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女性保健

高考饮食禁忌高考前吃什么好

一、滋润大脑的必不可少的因素：水。水是我们身体的重要组成部分，充足的水分对我们人体有着非同寻常的意义，哪怕是轻微的缺水都是对会记忆的损害的，对我们精力有影响的，特别是在高考前属于炎热的夏热，水分流失相 ...

2014-5-22 10:45
女性阴虚盗汗的食物疗法大全

1、龙眼人参饮：做法：将龙眼，人参，以5：1的比例同冰糖一起放入碗中置蒸锅内蒸，等一个小时过后，取出来，凉放就可食用了，每天一剂分两次吃，长期可针对性的治疗由气虚引起的盗汗问题。2、参苓粥取人参：做法：人 ...

2014-5-22 08:50
乳房大的女性更易患乳腺癌吗？

美国科学家最近完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。在这项研究中，被调查的对象为89268位年龄在29岁至47岁之间的女性。这些 ...

2014-5-21 15:11
女人如何美白全身美白的方法

1、饮食法日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常 ...

2014-5-21 08:49
八种让女人留住青春美丽的生活方式

一、保证充足的睡眠时间现如今，生活和工作都是快节奏的，女性朋友们经常熬夜到很晚才休息，这样的生活方式会严重扰乱女性的内分泌系统，会身体造成极大的伤害。女性朋友的正常休息时间，夜晚不能超过11点钟，睡足8 ...

2014-5-20 15:24
女性生须又肥胖小心卵巢

别以为该病只对青春大煞风景，青春期不治会累及生殖与代谢医学指导/广东省中医院二沙岛医院妇科主任黎小斌本报讯 (记者何雪华通讯员宋莉萍)青春期，接近一成女孩子出现长胖、月经不准、长痤疮甚至长出胡须等症状，别 ...

2014-5-20 15:17
月经不调暗藏大问题

由东南大学附属中大医院主办的全国妇科内分泌科疾病诊疗策略研讨会7月8日下午在南京圆满结束，中大医院妇产科主任任慕兰教授等专家指出，在女性的每个阶段都有可能患上妇科内分泌疾病，如果不重视诊治或是未正规治疗 ...

2014-5-20 15:03
眼圈发黑怎么办眼圈发黑是什么原因

据研究发现既有先天因素的也有后天造成的，如果是先天因素的就比较难改变，但如果是后天造成的，你完全可以改变这一令人讨厌的熊猫眼，当然，前提就是你必须了解是什么情况导致了黑眼圈，这样才能除去烦人的熊猫眼。 ...

2014-5-20 10:43
孕妇做B超要注意什么？

栏目综合做B超前能吃饭吗?孕妇做B超应该要注意什么?其实，对于孕妇来说，根据现有的资料已明确指出，孕妇做B超是没有要求空腹的，这个问题可以放心的，可以吃饭不影响的。但是，若用B超来检查肝脏，据现有临床表明， ...

2014-5-19 15:18
白领必读怎么吃不容易犯困

高脂肪、高塘食物容易刺激胰岛素和胆汁分泌，是人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。这类食物包括炸薯条、汉堡、炸鸡类的快餐食品，馒头、猪肉等食物。对于吃什么，的专家有如 ...

2014-5-19 13:34
竹笋的营养价值吃竹笋有什么好处

一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、钙、铁、磷等众多人体需要的维生素都能在吃竹笋的时候得到补充，是不是有点不敢相信了呀？不仅如此，这些维生素在竹 ...

2014-5-19 08:48
菠萝的营养价值菠萝吃多了会上火吗

中医认为菠萝味甘，性微寒，具有补脾胃，固元气，益气血的功效，在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。其中菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的成份，其具有分解蛋帮助，促进消化的作用，可改善人体 ...

2014-5-19 08:44
生理期决定女人衰老速度

你的生理期其实决定了你的衰老速度，如果生理期出现问题，也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内分泌出现问题，容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题，导致衰老的出现。经期5症状加速女人衰老：1、生理期 ...

2014-5-17 08:55
不可忽视的女性睡前保养攻略

一、散步请不要饭后就坐在沙发上看电视，出去走走吧，傍晚的空气格外宁静，如此美好的时光里，心平静气地散散步，走个20分钟左右，这会帮助消化，同时身体维持正常的血液循环，如此这般，入睡后皮肤变能够得到充分的 ...

2014-5-16 16:16
女人为什么要多吃西红柿

据美国《医学日报》报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄 ...

2014-5-16 13:42
夏季养生常识夏天吃什么菜好

孔子日：不时不食说的其实就是不是应季的蔬菜就不要吃了，其实应季的蔬菜不仅便宜，而且还很符合现代人的养生观念呢？此时正是苋菜上市的季节，苋菜富含多种营养成份，由其是其中的铁，钙，维生素K，更可以促进人体 ...

2014-5-16 10:23
不吃早餐好吗早餐不吃的危害

古语有言，一日之计在于晨，早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。吃早餐对于一整天来说都是最重要的。就犹如一辆刚要出远门的车，你给它加满油一样。人在睡醒后体内很多机能都在运作，需要耗费大量能量，这时候吃早餐就是最好 ...

2014-5-16 10:19
警惕！这些女性保健常识会害了你

一、每天要保证喝足八大杯水我们常常听说每天至少要喝足八大杯水才算健康，这似乎已经成为了我们深信不疑的保健常识，但是，每个人的身体状况都是不尽相同的，所需要的水分补充也有所不同，喝多了反而会给肾脏造成不 ...

2014-5-15 15:28
夏季容易上火的水果有哪些

榴莲榴莲营养价值极高，号称热带水果之王，好吃且营养丰富。优点：1、含有大量的糖分，热量高。2、氨基酸的种类齐全，含量丰富，能提高机体应激的适应能力。3、含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元 ...

2014-5-15 15:25
夏季减肥方法夏季减肥方法有哪些

1、药物减肥方法近几年来，随着女性越发的追求完美身材，市场上也相应的推出了千奇百怪的减肥药，减肥茶等产品。但是盲目的选择某种减肥药品是有弊而无利的，毕竟药物对身体肯定会有一定的副作用。所以在选择药物减 ...

2014-5-15 15:22