女性保健_女性健康

女性保健

房事后女性私处如何保养

保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直 ...

2013-2-27 16:03
女性阴道出血是肿瘤吗

生育期女性阴道出血，多见于宫外孕、宫颈息肉、子宫肌瘤及子宫癌等。绝经期的女性阴道出血，应考虑是否得了子宫颈癌或老年性阴道炎。平时可以观察白带，正常的白带是少量的白色略显黏稠，但脓性白带、血性白带、米泔 ...

2013-2-27 16:01
女性如何预防产后肥胖

产后肥胖两大原因1.生理结构变化体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上 ...

2013-2-27 15:16
辣妈产后的饮食禁忌

一般女性朋友都知道红糖是用来补血的，在女性经期的时候也可以用来补血调养身体，但是你们知道吗？过多引用红糖水不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里做月子的产妇喝过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引 ...

2013-2-27 15:10
女性坐月子期间便秘怎么办

坐月子便秘怎么办？产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，进而很容易产生便秘。所以要治疗坐月子便秘这一问题则必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。于是这有两种调理方法：坐月子便秘怎么 ...

2013-2-26 16:33
女人正确清洁私处的小方法

阴道感染是许多女性面临的疾病。它不但会给病人在身体上造成伤害，而且难闻的气味、夫妻性生活时的疼痛及阴部的瘙痒都给病人心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的 ...

2013-2-26 10:35
超级补血的食物大全

1、葡萄历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉 ...

2013-2-25 13:42
女性人流后的饮食良方

有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而 ...

2013-2-23 10:37
经期穿衣不当或致不孕穿高跟鞋致气血不畅

经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使月经流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，甚或导致不 ...

2013-2-23 10:37
丰胸的方法女人丰胸吃什么好

1、蔬菜类花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用 ...

2013-2-21 14:02
三招让女人拥有性感翘臀

向后抬腿长时间的伏案工作身体会变得疲累，MM们不妨在这时候站着向后抬抬腿，这样不仅能给身体放松，还能有效的帮助你提臀呢。常练习这个简单的运动呀，能轻松摆脱臀部赘肉，瘦出撩人臀线，心动的MM赶快过来看看吧。 ...

2013-2-21 13:50
4种食物让你摆脱皮肤粗糙

肌肤粗糙一直是困扰女性的问题之一，如何才能消除肌肤粗糙？想必这也是大部分女性想要知道的答案。在现在的市面上也有不少针对性的护肤产品，但可惜的是，使用过后效果并不明显。如果你对市面上的这些产品已经失去了 ...

2013-2-21 13:42
如何预防女性冬季上火

上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，它更是人们在冬季里时常会遇到的常客。其对肝脏的造成的伤害是不言而喻的。为防止上火给自身健康造成的危害持续发生，在寒冷的冬季里人们又该如何预防上火呢？接下来，小编就将 ...

2013-2-21 13:33
13个小贴士有效缓解痛经

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激 ...

2013-2-19 14:23
让女人红颜不老的9种食物

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植 ...

2013-2-18 16:51
如何让女性乳房保持年轻

拥有完美的乳房，是每个女人的梦想；拥有健康的乳房，是每个女人渴求的。然而，随着年龄增长，乳房失去弹性、下垂等问题接踵而来。怎样让它保持年轻呢？1.正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代 ...

2013-2-16 12:01
阴道里有气体是怎么回事？应该注意什么？

阴道里有气体是怎么回事？为什么阴道里会有气体？阴道经常有气体咋回事？阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。阴吹是女性的阴道排气现象。包括两种情况，一 ...

2013-2-15 20:28
女人自摸胸部的好处有哪些

每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。女人自摸胸部还有什么好处？其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见 ...

2013-2-11 16:29
告别寒性体质促进血液循环8方法

寒冷冬季，许多美眉都成了冰美人，手脚冰凉那叫一个让人怜惜。其实手脚冰凉主要是因为寒性体质，血液循环不好。小编将为您介绍8种方法来促进血液循环，告别手脚冰凉。1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒 ...

2013-2-10 10:56
女性美容的四类最佳食物

女人的驻颜王牌蘑菇蘑菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激 ...

2013-2-8 11:53