们养生健康网建议以饮食调理身体各个机能，达到预防为主，调理结合！多主少副即多吃主食，少吃副食。春 ...

2012-8-14 19:30
6种中药食材治疗女性肾虚

山药：性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺，健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼：又称花鲈，鲈子鱼。性平，味甘，既能 ...

2012-8-14 19:27
女人肾虚的6种表现你占了几样

一、脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关 ...

2012-8-14 19:23
女性养肾的最好时节在一月

一月最是养肾时：别以为，肾虚都是男人的专利，更把补肾等同于补性功能。常言道男怕伤肝，女怕伤肾，女人更容易成为肾虚黑手下的牺牲品！肾被古人称为是命门，它们尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾虚亏多常见于 ...

2012-8-14 19:10
11个健康保健小贴士让你不再畏惧寒冷

1.早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是一天的开始，不要老是蜗居在被窝里，振奋一下精神起床，然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼，不仅能防止畏冷，还能提高一天的效率。2.运动身体。 ...

2012-8-14 17:15
女人吃胡萝卜减肥吗胡萝卜的功效大全

胡萝卜胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内 ...

2012-8-14 15:45
你不可不知的大白菜的养生功效

中医学认为，大白菜可解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。经常吃大白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。1、润肠排毒白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到 ...

2012-8-13 16:16
适合冬季暖胃的养生保健食谱

小炒河虾的做法详细介绍菜系及功效：湘菜低温环境作业人群食谱增肥食谱口味：香辣工艺：炒小炒河虾的制作材料：主料：河虾500克辅料：辣椒（红，尖）100克，青蒜150克调料：姜5克，植物油80克，盐5克，陈醋10克， ...

2012-8-13 16:12

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妊娠纹潜伏在女性的什么时期

11个小动作有效缓解颈椎病

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