乳房发育不良是什么原因 真凶主要有4个

乳房的发育是女性进入青春期的标志，它的发育完成也是女性逐渐成熟的象征。其中乳房发育不良，造成女性自卑，甚至会让人嘲笑。因此不少女人都在想办法治疗乳房发育不良的问题，当然治疗前需要先了解原因，那么乳房发育不良是什么原因呢？乳房发育不良怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

乳房发育不良是什么原因？

1、胸部受伤和胸部组织发育不良

女性的胸部如果受到了外力的创伤可能会引起女性乳房发育不良，如果女性的胸部组织发育出现问题也容易导致女性的乳房出现发育不良的情况。

2、女性缺乏雌激素受体

有一些女性乳腺上皮组织缺乏雌激素的受体，这样就会导致女性对雌激素不敏感，造成女性乳房发育迟缓，甚至是不发育。

3、受到种族、遗传、营养状况的影响

女性的乳房受到种族、遗传和营养状况影响非常大，有的种族的女性天生就拥有较大的乳房，这是由于遗传基因造成的。

除此之外，女性的身体出现了消耗性疾病或是重度营养不良，这些也会导致女性的乳房发育得不好，这主要是由于乳房内脂肪组织太少导致的，而脂肪组织是构成乳房的重要成分之一。

4、各种激素比例不正确

乳房的发育好坏与人体内的很多激素都有着非常密切的关系，比如雌激素、生长激素、甲状腺激素、胰岛素和泌乳素等都有着非常重要的关系，如果这些激素不能比例合适地产出，那么就容易使得女性的乳房发育出现问题，直接影响到女性乳房的发育程度。

乳房发育不良怎么办？

以上介绍了导致乳房发育不良的原因，想必大家自然也想要了解治疗乳房发育不良的方法，那么乳房发育不良怎么办呢？别急，以下几个方法可以试试看：

1、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

其中承托型文胸有金属做成的托，可以托起乳房，避免下垂松驰，又有衬垫，使不太丰满的乳房显得丰满。

2、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

3、定期自我检查

怀孕或哺乳期女性应该定期自我检查，尤其怀孕期间因内分泌影响，某些乳房肿瘤可能逐渐变大，这时可以到医院请医生帮忙确诊。

4、运动

运动对乳房及颈下前胸部位十分有益，以下方法简单有效：两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数1至8，然后松开，每天到少做8次。

另外，坚持游泳也对乳房发育不良有一定的治疗作用。因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。

5、经常按摩乳房

经常按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆圈。然后用手指将乳房按压下，再抬起手指让它弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

以上为大家介绍了导致乳房发育不良的原因以及治疗方法，想必大家对乳房发育不良有了更多的了解。另外，此前小编也为大家介绍过乳房发育不良的症状，有兴趣的朋友们，也可以去了解下。