女性保健_女性健康

女性保健

导致便秘的7大原因

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际 ...

2015-9-23 10:12
头发掉的厉害怎么办

不管男女，很多人都有这样的经历，早上起来或者洗头的时候，发现自己掉了很多头发？掉头发是什么原因？头发掉的厉害怎么办呢？有时候你掉头发，有可能是跟你洗头的方法有关。头发对一个人的精神面貌起着很大的作用。 ...

2015-9-23 10:05
六种特殊经期预示妇科病

众所周知，经期是女性特有的生理周期，正常情况下，一个月经周期通常为28-30天，3-7天结束。当女性健康出现异常时，月经周期可随之改变。1、激经怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少 ...

2015-9-23 09:46
白领女性七个习惯易致宫寒

白领一族大部分时间都是在办公室度过，由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下七点千万要记住，好好爱惜自己的身体。1、衣着太单薄天气热的时候，女人们都在展 ...

2015-9-23 09:37
哪些食物针对女性经期长痘

很多女性朋友都有这种困扰，每次大姨妈来之前，脸上总是长痘痘，护肤品也拯救不了。经期前后由于人的内分泌发生改变，每到这个时候如果老是飙痘痘，那么很可能是体内缺锌。锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。下面 ...

2015-9-22 13:19
四个时期的女性不宜喝茶

在日常生活中，我们一定要喝足够的水才能保持身体的新陈代谢，才能对身体健康大有益处。茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，常喝也是对身体有利的。但是女性的某些特殊时期，是不能乱喝的。是哪些 ...

2015-9-22 13:15
粗粮招致女性不孕？

荞麦荞麦中的营养价值也非常高，每*00克荞麦面粉含蛋白质*0.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。但专 ...

2015-9-22 13:07
5招赶走经期头痛

头痛是神经内科常见的症状之一，可见于幼儿到老年各个阶段。虽然常见，但头痛的临床表现复杂多样，可以是单独一个疾病，如偏头痛；也可以是一种疾病中的一个症状，如颅内肿瘤。部位可以累及整个头面部，也可局限一处 ...

2015-9-22 10:22
经期需要补充的营养

镁：研究表明，有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用，能抑制神经兴奋，可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁对于人的情绪有一定的影响，体内缺乏镁，人 ...

2015-9-22 10:13
乳腺癌与这些因素也有关

未婚未育或已婚未育的妇女患乳腺癌的比例要高。很早人们就发现修女中乳腺癌的发病率明显高于其它人群。在美国等西方国家，乳腺癌发生最高的人群是独身女性。这次实践也证实，检出乳腺癌者中，属于未婚、未育占有较大 ...

2015-9-21 16:00
女人这样喝水更健康

水是生命之源，适当补充身体水分不仅能维持生命之力量，还能使肌肤时刻保持水润亮泽，所以多喝水是每位女性必不可少的美容习惯。喝水的动作很简单，但你知道怎样喝水才是最健康的吗？其实喝水也需要讲求技巧的。一年 ...

2015-9-21 15:51
如何计算自己的生理周期

女性生理周期，也就是女性的月经周期，从青春期开始就会伴随女性几十年。不少备孕或者避孕的女性都希望通过计算生理周期来找到自己的排卵期和安全期，从而达到受孕或避孕的目的。但实际上计算起来并不容易，小编下面 ...

2015-9-21 15:43
女人宫寒吃什么好

女人宫寒吃什么好当归常有归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可 ...

2015-9-21 15:32
爱吃甜食容易引发阴道炎

每个女性几乎都抵挡不住甜食的诱惑，蛋糕、提拉米苏、冰激凌，女生只要一想起这些就抑制不住想买的冲动。然而，女性的生殖器具有特殊性，很容易受到细菌感染，尤其是阴道，造成阴道炎。而喜欢吃甜食则容易引起阴道炎 ...

2015-9-21 15:12
经期究竟吃什么能减肥

一些MM或许已经听说过，在月经期间吃东西不容易胖。的确，经期代谢快，吃进去的东西很快就能消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥就能随便吃哦。那经期究竟吃什么能减肥？下面小编给大家推荐推荐。经期究竟吃什么能减 ...

2015-9-21 13:48
女人腰痛是什么原因引起的

女人腰痛虽然不是什么绝症，什么大病，但是腰疼起来也是最要命，有的甚至严重的影响到生活和工作，真的是苦不堪言。因为有的腰疼又根本是没有什么方法可以治疗的，就这样被腰痛为之困扰着。由于女人特殊的生理特点， ...

2015-9-21 13:33
30岁女人秋季养生方法

一般情况下30岁的女人一般会有一份属于自己的事业或者工作，或者正处于事业的发展期，同时又是几岁娃娃的妈妈。很多时候，30岁的女人一方面要面对工作上的压力，另外一方面还要面临着家庭的压力，如育儿问题、婆媳问 ...

2015-9-21 13:21
阴道炎要远离的五种发物

阴道炎虽然是常见的妇科病，治疗也不是特别难。但如若在治疗期间不注意饮食的话，就很难好起来哟。所以，阴道炎治疗期间，以下几种发的食物，最好远离。发物一：牛羊肉很多女性特别爱吃牛羊肉，因为其血红蛋白含量高 ...

2015-9-21 10:24
哪些食物不能和猕猴桃一起吃

在咱们中医里面，饮食有很多禁忌。如相宜食物可以搭配一食用，这样不但有利于营养吸收，还能让功效翻倍。反之，相克食物就不能一起食用，因为这就像化学反应一样，会互相排斥，影响健康。猕猴桃的营养价值号称水果之 ...

2015-9-21 09:31
女性月经不来的症状

我们一生会经历很多次月经，但有些女人经常会遇到月经不调或者月经量少等状况，还可能会遇到月经推迟，那么导致月经推迟的原因是什么？我们的情绪和健康状况等都会对这些有影响，我们要调整好自己的状态，月经很多程 ...

2015-9-21 09:18