男性保健_非凡康网

男性保健

上班族的健身策略

男白领办公室保健如何进行呢？职场男士们每天都要坐在电脑前奋斗好几个小时，必须指出的是，如果每天都僵坐在电脑前，身体是会受不了的。因此在工作之余，不妨做一些健身的小动作，让身体放松放松。一、鼠标健康用法 ...

2012-3-1 17:49

男性健身
春季男人养生策略

调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性。假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。防风御寒：春天宜早睡早起，到室外多活动，舒展形体 ...

2012-3-1 17:45

保健常识
男性不宜常吃动物内脏

内脏重金属含量高动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近，台湾有专家指出， ...

2012-3-1 17:42

保健常识
藏在水果里的秘密

古今中外以食物做为春药的历史悠久，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的身体器官形状，就可能以讹传讹、成了壮阳或补阴的春药。壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨从古籍的记载 ...

2012-3-1 11:35

男性营养
吃巧克力竟可让你一展雄风

在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是情人节能让情人们性福的最好礼物。有的营养学家也 ...

2012-3-1 11:32

男性营养
想要牛，就先吃牛

现在饮食健康是人们非常关注的话题，牛肉的营养价值非常丰富，吃牛肉更健康，所以现在牛肉越来越被人们喜爱，但是吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义。多吃牛肉可以让男性的健康更牛！接下来就跟小编一起一起来了 ...

2012-3-1 11:28

男性营养
上班一族怎么搭配三餐

早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。午餐：通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑 ...

2012-3-1 11:24

男性营养
想健康，不可随便饮补酒

现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感饮料，豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实，于是市场上便出现了不少自诩能防病保健的药酒。认识药酒，是正确使用药酒的前提。药酒 ...

2012-3-1 11:20

男性营养
男人为何娶胖妻找瘦三

看胖女人做老婆的好处：1.胖女人做老婆让男人有面子。胖一点的女人看上去有富贵相，一个没有能力的男人是不能给老婆一个幸福生活的，而胖女人无疑让很多人相信她在家很享福。因而男人在自己与老婆的亲戚朋友中，就有 ...

2012-3-1 10:53

男性心理
传统男的五大心理

一、老婆就应该做饭洗衣带孩子受传统保守思想后遗症的影响，以及大男子主义做祟，男主外，女主内是天经地义的事情，女性包揽家务的观念在中国人心中有很深的基础。即使看着老婆忙里忙外，自己品茶看报悠闲，并不会觉 ...

2012-3-1 10:27

男性心理
男人花心的时刻

通常人们都认为男人越有钱越花心，但美国堪萨斯大学的一项最新研究发现，在社会经济长期不景气时，男性倾向于寻求更多的性伴侣。社会心理学家欧米瑞吉拉斯领导了这项研究。他们将参与研究的男性分成两组，一组通过情 ...

2012-3-1 10:03

男性心理
容易出轨的几类人

其一，读书少而又钱多的男人。说心里话，对于那些读书少而又钱多的男人，天空永远蔚蓝是多少带有偏见的。尽管在很多地方，他们可以表现出很多的聪明和吃苦耐劳的天性，但是我总感觉他们身上还是缺少点底蕴，而底蕴往 ...

2012-3-1 09:53

男性心理
会毁掉你健康的6大活动

时尚1自驾车开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿去郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意医学分析：自驾车对男人的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气 ...

2012-2-29 22:33

保健常识
说说厕所那些事儿

说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其 ...

2012-2-29 22:25

保健常识
什么是男性内分泌

广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任医师周少虎解析，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或 ...

2012-2-29 22:20

保健常识
使男人变笨的几个坏习惯

一、持久疲劳大脑虽有巨大潜能，但亦有一定限度，不能无休止地消耗。人长期搞疲劳战，晚上不休息，很容易导致大脑疲乏，功能减退，出现失眠多梦、血压波动，甚至猝死。二、偏食严重大脑功能繁多、结构复杂、任重道远 ...

2012-2-29 22:16

保健常识
几种常见的小病

疥疮疥疮是一种传染性皮肤病，俗话说疥疮是条龙，先从手上行，腰里缠三圈，裆里扎老营，形象地说明这种病最终常常波及阴囊皮肤。开始时是出现在手指缝，然后在下腹部，最后在阴囊上出现疹子和水疱，然后发生黄豆大小 ...

2012-2-29 22:04

保健常识
男性不宜多喝牛奶

牛奶具有丰富的营养价值，深受各种人群的喜爱，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上（每份相当 ...

2012-2-28 17:18

男性营养
健身七注意

健身运动是保持身体健康和促进身心平衡，减轻心理压力的最佳方法;但是，如果我们在运动时不能正确的进行训练，也会出现危险。特别是那些急于求成、不掌握运动方法的人，往往会导致体能耗竭、身体受伤，甚至出现拉伤 ...

2012-2-28 17:09

男性健身
健身房的几个误区

误区一每个肌肉群做3～4组动作这是著名的电影明星，曾经多次获得国际健美锦标赛冠军的阿诺德施瓦辛格提出的建议，他认为这样的运动量可以保证你锻炼到肌肉的每个纤维。问题是当你练到足够多时，你就不会那么尽力了 ...

2012-2-28 17:01

男性健身

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