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男性保健

男人吃6种食物会精虚

1、猪腰肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥补啥的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾专家最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃 ...

2013-7-3 10:07

男性保养
喝酒前吃什么解酒喝酒饮食注意事项

喝酒前吃什么解酒？1、酒前吃西瓜解酒：西瓜：西瓜能够清热去火，西瓜有较多的水，可以增加体内的水分，让人体内的尿液排出，让酒精快速随尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精，喝酒前吃东 ...

2013-7-2 09:23

男性保养
超给力的10大养肾食物

中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主纳气，肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾：干贝又称江珧柱。 ...

2013-7-2 09:18

男性保养
男人常吃豆腐的5大危害

男性常吃豆腐的五大危害1、多食豆腐会伤肾在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入 ...

2013-7-2 09:11

男性保养
最容易肾虚的10种男人

容易肾虚的十类人：1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、长时间操作电脑的人；6、康复中的病人；7、长时间久坐的人；8、性生活频繁的人；9、常吃速效 ...

2013-7-1 10:50

男性保养
盘点那些助眠与伤眠的食物

最助眠的8种食物樱桃。美国营养专家克里甘斯说，在自然界中，樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。褪黑素可以控制人体生物钟，帮助我们进入梦乡。有研究表明，樱桃汁不仅能保证睡眠时间，也可以在一定程度上提高睡眠 ...

2013-7-1 10:39

男性保养
通过印堂颜色看男人是否健康

人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做满面病色，也可以仅显现在某些局部，叫色部病色，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称印堂。一个人有了肺病，基本上能从印堂看出气色变 ...

2013-7-1 10:34

男性保养
男人如何保护前列腺

在欧美国家，男人前列腺疾病的发病率高达80%，前列腺癌已成为男性的第一大癌症。前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎时，不仅排尿和射精受阻， ...

2013-6-30 08:00

保健常识
男人抗衰老的八大诀窍

随着生活水平的不断提高，抗衰老早已经不只是女人的事情了，男人也是需要抗衰老的，那么男人到底该如何抗衰老呢?我们现在就来一起学习下。多动嘴多张张嘴说说话能让人逻辑清晰、头脑灵活，而整天沉默不语则容易感到 ...

2013-6-29 14:17

保健常识
观察指甲颜色看男人是否肾虚

中医里认为肝其华在爪，而肝肾同源，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。在现代医学里，指甲因为位处在人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。在中医学里肾代表了人体能量内存 ...

2013-6-28 10:23

男性保养
肾虚男人护肾的6大良方

健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加 ...

2013-6-28 10:04

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情侣间必备14种催情食物

情侣间十四大必备催情食物：1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。3.生蚝：海鲜中的一种，含锌， ...

2013-6-27 09:23

男性保养
白领男五个健康午休方法

选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健（保健食品）操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。 ...

2013-6-27 09:15

男性保养
5种食物毁掉男人命根子

男性应该对这些食物过敏榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又 ...

2013-6-27 09:08

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七件事让男人性能力翻倍

1、注重心脏健康强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。2、摒弃不良习惯专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯 ...

2013-6-26 10:28

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关于男人精液八大流言

流言一：精液的多少与性功能强弱有关？调查结果：正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升，现代医学研究发现，精液量的多少与男人性功能的强弱是没有必然的联系，性功能强弱是因个人而议的。有时候，性功能强的 ...

2013-6-25 10:37

男性保养
四招有效延迟射精时间

男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次，三四次後减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精於是发生。射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官 ...

2013-6-25 10:33

男性保养
男人8个爱爱的最佳时刻

揭秘8个行房的最佳时刻暴风雨之夜：窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。最好关闭灯光。忽略视觉，触觉会变得极为敏感。专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情 ...

2013-6-25 10:27

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6种壮阳食物让男人性欲猛增

六种食物可增加男人性福指数1、蜂蜜蜂蜜的好处是有很多的，男性和女性喝蜂蜜水的好处有哪些呢？专家说因为蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够完全消除疲劳，可谓床边不可或缺的补精食品 ...

2013-6-24 09:37

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四招助男性轻松缓解头痛

头痛是件令办公室男性很烦恼的事。一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。这里介绍四种呼吸方法，可以帮助男性轻松缓解头痛，助白领男性摆脱头痛的四式呼吸法：放松肌肉深呼吸放松 ...

2013-6-24 09:28

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