女性保健_女性健康

女性保健

去浮肿的方法吃什么食物消肿

一、忌口饮食习惯是引起水肿的一个最为主要的原因之一，所以要去水肿首先就要养成低盐、低糖、低油的饮食原则，只有注意到这一个原则健康饮食才能减少引起水肿的机率。多吃有利于排水的食物1、燕麦粥燕麦粥是去水肿 ...

2015-4-27 16:22
女孩来月经还长高吗

事实上来月经并不会影响到女性是否还长个子的。简单的说来，是否来月经与你能长多高，还能长多高是没有什么必然联系的，有些人生长发育较迟可能到了青春期以后才会快速的长高，而有些人刚好相反，较早进入生长发育期 ...

2015-4-27 15:19
春季喝什么茶排毒瘦身

春季是阳光明媚的季节，也是适合出游的季节，小编也爱游玩，在这样的季节里当了少不了约几个朋友出去走走看看了，在享受美妙的风景同时也会看看周边的美女了，很多少女已经穿上轻薄的裙子或短袖露出迷人的身姿了，让 ...

2015-4-27 15:18
6种食物致早衰如何活出年轻态

时代在进步，人们的生活在提高，吃的食物的种类也越来越多，当然有些食物更是十分受人的喜爱，这些食物虽然美味，却容易造成我们早衰，所以应该引起人们的警惕，下面就来为大家介绍一些会令人早衰的食品，仅供大家参 ...

2015-4-27 11:20
月经期可以吃巧克力吗

经期能吃巧克力吗？很多人认为在月经期间，吃巧克力之类甜食，可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗？经期能不能吃巧克力？巧克力属于高热量的食品，很多女性 ...

2015-4-27 11:07
5种控油洁肤清爽迎夏天

油光满面的皮肤是每个女人的噩梦，随之而来的青春痘与毛孔粗大更是惹人心烦。油性肌肤应该怎么保持清爽？与你分享油性皮肤护理的最佳方法，还你一张干净清爽的美丽脸庞。油性皮肤特征皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深， ...

2015-4-27 10:27
保养子宫的小常识

子宫是女人体内的重要器官，也是重要的生殖系统，女人的健康与子宫密切关相，懂得如何保养它是非常重要的。保护子宫的小常识：1、女性应该注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。如勤洗、勤换内衣裤，使用合格卫生的卫 ...

2015-4-27 10:04
夏季易感湿气病教你祛湿小妙招

高温炎热的夏天，女性防晒补水成为热门话题，讨论防湿似乎不太合适，其实不然。夏天惹上湿气并非少见，在夏季不可忽略。否则湿邪损害了女性的美貌和身体健康还不知所以然。夏热季节，湿从何来暑是夏天的主气，赤日炎 ...

2015-4-27 09:40
月经周期过长的原因推荐3款食疗调理方

月经是女性正常的生理现象，正常情况下，每个月都会有月经的出现。月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。而月经不来或者持续时间较长都有可能是妇科病引起的。下面我们来看经期 ...

2015-4-27 09:28
内分泌不足或致阴道炎教你6种治疗法

白带是妇女阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠物，犹如半透明的鸡蛋清，由阴道黏膜、前庭大腺、宫颈腺体、子宫内膜等的分泌物混合而成，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。正常妇女白带的多少与月经周期、性 ...

2015-4-27 08:34
孕期心理压力大怎么排解

80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中以杜拉拉式的职场孕妇尤为突出。做了孕妇的杜拉拉们，比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。职场孕妇常 ...

2015-4-26 08:51
春季三种易发妇科病该如何预防

春季易发的妇科病一、阴道炎健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病塬体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，尤其是在春季，细菌活跃，加上人体早晚温差大，易导致人体生 ...

2015-4-25 07:58
月经期间要注意哪些问题

每当月经来临之际，很多女性朋友就会变得非常焦虑，因为在长达7天左右的时间内，我们需要注意很多的问题，比如不可以吃酸辣粉，不可以吃冰淇淋，还不能快跑，很多这种小问题不注意就会让我们的健康受到威胁。在月经 ...

2015-4-24 17:29
红豆的营养女人吃红豆好吗

红豆是老百姓餐桌上最常见的一种食物之一，特别是在各种糕点、甜食、汤品的中更是经常看到的，那么吃红豆都具有哪些养生保健功效呢？养心护心：著名医学家李时珍将红豆称为心之谷，特别强调了红豆的养心之功效，中医 ...

2015-4-24 15:25
韭菜的营养女生吃韭菜的好处

韭菜素有起阳草的美称，说的其实就是韭菜的壮阳功效了。事实上韭菜不仅对男人的身体健康具有很大的帮助，对于女性而言吃韭菜也有很强大的养生保健功效。美容韭菜中富含丰富的维生素A，因此多吃不仅具有明目清肺的功 ...

2015-4-24 15:16
春季养生小常识别忘梳头

梳头是我们每天都在做的事儿，但有几个人在梳头时会联想到养生呢？其实，春天梳好头也是有利养生的。那么春季如何梳头养生呢？用哪种梳子效果才最好呢？现在就带着这些疑问去了解梳头养生吧。晋代竹林七贤之一的嵇康 ...

2015-4-24 09:40
经期可以喝柠檬水吗

月经期间女性都不会习以为常，常喝柠檬水的人在经期能喝柠檬水吗？经期喝柠檬水对于生理期身体是否会导致紊乱呢？女性经期身体抵抗力是最低的时候，饮食不到位会直接影响身体激素调节，导致身体机能下降，月那么经期 ...

2015-4-24 09:31
5个生活小习惯预防乳腺疾病

大家都知道，乳腺癌是近年来癌症高发病，有不少女性都因乳腺癌而葬送了生命。就小编知道的女明星就有好几个。其中大家都认识的两个，一个是梅艳芳，另一个就是姚贝娜。去年参加好声音的姚贝娜，在参加好声间之前已经 ...

2015-4-24 09:19
花生的8大功效哪些人不能吃花生

花生，是我们日常生活当中最最常见的一种食品，也健康专家所推荐的坚果食品。花生可以直接生吃、也可以炒来吃、炸着吃、炖汤吃。美国科学家研究发现，花生中含有白藜芦醇。这种物质有很强的生物活性，不仅有助于抵御 ...

2015-4-24 09:14
想要好肤色睡前准备很重要

1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。2、在睡前一定要记住清除掉脸 ...

2015-4-24 08:58