女性保健_女性健康

女性保健

八大生活小细节减少你的皱纹

1、晚上睡觉尽量保持仰睡如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致睡眠线皱纹出现，当你起床的时候，会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴 ...

2014-4-8 09:32
给眼睛开“补药” 护眼五步骤

1、暖--熨目通经络善意的目光可以传递直达人心的温暖，其实眼睛也喜欢温暖。眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可以适应这种温度变化。对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾 ...

2014-4-8 09:23
预防子宫肌瘤吃什么好

治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。子宫肌瘤的食疗此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：1.消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克， ...

2014-4-7 08:54
女性乳房应该如何保健

青春期在青春期里女性的乳房保健是很重要的。在刚刚进入青春期时，其实我们是不建议女孩子过早的带乳罩的。只有在乳房开始完全发育的时候才要配单。但是也不要因为害羞等问题，而不带他。对于女人来说，在乳房的生长 ...

2014-4-7 08:54
女性阴道的日常保健

首先要注意的是，除非是必要，否则不要冲洗阴道，因为那样不仅不能保证阴道的清洁，还容易破坏女性生殖道内的天然防线，导致阴道微环境失衡，从而使得病原体趁虚而入。那么怎样清洁阴道呢？最好使用专门的水盆和专用 ...

2014-4-7 08:52
矮个更长寿身高揭秘健康状况

1、矮个更长寿多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的500名男性居民的相关数据进行分析后发现，身高5英尺4英寸（约合1.62米）的人比个头更高的人平均多活两年。矮个人群DNA ...

2014-4-4 09:25
女人40保养秘诀摆脱皱纹斑点

女人到了四十岁，最明显的老化就表现就是形成皱纹：由于皮肤的真皮层失去水分，变得没有弹性，加上地心引力的作用，表皮开始松弛，形成皱纹。另一表现是脸色暗沉，老化斑点不断冒出：由于20岁前不注意防晒;荷尔蒙的 ...

2014-4-3 15:01
女性患滴虫性阴道炎应停止性爱

传播：通过同房和公共用品传播滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的常见的阴道炎之一，其传播途径主要有两种：一是通过性生活直接传播；二是通过浴池、泳池、浴巾、脚盆、马桶等公共用品间接传播。广东省妇幼保健院 ...

2014-4-3 14:53
脾胃功能失调？健脾胃有4妙招

1、捏脊捏脊疗法通常用于小儿，但它对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏12遍，坚持1周即可见效。操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食 ...

2014-4-3 14:39
肾虚女人肾虚的症状有哪些

1、更年期提前：30多岁甚至更小的年纪不会有潮红，冷汗，月经不正常，情绪不稳定，这就是肾虚的一大表现了。2、突然变胖了：得没有以前多，工作压力也很大，可是身材却越来越胖了，这个时候你就要查查是否肾虚了。3 ...

2014-4-3 09:28
春季手脱皮的原因春季手脱皮怎么办

1、剥落脱皮剥落脱皮是春季手脱皮的的主要类型：这种剥落脱皮的主要表现为双年表现脱白皮，但是不会有痛痒的感觉，不会给人的生活带来多大的影响，是一种常见的手角质剥落的表现，正常情况下不需要特别治疗，只要日 ...

2014-4-2 14:05
夏季妇科炎症最爱这三类女性

第一类，爱游泳的女性。游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一，很多女性都会到游泳馆进行玩乐，甚至泡上一整天都觉得不够。然而现在的游泳池基本上都是混游，一些患有疾病的女性自觉性不够，一些疾病很容易通过水介质 ...

2014-4-2 14:03
有机奶粉与普通奶粉的PK战役

不含农药杀虫剂，不含人工合成激素，不含合成化肥，不含转基因物质，不含合成助溶剂，奶源有特定产区并且不含合成香精，不含蔗糖，不含麸质谷蛋白。添加活性益生菌，包括长双栖杆菌、短双歧杆菌、两歧双歧杆菌和婴儿 ...

2014-4-2 13:29
女人30~40必看：乳房保健攻略

如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为乳房衰老，主 ...

2014-4-2 09:40
抗衰老秘籍逆生长并非不可能

1、起床后空腹喝柠檬水夜间休息的时候，我们的皮肤会蒸发许多水分，这时候，补上一杯清爽柠檬水，不仅能够及时补充失去的水分，还可以帮助身体排毒。排清体内的毒素，肌肤就会拥有一张不老的脸庞。2、享受营养丰富 ...

2014-4-2 09:33
经期衣服要怎么穿才最健康？

1、经期避免穿得过于单薄经期女性抵抗力较低下，稍不注意就会容易受凉。爱美的女性在夏天喜欢穿单薄的衣服，这时候寒气入侵，容易导致一系列的妇科疾病。不仅如此，穿的过于单薄可能会引起宫寒，进而引发痛经、经期 ...

2014-4-2 09:02
日本性教育：父亲陪伴女儿洗浴

萌由是姐夫的弟弟的女儿，因为和我的女儿同年，让我们之间多了一份亲近感。在日本读书的她，同样是家里的独生女，被条件不错的父母呵护着。从孩子出生，到现在即将大学毕业，日本孩子的教育方式，让我大开眼界。先说 ...

2014-4-2 08:43
春季上火中医去火有妙招

上火，是一种常见的问题，中医把上火分为很多种，有实火，虚火，肝火，胃火，心火等等不同的上火问题，由其是在春季的时候，人们更会有上火的问题，同时我们知道不同的人群的上火问题也都是不一样的，而中医认为只有 ...

2014-4-1 14:04
揭秘5种提高女性性能力的运动

1、跑步跑步能产生大量的儿茶酚胺物质，这项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。而广大的女性朋友也可以通过跑步机来锻炼。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运 ...

2014-4-1 10:39
是否肾虚？自我检测参照七症状

1、眼睑浮肿肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，血液循环受阻，流溢肌肤，发为水肿，以眼睑部最为明显，故而出现了眼睛浮肿，黑眼圈，有部分女性脸色还容易暗淡发黑。2、头发没有光泽中医说肾，其华在发，发为血 ...

2014-4-1 08:58