女性保健_女性健康

女性保健

4个不良习惯毁健康

月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期，月经期也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，疾病都是由不良的生活习惯造成的，那么，哪些不良习惯会让女人得病呢？警惕！女人经期 ...

2014-9-3 15:02
轻松应对经前综合症保持平稳来潮

2030岁的女性是经前综合症的高发人群。不少女性每次生理期前，常出现头痛、头晕、失眠、容易疲倦、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出。下文将解析PMS的方方面面，对自己的身体变化有个 ...

2014-9-3 14:45
孕期胎教孕妇听什么音乐好

适合孕妇听的音乐节奏不能太快，如果节奏太快的话，没办法使音乐同宝宝的节奏相符合，节奏太快的音乐，会使得胎儿情绪不稳，孕妇听的音乐音量不宜太大，更不能有突然的巨响，所以摇滚音乐是绝对不适合孕妇听的。音乐 ...

2014-9-3 13:47
聪明俏女人养成记三大时期保健指南

接下来，小编就为各位女性朋友们分青春期、育龄期、更年期三大阶段来了解一下具体的保健指南，让身体更健康，生活更美丽！青春期少女保健指南青春期是女性朋友们非常重要的一个阶段，女孩在月经初潮的阶段开始便慢慢 ...

2014-9-3 13:42
女性吃什么食物排肠毒

肠毒还会影响到人的内分泌平衡，会引起气血不通，引起全身性的疾病。而肠毒最直接的影响就是影响到胃肠的正常消化和排泄功能了，从而造成营养不良，便秘，腹泻等一切问题，可以说肠毒的危害是非常大的，因此日常就要 ...

2014-9-3 13:37
经期减肥好吗如何减肥

女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期，在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状，但是从另一面来看，生理期也会给我们带来很多的好处，在生理期也我们意想不到的很多好处哦。生理期间身体内的内分泌加快，脂肪忍 ...

2014-9-3 09:38
解析提升女性气质的五种技能

那么，女性朋友要如何来提升自己的形象与气质呢？接下来，小编就为各位女性朋友们介绍一下女性必知的提升气质的五大技能。在提升气质的同时，更加美丽自己！1、要有一手好厨艺虽然说，如今，越来越多的男性朋友们加 ...

2014-9-2 16:00
女性预防骨质疏松四种方法要掌握

如今，已经有越来越多的年过三十的女性朋友们也出现了骨质疏松的现象，其原因可能是由于平时生活中的保养不当，以及并没有加强预防所导致的，忽视了应有的预防，也就忽略了对身体健康的保护。那么，女性朋友们该如何 ...

2014-9-2 13:26
眼睛模糊怎么办眼睛模糊吃什么

维生素A众所周知维生素A是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素，维生素A也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的作用，如果一个人的体内维生素A不足的话，那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退，甚至有可能会引 ...

2014-9-2 13:13
经期减肥可能影响生育

生理期间瘦身真的很有效果吗？专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。根据报告指 ...

2014-9-2 09:39
生理期减肥法 7天从头瘦到脚

生理期期间很多女性都会吧自己的减肥计划停下来，其实生理期是一个非常好的减肥时机，下面小编就要推荐给大家一套生理期瘦身的方法，帮助你轻轻松松利用几天时间就能从头瘦到脚。第一周，生理期开始（月经拜访）肌肤 ...

2014-9-2 09:01
怀上双胞胎有什么风险吗

首先，身体会有明显的不适感，妇科专家告诉我们说，怀双胞胎或者双胞胎以上者妊娠的反应会更加明显一点。早孕反应会更加明显。身体也更容易出现一些早孕反应，如贪吃，贪睡，没精神，恶心等问题也会加重。这个时候对 ...

2014-9-1 13:41
怀双胞胎好吗怀双胞胎的风险

早产怀双包胎或者双包胎以上的更容易有早产的问题的出现。因为女性只有一个子宫，而两个胎儿如果同时在一个子宫内生长的话，那么就会使得子宫变大，本来只能融纳一个胎儿的子宫一下子要装两个孩子，自然早产的风险就 ...

2014-9-1 13:36
久坐办公室？白领女性喝点明目茶

白领女性，整天被困在办公室里，长时间静坐不动，是健康问题多发的族群。尤其是电脑一族，每天对着屏幕，难免出现眼睛疲劳、干涩、充血等症状。有些人为了缓解过度用眼造成的伤害，经常使用滴眼液等护理产品，实际上 ...

2014-9-1 10:21
女性经期不能做9件事

经期不良习惯1、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。2、经期坐浴有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫 ...

2014-8-31 09:17
阴道也会“掉皮”

女性私处是比较脆弱的部位，很容易受到一些病菌的侵袭，但很多女性因为害羞一些问题不愿意说出口。但我们为了自身健康，一定要关注一些私处问题。一些人对于自己的私处还是有很多不了解的地方，下面小编就来详细介绍 ...

2014-8-30 15:49
女人吃豆腐预防乳腺癌

自从汉代的淮南王刘安发明了豆腐以来，豆腐豆浆就一直是中国人餐桌上不断的食品。现代的科学研究证明，豆类、豆腐、豆制品这些看似平常的食物，却蕴含了很强大的功能，不仅能延缓衰老，更重要的是还能防治癌症，特别 ...

2014-8-30 13:43
令女人加速衰老的五件小事

女人们往往总是希望自己能够拥有如花似玉的面容，但却一直在坐着有损自己容貌的事情，例如，有些女性朋友们为了让自己看上去更加美丽迷人，会选择每天浓妆艳抹的外出，虽然，化妆会让女人们表面上看起来非常好看，但 ...

2014-8-29 16:48
月经对女性的四大益处

作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然，月经对女性来说好处还是很多的，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌; ...

2014-8-29 15:12
女性必知的保健养生茶清单

对于女性朋友们，饮茶更是有着诸多的好处，不仅可以保健养生，而且还能够帮助女性朋友们更好的美容养颜，每一种茶都相应的起着不同的保养功效，喝对茶，会令女性朋友们在享受茶香的同时，更能够喝出健康和美丽。接下 ...

2014-8-29 13:49