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女性保健

夏季健康补水的三种方式

夏季气温高，机体70%都是水分，可见防暑第一做好的步骤就是补水，把水补足了才是硬道理。补水可以通过以下几个途径获取，直接喝白开水、低糖饮料、牛奶、豆浆、各种茶、各种稀粥、各种清淡的汤等。一、多饮茶夏日炎 ...

2015-7-15 09:23
乳腺癌的早期症状高危人群有哪些

乳腺癌是很多女性健康杀手，原位乳腺癌并不致命，但是如果癌细胞扩散游离到了血液、淋巴等地方，则会扩散到全身最终危及生命。那么乳腺癌早期症状有哪些呢？下面为你解读，让你提早预防。乳腺癌早期症状乳腺癌早期没 ...

2015-7-15 09:16
预防胎儿畸形什么情况需做产前检查

宫内诊断，即日常所说的产前诊断，通过产前诊断就可清楚的知道子宫内的胎儿的情况，诊断胎儿是否正常，是否有某些遗传病或者先天性疾病，从而让准妈妈采取必要的措施，从而减少低素质人口的出生，提高人口素质。当然 ...

2015-7-14 15:06
女性月经期可以吃燕窝吗

《红楼梦》中有王熙凤禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症时，就只吃燕窝粥，两碟子精致小菜。所以月经期适当吃点燕窝是可以的。女性经期由于血液流失过多，而引起机体营养素的损失。而燕窝中含 ...

2015-7-14 14:47
准妈妈吃什么早餐最健康

准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢？其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方 ...

2015-7-14 14:28
夏季五个时间不宜洗澡

五个时间不宜洗澡血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。酒后。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。饥饿或饱餐后。饥饿时洗澡易引起 ...

2015-7-14 13:31
女人6种肾虚症状不容忽视

女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。当然，肾虚还有很多不同的症状。我们来看看。肾虚的症状1、眼睑浮肿早晨起床时 ...

2015-7-14 10:57
三伏天胃口差吃什么蔬菜好？

今天是头伏的第一天，进入三伏天，将进入最热的天气，在三伏天要注意做好防暑工作，除了要知道应该吃什么外，还应该留意饮食禁忌，那么三伏天不能吃什么呢？三伏天饮食禁忌有哪些？三伏天饮食养生原则1、三伏饮食新 ...

2015-7-14 08:56
三伏天来了高温天气注意哪些

俗话说热在三伏，三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。在三伏天饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，且宜晚睡早起，还要注意防暑降温。那么三伏天高温闷热养生注意事项有 ...

2015-7-14 08:30
喝豆浆引起乳腺增生？乳腺增生的原因

最近一则，关于喝豆浆会引起女性乳腺增生的微信迅速传遍网上网下，那么这则信息的真实信又如何？乳腺增生喝豆浆会有什么影响呢？下面就让我们一起来揭开其中的真相吧。首先我们来分析乳腺增生的由来，女性乳腺增生很 ...

2015-7-13 14:54
月经期下身异味重怎么办？

女性朋友都希望自己漂漂亮亮、干干净净的，但是有的时候也身不由己，比如说来月经的时候，身上就可能会有很腥的味道。月经时为什么会有这种味道？主要是因为经血中夹杂了血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因 ...

2015-7-13 10:30
水果烂了一点还能吃吗

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身！买回来的水果放久了，会有些许腐烂的 ...

2015-7-13 09:13
饮酒喝奶防乳癌不可信乳房保健原则

对于患有乳腺疾病的女性，为了预防乳腺癌的发生，最好不要饮酒。不要一直以为乳房不会受伤，我们的这些行为可能正在伤害着我们的乳房。饮酒喝奶防乳癌，不能轻信！美国进行了一项研究，将6327名乳腺癌患者和7558名没 ...

2015-7-13 08:30
孕妇夏季可以喝绿茶吗

绿茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。绿茶是夏季经常会喝的茶饮，那么孕妇可以喝绿茶吗？孕妇喝绿茶有没有什么坏处？据专家研究，孕妇喝绿 ...

2015-7-13 08:10
女性丰胸喝什么茶比较好

爱美是女人的天性，每个女人都希望自己的身材能够凹凸有型，但是很多女性都在为自己的胸小而苦恼，有的人去做胸部的保养来丰胸，还有的人去做胸部整形手术，可是这种方法花钱又多又受罪，现在小编一个丰胸秘籍，那就 ...

2015-7-12 06:59
毛孔粗大怎么办 5招快速解决

很多女生因为毛孔粗大的问题，对自己非常没有自信，不管是化妆还是素颜都觉得皮肤看起来很粗糙，要解决毛孔粗大的问题，就先来了解下毛孔粗大的三大原因吧。因油性肌肤而引起：油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特 ...

2015-7-10 15:16
夏季吃芒果会上火吗

芒果具有热带水果之王的美称，中医认为芒果性凉，因此只要适当食用的话，是不会引起上火的症状的。但是现实生活中很多人吃了芒果之后却出现了上火的症状，那么这是怎么回事呢？其实是因为芒果的糖分含量较高，如果一 ...

2015-7-10 14:48
女性夏季养生要讲究7点

春夏秋冬四季轮回，心肝脾肺各有所归，烈日炎炎的夏季，养生有什么讲究呢？夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个的湿热熏蒸的局面。在这样 ...

2015-7-10 12:00
女性保持美丽的秘诀

1、美丽不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈 ...

2015-7-10 11:22
早上吃生姜对身体有益

古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗？其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清 ...

2015-7-10 11:17