保健常识_男性保健

保健常识

精液的味道告诉你男人的秘密

正常精液是灰白色或稍带点淡黄色，带有特殊腥味，气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一，而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时，由前列 ...

2012-6-4 09:40
男人多吃什么生男孩

研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果 ...

2012-6-1 16:15
男人吃什么最补血

1、葡萄葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。2、花生花生味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕 ...

2012-6-1 16:09
男人肾虚吃什么水果好

男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。一、核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净 ...

2012-6-1 15:19
男人肾亏吃什么水果好

荔枝就是个不错的补肾水果：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及组纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌 ...

2012-6-1 15:12
细数男人早泄的10大原因

1、阳痿引起早泄即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。2、生殖器官的疾病阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水 ...

2012-6-1 15:05
从三个头可知男人性能力

从手指看性能力，古已有之。手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位，所以通过手常能发现身体的异常。比如我遇到过一些男性患者，中指 ...

2012-6-1 14:50
10大方法让男人重振雄风

1、每周最好吃一次海产品。尤其是贝类产品，有助于男性性健康，如果一周内能吃上150200克贝类产品，雄性激素便会得到补充。2、不要锻炼到精疲力竭。运动量要因人而异，循序渐进，发达的肱头肌并不能保证性生活得到满 ...

2012-6-1 14:41
怎么提高精子质量|男人吃什么补精子

如何提高精子质量：1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。2、坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。3、经常去诊所体检。应该经常到医师那里，接受 ...

2012-6-1 14:35
从男人的手掌看出性能力

行家一出手，就知有没有，意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性；同样地，手相学家也能在你一出手之际，就能告诉你有关你在性能力方面的能耐及问题。手相也能看性能力摊开你的掌心，仔细看看你的手 ...

2012-5-28 16:09
男性内分泌失调有什么症状

内分泌失调食疗方 6款粥男性内分泌失调有什么症状？男性内分泌失调的表现与女性略有不同，有时候还极容易与其它问题混淆，如果不了解，肯定不知道是因为内分泌失调而导致的。也就是说，男性想要防治内分泌失调，对其 ...

2012-5-22 16:27
男性排毒要做到8“不要”

毒素发作易引发男科病，这绝不是危言耸听。只是随着社会的进步，保健方式也应该进步了。对于男人而言，不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看，都更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵。男士排毒不要1 ...

2012-5-21 15:57
补肾就是壮阳？远离补肾误区，大方补肾养生

肾对于人体非常重要，肾是五脏之根，是生命之本。但由于一些不负责任的宣传，使人们对肾的认识非常模糊，甚至产生误解：补肾就是壮阳。其实，补肾是中医治疗养生保健重要的手段和方法，是一个科学的概念。中医对肾的 ...

2012-5-18 15:01
4个简单小窍门避免打呼噜

证明男人爱你的10个表现打呼噜害处多，不仅自己睡眠质量差，还可能影响他人。怎么避免打呼噜？推荐4个很简单的小窍门。1.睡觉时后背垫上一个棒球。很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧身就不打了，所以一个简单的办法是 ...

2012-5-15 16:53
男人喝酒后千万不要做7件事

酒喝多了，难免会有一系列醉酒症状。但是，男人要小心，醉酒后这7件事千万不要做。1、少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为解酒之王，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品 ...

2012-5-15 16:49
中年男性健康的“四快”原则

什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的四快原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是 ...

2012-5-14 15:46
40岁男人预防背痛的方法

40岁男人背痛怎么办？大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防 ...

2012-5-14 15:44
“三看”自测男人性能力

你的性能力如何？男人最不愿意别人看轻自己的性能力，不行是他们的忌讳。那么如何知道自己的能力呢？通过以下三看来自测下。1、看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都 ...

2012-5-7 16:24
男人常吃肾脏可致少精

男人常吃肾脏可导致少精症？不少人都置信吃啥补啥，所以一些男性比好吃动物肾脏，特殊是在大排档吃烧烤时，往往会点些牛鞭、羊肾、鸡肾等具有壮阳功用或含锌量丰厚的动物内脏。但是，常吃动物肾脏易不育。患上少精症 ...

2012-4-30 09:25
男人多喝枸杞茶能养性

步入中年的男女，由于工作节奏的加快，性冷淡或性欲下降的人群不断增多。专家指出，常用枸杞泡茶能起到增性的功效。枸杞有水果伟哥的美称。枸杞性甘、平，有补肾益精的功效，对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消 ...

2012-4-28 14:59