女性保健_女性健康

女性保健

教你如何自测卵巢的健康程度

卵巢健康自测表对照你的身体情况，在（）处打（）女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部；（）嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质；（）女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩， ...

2014-3-19 13:45
阴蒂异常有哪几种情况？

常见的阴蒂异常情况一、阴蒂疼痛感染引起的阴蒂疼痛最常见，如生殖器疱疹波及阴蒂附近时即可致痛;外阴阴道炎也是常见的导致阴蒂疼痛的病因，如淋菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等涉及整个外阴时往往造成阴 ...

2014-3-19 13:38
为什么会乳头内陷？如何治疗

乳头内陷最为常见的原因有如下几种：1、乳罩使用不当乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。2、衣着过于紧束特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。3、乳头凹陷与遗传也有一定关系临床观察 ...

2014-3-19 13:29
更年期保健要注意几件事情？

1、正确认识更年期更年期不是病，而是女性一生中所要经历的一个过程，更年期所表现出来的不安情绪、莫名的焦躁心理都是有迹可循的。更年期女性要对更年期有一个全面的认识，才能够更好的开展更年期保健的工作。2、 ...

2014-3-19 10:06
中年女性如何保养自己的乳房？

1、保持体重女性的乳房下垂有以下几个原因：乳房过大下垂；过度减肥下垂；老年性下垂。从这几个原因可以看出，保持一个相对平稳的体重对于女性的乳房至关重要。体重过重会导致乳房肥大而产生下垂的现象；体重过重可 ...

2014-3-19 09:10
春季养生饮食的七大原则

春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以说春季养生，首先最主要的是要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，对于健康人体我们是不主张大量进补的，春季饮食主要以清淡为主， ...

2014-3-18 13:28
你衰老了吗？衰老的表现有哪些

1、神情恍惚经常回忆起过去的往事，容易悲春伤秋，情绪忽冷忽热，开始喜欢唠叨，对于没太多价值的东西兴趣十足，喋喋不休，不太理会别人的看法和想法。2、脾气急躁时常感情用事，言语与行为越来越缺少理性。听不进 ...

2014-3-18 09:34
女性须知：呵护子宫七大事项

1、做好避孕的工作研究表明，女性最佳生育年龄为24岁-29岁。有些育龄女性在最佳生育年龄并不想生育，又不采取避孕措施，意外怀孕后就去做人流处理。多次的人流手术对于女性的子宫伤害很大，容易引发子宫宫腔内的感 ...

2014-3-18 08:51
什么时候吃燕窝好及禁忌？

吃燕窝的时候不能吃什么?1、辛辣食物何为辛辣食物?辛辣指刺激而强烈的，这类食物一般包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。2、酸性食物因为燕窝含有丰富的蛋白质，因此吃燕窝的时 ...

2014-3-17 17:14
更年期女性更年期要如何保养？

女性到了更年期有的心情会变得烦燥，郁抑等症状，不过更年期它不是一种疾病，它是人生中经过的一个过渡时期，据统计女性大约有三分之一的生活时间是在更年期过后的，它会随着人们的平均寿命而延长，由此可见女性在更 ...

2014-3-17 09:30
10种中药帮助女性抗衰老

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。1.枸杞子《神农本草经》称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老 ...

2014-3-16 08:55
经期超过7天或是妇科病

血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。盆腔炎症盆腔炎症、子宫内股息肉、子 ...

2014-3-15 10:00
经期同房是禁忌有四重危害

经期同房是文化禁忌现代人一般不在月经期同房，自然存在一些现代医学理据，在西医传进中国之前，中医亦讲到经期禁忌。中医有言：月事未绝而交合，令人成病的话。但是，实际上，经期同房的禁忌起源于医学之前，本属于 ...

2014-3-14 15:57
那些年对于女性自慰的误解

一、那些年对于女性自慰的误解1、女性自慰是性反常过去，自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常，甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步，人们对女性自慰终于有了正确认 ...

2014-3-14 15:45
春季养生：女性喝这四种茶好

女性春季养生喝什么茶好？1、普洱茶--暖胃、降血脂、清肠中年女性多胃寒，喝普洱茶有暖胃之功效；三高的中年女性，只要坚持喝茶，会很奏效。普洱茶对便秘者极有作用，能起到清洗肠胃，促进身体代谢，加速分解脂肪， ...

2014-3-14 15:12
乳房保健的小常识：按摩健胸

乳房保健方法1、按摩胸部由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。2、按摩胸颈部强化天然胸罩部分，将 ...

2014-3-14 14:59
预防盆腔炎要做好几点日常保健

保健对策：首先是要特别注意外阴的清洁，每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换，我们主张用温开水作为清洗液，因为经过煮沸后已经消毒了。另外还要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避 ...

2014-3-14 14:50
蜂蜜水什么时候喝效果最好？

蜂蜜水什么时候喝最好？1、早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。注意： ...

2014-3-14 13:50
女性微胖身材好受孕几率最大

1、微胖女性最容易受孕美国研究指出，微胖女性受孕的几率最大。研究结果表明，BMI指数接近24的女性受孕几率远远高于其他女性。偏瘦女性增加体重的比例与受孕几率的比例成正比。偏肥或者偏瘦的女性受孕几率都会相应的 ...

2014-3-14 10:19
私处护理最常见的几个误区

私处如何进行日常护理？1、用温水清洗外阴，一天一次。2、进行性生活前，要先清洗私处。3、经期格外注重卫生，勤换卫生巾。4、内衣裤要分开来洗，最好选择棉质的。5、卧室要经常开窗通风，被子也要经常晒。6、 ...

2014-3-14 09:34