女性保健_女性健康

女性保健

春季保健方法有哪些呢

不论春夏秋冬，哪个季节都需要保健和养生，但是保健养生针对季节性的方法会很有效果，这些你知道吗，春季养生保健法你知道吗，现在就让我告诉大家吧。春季保健一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和 ...

2012-12-8 21:09
生活中存在五个实用的小保健方法

保健一直是大家长期在执行的一向任务，受到大家的重视，但是生活中存在的保健方法都是人云亦云，各执一说，让大家无法分辨该不该相信，现在让我为大家介绍生活中实用的保健方法。生活保健5妙招1、巧妙缓解运动拉伤运 ...

2012-12-8 20:56
冬天下雪保养方法五个注意

不知不觉，已经进入冬季了，对于凛冽寒风摧残的皮肤，我们应该做些什么呢，如何保养完好的皮肤不受迫害，现在就由我为大家介绍一些应对冬天的保养方法，希望对大家有所帮助。冬天保健雪天保养注意事项：注意之一：防 ...

2012-12-8 20:47
妇幼保健常识基本介绍

你已到了结婚的年纪，还是已婚准备要个孩子呢，那你对妇幼保健常识了解多少呢，有把握照顾好母女两的营养吗，如何正确的让自己的孩子在老婆肚子里好好的健康生产就了解下吧。孕妇保健常识孕妇的营养对胎儿及母体都是 ...

2012-12-8 20:38
老年保健维生素大全

保健，一直以来是针对老年人这一领域的身体状况，现在大部分保健都开始倾向药物这一块了，那么，维生素保健有什么效果和注意事项呢？让我为大家介绍一下维生素保健大全吧。老年维生素保健须知维生素A老年人的上皮细 ...

2012-12-8 20:30
值得关注的青少年保健常识

保健的重要性已不是老人养生保健那样简单了，保健已经深入到心理和身体两个方面，现在对于青春期的青少年特别重要，但是应该如何应对青少年的保健呢？对于他们叛逆时期的照顾有什么方法呢，让我们一起了解下吧。青少 ...

2012-12-8 20:21
女性保健养生有哪些常识呢

养生就象是音乐，不存在国度，不存在年纪，不论男女老少，他们都需要保健养生，因为它最终目的都是大家所需要的，那就是健康，那么女性养生需要注意什么呢？让我们一起了解一下吧。女性保健常识女性应合理膳食，注意 ...

2012-12-8 20:14
男性九戒养生保健法

年轻的人只知道义无返顾的奋斗，无暇顾及自己的身体，而到了事业成功的年纪却意识到保健养生，追求生活的质量和健康，但那时的你是否早已经在受病痛的麻烦，已经出现各种不适了，现在让我教你们如何保健养生吧！男性 ...

2012-12-8 20:03
基本保健常识你知道多少？

养生一直是大家相当关注的一件事，俗话说身体是革命的本钱，大家只有首先确保身体的健康才有能力去奋斗，去努力，但保健方法有好多，大家需要了解怎样保健才是合理的，一起了解下吧！养生学名词传统方法保健在中国有 ...

2012-12-8 19:51
损害女性健康的6大坏习惯

女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康？第一坏习惯：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚 ...

2012-12-6 17:07
女性冬季手脚冰冷要注意什么

一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致， ...

2012-12-6 16:52
冬季御寒养颜吃什么好？

牛肉：其性味甘平，有补胃脾、益气血、补肾壮阳、强筋骨之功效，对脾胃虚弱、便溏泄泻者尤为适宜，体弱畏冷者冬令食之效果尤佳。羊肉：属高蛋白、低胆固醇食用品，其甘、温、热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、 ...

2012-12-2 07:30
怀孕初期应该摄取哪些营养

女性孕育下一代，需要极大的体力和丰富的营养，孕期的营养非常重要，不但事关孕妇本身的身体健康，同时对腹中的胎儿的发育以及孩子以后的性格、体质、智力等方面都有很大的影响。而孕妇补充营养从孕初期就应该重视， ...

2012-11-29 21:37
8大生活坏习惯威胁女人私处

病症一：阴道霉菌感染常识储备：阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时，如果你能肯定是由霉菌感染引起的话，只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈。这类软膏为 ...

2012-11-24 11:52
孕妇的日常生活需要注意什么

孕妇一向是备受所有人关注的特殊群体，因为孕妇的体内孕育着一个新的生命，因此多数人会格外小心。但是因为怀孕而突然改变日常的生活规律是没有必要的，因为怀孕是一种生理现象，因此只要身体健康，就没有必要特意改 ...

2012-11-23 09:23
让女性易衰老的7种毒素

让女性易衰老的人体毒素的存在方式1.自由基：自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞 ...

2012-11-18 09:31
缓解痛经的按摩法有哪些

1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。3、搓擦肾俞、命门穴：双手摩擦生热后，交替搓擦肾俞、命门穴。待发热后 ...

2012-11-16 16:03
经期不能服药的药物有哪些

性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮（孕激素）能导致乳房胀痛或阴道不规则出血 ...

2012-11-14 16:45
洞房花烛夜床上的3个小秘密

1.你不知道，对方更喜欢那个姿势有关姿势，新婚的你们一定有过探讨和实践，其中会错了意的男女不在少数，也许为了让对方更舒服，以为对方的暗示或者不变的体位，说明了对方的某种姿势爱好。但没料到，这也正是对方的 ...

2012-11-14 16:33
糖尿病患者该怎么保健

艾灸保健灸足三里：将艾条一端点燃，对准足三里（外膝眼向下4横指），约距0.5至1寸左右，进行熏灸，每侧10至15分钟。适用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢无力者。灸关元：将艾条一端点燃，对准关元穴（下腹部肚脐 ...

2012-11-14 16:14