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祛斑四步骤摆脱雀斑的几款美食

发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位 ...

2015-5-12 14:00
缓解女性经痛的食疗方

部分女性由于痛经，对工作、学习、生活造成许多不便。有的女性甚至因为痛经，一天都要躺在床上。这时，女性最想知道的就是如何缓解痛经。如果是想迅速止痛，可以吃止痛药，不过建议在医生的知道下服用；如果是想调理 ...

2015-5-12 13:47
柠檬不能和什么食物一起吃

柠檬水的药用价值一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以 ...

2015-5-12 10:40
高温夏季如何护肤养颜

夏天的炎热气氛已经开始在渗透了，不管是脸上油光闪闪，还是躲闪不开的烈日都在告诉我们夏天来了，夏季护肤也要正式拉开帷幕了，所以今天小编要给大家讲一讲夏季护肤知识。1、补水仍是重点我们一年四季都在补水，为 ...

2015-5-12 10:03
女性腰痛怎么办腰部按摩手法

女性朋友的腰部是非常重要的，因为女性朋友的身体特点和生理特点，经常会出现腰痛这一现象，而且出现的机率会比男性多得多，腰痛其实就是间接反应出身体的健康状况，是不容忽视的，一定要引起注意。女性朋友中最常见 ...

2015-5-11 15:47
上班族谨防“电脑脖” 预防三大病因

电脑脖在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知，鼠标手是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的 ...

2015-5-11 14:27
女性经期保养私处的3大要点

心情烦躁、私处瘙痒、异味。各种不适总是困扰着经期中的女性们。其实，经期不适与经期私处清洁护理有着重要的关系。下面，小编为你解答生理期私处保养的各种问题，让你告别经期不适。生理周期在女性的一生当中占了1/ ...

2015-5-11 14:07
晚餐避免这些误区和禁忌

繁忙的一天之后的晚餐对我们来说至关重要，在这个时候吃些什么成为了很多人关注的话题。其实，有很多食物是不适合在晚餐中出现的，今天小编就来为大家总结一下晚餐需避免的误区和禁忌，千万别错过了。晚餐需避免的误 ...

2015-5-11 13:39
女性脾虚会影响月经吗

中医认为脾是一个非常重要的器官，其可以促进消化功能，可以促进全身的正常运行，而人体一旦出现脾虚的问题就会给身体造成一系列的影响。特别是对于女性而言，脾虚也会引起女性月经不调的，因为脾虚，人体的血液循环 ...

2015-5-11 12:59
女性7大养生误区伤害健康养生小建议

养生保健，已得到越来越多年轻人的关注。但让人时常忽略的是，总以为周末让自己放两天假，外出旅行或吃好睡好就是养生了。但事实上，呵护健康的身体，需要的是正确的保养方法，以下这七种保养误区就可能会让女性出现 ...

2015-5-11 10:32
夏天要用什么护肤品

1、补水在一般人的观念里，仿佛夏天并不需要什么护肤品：皮肤已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，要改善 ...

2015-5-11 10:17
哪些不良习惯容易诱发乳腺癌

大家都知道，乳腺癌是近年来癌症高发病，有不少女性都因乳腺癌而葬送了生命。就小编知道的女明星就有好几个。其中大家都认识的两个，一个是梅艳芳，另一个就是姚贝娜。为什么乳腺癌会成为如今的高发病呢？其实，诱发 ...

2015-5-11 09:33
夏季如何摆脱油光满面的烦恼

油性肌肤指得是面部泛油光易晕妆，经常长粉刺和暗疮。油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，有些可以出现桔皮样外观，PH值在5.6-6.6之间，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。 ...

2015-5-11 08:49
“大姨妈” 真正应该长什么样子

大姨妈每个月都会按时来报到，大姨妈长什么样才正常你知道吗?生活习惯，生活环境，工作压力等等一切外在和内在因素，让女性容易出现月经不调的现象。你的月经正常吗?正常的月经，并不代表着大姨妈的准时探访，而应该 ...

2015-5-10 09:38
压力过大易患乳腺癌赶走压力的方法

精神紧张、压力大，是女性患乳腺癌疾病的重要原因。小编提醒，想要预防乳腺癌，需要时刻保持愉悦的心情和乐观的心态。下面10件小事，就可以帮你提高幸福感。除了遗传因素，人际关系不良、精神过度紧张和精神压力过大 ...

2015-5-9 08:06
夏季孕妇可以喝饮料吗

饮料我们一般是指以水为基本的原料，进行一定的配方进行制造生产出来的液体饮品，除了提供水份之外，饮料其实还有很多种不同物质，特别是不同的饮料，所含的成分也是不一样的，它们大部分都含有不同等量的糖、脂肪、 ...

2015-5-8 15:13
夏季洗澡要讲究些什么

夏季炎热，人们的汗液、体脂分泌更加旺盛，加之燥意上升，在经过一天繁忙劳碌的工作学习后，很多人都希望洗一个清爽愉快的澡，缓解一天积蓄的疲乏油腻。但是夏季洗澡，真的只是一件小事，可以随意对待吗？夏季为什么 ...

2015-5-8 13:21
哪些食物最养女人注意养生禁忌

夏季到来了，这时候的蔬菜也都已经是陆续上市了，夏季多吃蔬菜对身体好，但是哪些蔬菜才是最佳的食物呢？女性朋友在夏季又该如何做好保养呢？接下来就和小编一起看看吧。四种蔬菜最养女人菠菜是最百搭的蔬菜之一，可 ...

2015-5-8 13:09
盘点11种水果的神奇防晒效果

夏季太热，出门就好像被烤焦了一样，所以外出做好及时的防晒工作是非常有必要的。那么我们该如何做好防晒工作呢？今天小编就教你如何吃防晒吧！水果的营养价值大家都是知道的，不仅可以美白养颜，还可以防晒呢？这到 ...

2015-5-8 10:51
夏季减肥美食大全

夏季减肥常见食物黄瓜：肥胖的人常食有减肥之效医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。 ...

2015-5-8 10:33