女性保健_女性健康

女性保健

科学解析避孕药对女性月经的5个影响

服用避孕药对女性来说不只是起到避孕的作用，对于一些妇科问题，比如月经也是有很大的影响的。1、用来推迟月经不过，提醒大家，如果不是因为中药的事情，最好别滥用这种方法来推迟月经，因为避孕药可能影响体内激素 ...

2014-12-9 11:04
OL电脑族保护眼睛看4大妙招

眼睛可以说是全身上下最劳累的器官，除了睡觉之外，不管做什么都少不了它，因此眼睛保健十分重要，电脑族们尤其如此。经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低10~20厘米的位置，这样可降低眼睑上提 ...

2014-12-8 17:16
做好4点抗宫寒迎好孕

宫寒会让女性难怀孕，女人学会腹部保温，比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此，对于女人来说，一生的保养课题就是要热养腹部。女人十有九寒，不少女性一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，而且 ...

2014-12-8 15:11
帮助女性快速入睡的五个小方法

睡眠不好会严重影响女性朋友们日常的生活与工作，更影响着自身的健康，睡眠质量不好又该怎么办呢？有什么好的方法可以让女性朋友们一觉睡到大天亮呢？有失眠或者是睡眠质量不好的女性朋友们也不用担心，的小编为您推 ...

2014-12-8 14:03
产妇吃小米粥好吗小米粥的做法

自古在民间就有产妇要喝小米粥来调养身体的说法。小米粥虽是日常生活中最常见的一种谷物，但其中营养丰富特别是各种维生素（特别是B族维生素的含量非常丰富），蛋白质，微量元素，胡萝卜素，氨基酸等的含量就更高了 ...

2014-12-8 13:52
都市女白领常见的四大健康问题

1、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多 ...

2014-12-7 10:00
女性总是腰疼怎么回事

腹痛并非慢性盆腔炎的唯一症状，也常表现为腰痛腰痛如果伴有月经和白带异常，应赶紧去看妇科许多女性认为，腰部酸胀疼痛都是腰肌劳损或腰椎出了问题，因此问诊首选多为骨科。但事实上，腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的祸 ...

2014-12-5 14:39
女性养生茶喝什么茶养生

茶有分为很多种类，铁观音、红茶、乌龙茶、普洱茶、绿茶等等，多种多样，而不同的茶也有着不同的养生保健的效果。对于女性朋友们的养生来说，养生茶是非常好的选择，但是，女性朋友们要根据自己的身体特质来选择适合 ...

2014-12-5 14:34
如何解决更年期问题

一个女人一生会经历很多时期，更年期问题是很多女人有会有的烦恼的。那么面对更年期给我们带来的种种肌肤烦恼，我们应该怎么有效解决呢？女子更年期约在45~52岁之间，更年期开始之后，卵巢渐渐萎缩，排卵不规则，生 ...

2014-12-5 13:42
痛经能吃感冒药吗

事实上这里所说的感冒药治疗痛经指的就是像阿司匹林、布洛芬等一些具有解热镇痛之功效的感冒药，因为这类药物具有调节大脑内部的中枢神经的体温的作用，同时可以通过前列腺素的作用起到消炎止痛的作用。因此一些女性 ...

2014-12-5 13:34
揭秘女性衰老的标志有哪些

大脑：研究发现人到了30岁以后大脑就会开始衰老了，反应能力也会大不如前了。所以日常如果你感觉自己的思维记忆力都没有以前好的话则说明你的脑细胞已经慢慢的走向衰老了。要想让大脑衰老的程度慢一点日常就学会细嚼 ...

2014-12-4 15:09
九个冬季护肤的小常识

寒冷的天气让我们的肌肤总是处于干燥的状态之中，如果没有及时保养的话，甚至会出现更多的肌肤问题。那么爱美的女性在冬季究竟应该如何进行肌肤护理呢？自制面膜能不能帮助到我们呢？下面就让小编为大家介绍几个冬季 ...

2014-12-4 14:03
掌握7个小秘诀为美丽加分

现在很多的人都非常的注重养生保健，相信很多的女性也非常重视自己的身体健康！那么你们平时都了解哪些女性保健知识呢，知道女性保健应该从哪些方面做起呢？今天小编就给大家详细的介绍一下有关女性养生保健的有关常 ...

2014-12-4 13:50
女性不同贫血类型的调理方式

女人要懂得更好的爱惜自己的身体，就从预防和解决贫血开始吧！1、营养不良导致的贫血女性朋友们营养不良对身体的伤害非常大，如果身体内严重缺乏铁元素，以及维生素B2，就会引起严重的贫血。女性朋友们可以进行自我 ...

2014-12-3 13:48
如何防治类风湿类风湿吃什么好

白木耳桂圆汤：先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。千斤拔炖骨头汤：用千斤拔、狗骨、猪瘦肉 ...

2014-12-3 13:43
面部保养方法中年女人面部保养

一、找出皮肤问题一般说来中年女性的皮肤的最大问题就是缺少弹性，无光暗沉等等。因此首先就要找出自己的肤色问题然后选择相对应的护肤用品。二、科学的清洗面部中年女性更应该注意面部皮肤的清洁，最好做到早晚两次 ...

2014-12-3 13:37
8个简单测试看看你的身体几岁

你的身体几岁了？是否和实际年龄相符？想知道的话，就一起来做做这8道简单的测试题，测测身体的真实年纪吧。结果如果是逆龄美人，欢迎分享各自的保养秘笈；如果测出来身体年龄比实际年龄要老，那是时候为健康做些改 ...

2014-12-3 11:06
冬季泡脚小心温度过高

众所周知，我们的脚底有很多的穴位，关系着我们身体健康。而泡脚就是一种不错的保健方法。但是，泡脚对我们身体有哪些好处，又该如何泡脚，你了解吗？泡脚有五大好处：泡脚的好处1、促进脚底的血液循环。人体的脚底 ...

2014-12-3 10:58
7种食物抗寒做个暖美人

冬天已经来到，寒冷侵蚀着女性的身体，出现手脚冰冷，瑟瑟发抖的现象。其实，可以通过一些食物，来帮助自己抵抗冬天的寒冷，做个暖美人。御寒食物1、海带、紫菜海带、紫菜能促进甲状腺素分泌，进而产生热量。这是因 ...

2014-12-3 10:06
女性如何让自己永葆青春活力

1、自己下厨烹饪有些女性朋友们非常抗拒厨房的油烟，觉得会对自己的身体和肌肤都造成伤害。其实，要想吃得健康又营养，你就要制定好的饮食计划，最好的办法就是自己下厨烹饪出自己喜欢的美食，不仅可以在其中收获更 ...

2014-12-2 14:20