女性保健_女性健康

女性保健

预防乳腺癌要少吃什么食物

饮食和生活方式在乳癌发展中扮演着重要角色。做出改变确实可以帮助降低乳癌风险。大量研究表明，如今许多癌症风险无疑是受到饮食（尤其取决于你是否摄取了足够的水果与蔬菜），体重，是否锻炼，吸烟喝酒的影响。在西 ...

2015-10-13 11:05
女性哪些行为伤害子宫

子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一。懂得保护子宫，才能延缓容颜早衰，色斑、皮肤粗糙等现象的出现。另外，如果不能很好保护子宫，亦有可能造成出现各种疾病。第一种，与妊娠有关的疾病。如流产、宫外孕、葡萄胎 ...

2015-10-13 10:28
孕妇趴着睡觉易导致畸形

在怀孕的过程中，保证充足的睡眠是对的，但很多孕妇在睡觉的时候很喜欢趴着睡觉，这样不仅影响了宝宝的健康成长，也对宝妈的身体有所影响哦，所以为了胎宝宝健康成长，准妈妈应控制睡觉时间，同时也还要做好定期孕检 ...

2015-10-12 17:08
喝碳酸饮料危害多哪些女性不能喝

很多人喜欢喝冰凉的碳酸饮料来解渴。但是对于以下几种女性而言，碳酸饮料不仅无法解渴、给你的身体补充水分，还会引发疾病，危害你的身体健康。碳酸饮料危害对身体有很多影响：对肠胃的影响喝太多碳酸饮料会影响消化 ...

2015-10-12 15:44
女性生理期不能吃的食物

不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么痛经不能吃什么？下面为你列举一些女性经期痛经不能吃的食物。1、柿子柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体 ...

2015-10-12 15:29
女性经期嗜睡正常吗

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月 ...

2015-10-12 15:11
哪些是女性脱发的原因

当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致女性脱发及白发等情况出现。哪些是女性脱发的原因呢？一、长期使用电脑：长时间对着电脑，精神高度集中，造成头发的油脂分泌失调，毛囊堵塞，头发 ...

2015-10-12 14:46
睡眠不好容易得5种病如何改善睡眠

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学 ...

2015-10-12 13:38
女性太瘦易出现更年期状态

现在很多女人为了追求骨感美而大肆减肥，觉得身材越瘦越好看。但最近有研究表明，女人太瘦会导致更年期的提前。那么，如何推迟更年期呢？下面为你介绍推迟更年期的方法。女性太瘦易出现更年期状态所谓适当的体重，其 ...

2015-10-12 10:59
多吃蔬果、豆类有效防癌

癌症，又称恶性肿瘤，是一种非传染性全身性慢性疾病。它的发生是一个长期、渐变的过程，从正常细胞到形成肿瘤细胞，通常需要十几年甚至更长的时间。今年，美国癌症协会、世界癌症研究基金会、美国癌症研究所三大部门 ...

2015-10-12 09:26
海带防止乳腺癌五类食物预防乳腺癌

乳腺癌已经成为女性的主要杀手，所以预防乳腺癌的发生是最为重要的步骤，下面为大家介绍可以预防乳腺癌的食物。女性预防乳腺癌吃什么食物1、番茄据英国《每日邮报》日前报道，女性每天喝一杯番茄汁，可能有助于预防 ...

2015-10-11 08:37
经常按摩乳房女性丰胸的七种方法

每个女人都渴望自己的胸部能够变得丰满。在我们的日常生活中，很多飞机场MM对于自己的胸部不是很满意，每个人都渴望可以拥有前凸后翘的身材。那么，究竟有哪些方法可以帮助女性呵护胸部呢？就让我们一起来了解吧。女 ...

2015-10-11 08:26
避孕药能预防子宫癌?

避孕药是20世纪女性健康方面最大的进步之一，并且让女性拥有了控制自己生育权的机会。而子宫癌（通常发生于子宫内膜，其最常见的症状是阴道异常出血，影响女性的生殖系统，多见于50至60岁的妇女）却是现代女性健康最 ...

2015-10-10 14:18
有损健康的生活习惯有哪些

不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢？1、手挤痘痘挤痘痘并不是消灭痘痘的好办法，很多人都知道，却总是在脸上长痘痘时忍不住 ...

2015-10-10 13:22
秋季补水注意6大误区

秋季我们应该如何补充水分呢？大家很容易犯以下六个补水误区！今天我们就来好好的学习下，在干燥的秋季该如何补充身体水分。误区一：补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈， ...

2015-10-10 13:15
女性肾虚的原因和表现

女性肾虚的主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等等。总得来说肾虚对女性的身体危害极大，那么女性为什么会肾虚呢？引起女性朋友肾虚的因素都有哪些呢？中医认 ...

2015-10-10 11:04
四大饮食误区易致不孕

每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的，但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的，而很多的研究表明其实我们很多的饮食误区也是让女性不孕的原因。孕期女性在孕期该注意什么？小编告诉你。四大饮食误区易导致不 ...

2015-10-10 10:52
女性经期太短容易衰老

一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，会有很多女性每次经期不超过3天的情况，若女性经期较短大多是内分泌失调，雌激素分泌过少所导致的。雌激素分泌过少，你可能正在一步步地走向衰老。你们知道雌激素对于女生的 ...

2015-10-10 10:41
秋燥的表现和饮食调理

秋天气候干燥，人们容易出现唇干、咽痛等秋燥症状，专家表示，秋季易燥热，是季节性疾病的多发季节，人们要小心惹上秋季干燥综合症秋燥。要注意，这里所说的秋季干燥综合征与干燥综合征不是一回事，干燥综合症是一种 ...

2015-10-10 08:55
去除皱纹按摩哪些部位

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题。但是其实我们可以通过按摩的方法消除皱纹，延缓衰老。下面小编就带大家一起去认识几个可以帮助去除皱纹延缓衰老，让你变得更年轻的穴位，经常按摩这些穴位就会有意想不到的效果哦 ...

2015-10-9 15:44