男性保健
  • 年轻男性不刮胡子的健康危害
    研究人员在美国传染病学期刊Ameri-canJournalofEpidemiology发表报告称,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡。而总体来看,不是每日刮胡子的人有45%故去,而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡 ...
    2012-4-2 22:07
    保健常识
  • 男孩青春期为何要少吃豆类食品?
    首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重。其次,肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比,豆 ...
    2012-4-2 22:05
    保健常识
  • 青年男性应警惕的几大疾病
    高血压高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。除非经常测量血压,否则在它给你的身体带来严重伤害之前,你可能并不知道自己患上了高血压。血压包括收缩压和舒张压。收 ...
    2012-4-2 22:04
    保健常识
  • 青春期男性应怎样保养前列腺
    男性在青春期,特别是结婚后,前列腺就有规律地开始分泌,腺泡分泌的液体平时储集在腺泡和腺管内,在性活动(性生活、自慰)时,会随着前列腺精囊以及后尿道肌肉的节律性收缩而排出来。如果前列腺液长时间无法排出,就 ...
    2012-4-2 22:03
    保健常识
  • 青年男性吸烟的禁忌事项
    吸烟有害健康,人人皆知,但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害,这恐怕是许多瘾君子始料不及的。误区之一:清晨一支烟,精神好一天这是一些老烟枪的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美 ...
    2012-4-2 22:01
    保健常识
  • 青年过早性生活不好
    一忌:早恋及过早性生活一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。二忌:性生活过频过密 ...
    2012-4-2 22:00
    保健常识
  • 青年男性小便后应站会儿
    老年男性小便可蹲下有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在 ...
    2012-4-2 21:57
    保健常识
  • 同居谁脆弱?
    两性研究:同居关系最脆弱英语中有句话,大意是规规矩矩结婚,正正经经离婚。如今,中国人结婚年龄普遍推迟,同居等事实上的伴侣关系越来越多见。在专家看来,同居是把双刃剑,它可能成全婚姻,但更多时候只会伤人伤 ...
    2012-4-2 21:55
    保健常识
  • 豆腐吃太多会影响肾功能吗?
    吃豆腐让肾功能衰退在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过新陈代谢变化,最后大部分都成为含氮废物,由肾脏排出体外。但如果大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的 ...
    2012-4-2 21:50
    保健常识
  • 男性夏季保健瘦身妙招
    1、全面体检,对目前的健康状况进行评定重新开始运动前,有必要检查一次身体,这对三四十岁的人来说尤其重要。这次全面体检最好包括运动心电图检测,至少也要做普通心电图,以保证不发生任何意外。如果没有可能全面 ...
    2012-4-2 21:45
    保健常识
  • 男人要小心身边的7大杀手
    男人要小心身边的7大杀手
    男性日常生活中,要注意自己的生活与饮食习惯,可别小看这小小的坏习惯,他们可是隐藏在男性身边7大杀手。偏食、挑食偏食、挑食会造成营养不全甚至失调,不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A等物质,会 ...
    2012-4-2 10:17
    保健常识
  • 盘点让男人折寿的生活方式
    危险方式1:与家人缺少交流有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。危险方式2:有病不求医调查显示, ...
    2012-4-1 21:25
    保健常识
  • 男人经常垫脚能益肾壮阳
    男人肾虚该怎么办?健康养生专家提醒,男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年 ...
    2012-4-1 15:06
    男性保养
  • 男人腰酸腰痛揉腰眼
    男科常见的症状就是腰酸腰痛,还有一个方法也很管用揉腰眼。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防 ...
    2012-4-1 14:59
    保健常识
  • 男性保健的要穴—关元穴
    对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。前人有当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。,古今都作为保健的 ...
    2012-4-1 14:57
    保健常识
  • 运动减肥四原则
    运动减肥的原则一:坚持有氧运动。因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行,因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件:有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20~40分钟时间。有氧运动 ...
    2012-3-31 17:27
    男性健身
  • 男人最忌讳的六点
    一、被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说,而是男人都喜欢美人,因此在男人的心目当中,都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会,所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花 ...
    2012-3-31 14:48
    男性心理
  • 看男人是如何选妻的
    一个男人的品位在于选择妻子,选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生。俗话说,男怕入错行,女怕嫁错郎,男人何尝不是,写《菜根谭》的洪应明就说过悍妻诟谇,真不若耳聋也!浓妖不及淡久,婚姻也是这样。大文 ...
    2012-3-31 14:37
    男性心理
  • 男人从心底讨厌的几种女人
    No.1 嘴不闲着上榜理由:吃个不停,毫无形象那些气质美女哪个是天天在吃东西的,就算运气好有个吃不胖的身材,但是在嘴巴不停动的时候,形象也破灭了。No.2 小气上榜理由:有一点事就唠唠叨叨男人做错一点事就说,说 ...
    2012-3-31 14:25
    男性心理
  • 六点男人底线,千万别碰
    爱一个人,就要让他可以轻松卸下自己的伪装,面对真实的自我而不羞愧。让他明白,你的爱包容一切。英国心理学家乔治温伯格认为,男人从孩童起便被教育要坚强,不能流泪,要保护女人,甚至不能留恋街角糖果店里花花绿 ...
    2012-3-30 22:21
    男性心理